#浪浪钉[超话]#
明天就是lp生日了[打call]来个小小的抽奖
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另外再送15个ELLE《再遇见》电子刊阅读码，这个评论说一声就行，直接私发，先到先得。
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#永葆初心# #出彩河南e心向党# 【小小少年 手绘百年党史画卷】5月8日，洛龙区第一实验小学翠云校区开展“学党史 绘党情”绘画活动，孩子们以党的各个时期重大历史事件为主线，创作100幅作品，描绘出心中的百年党史画卷。通过活动，学生们真切感受到如今幸福生活来之不易，在潜移默化中厚植爱党爱国爱社会主义情怀，坚定从小听党话、感党恩、跟党走，传承红色基因，赓续革命薪火，做担当民族复兴大任的时代新人。
终于想起来统计一下四月数据。四月因做了一个小小手术，休息了半个月，因此只有17天的运动数据（手术当天步行了三公里多）。4月1日-4月27日（27日之后没有体脂称，故少了就好的数据），体重体重减重1.8kg，体脂降了0.5％（不运动的情况下，体重降的快，肌肉也掉的多）。
躺瘦的确省力，但肌肉掉得也快，抵抗力也跟着一起掉了，得不偿失。还是老老实实运动＋控制饮食吧。
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