「目标」
算起来应该也有95天没有控制饮食
虽然每天都有锻炼原本以为我的热量消耗大就可以随便吃,放任自己吃炸鸡汉堡烧烤,晚上十二点过后也不忌口。很明显我的肚子鼓出来了,原因大概是内脏脂肪过多。
⭐️内脏脂肪比较不好减掉而且看不太出来相比皮下脂肪来说。
从今天开始十一点以后不进食,享受饥饿。
[二哈]对于我来说太简单了,希望大家不要效仿我,因为我没胃病所以享受饥饿对我来说没有痛苦反而有点兴奋。
[喵喵]还有就是目标不同选择不同,我喜欢雕刻自己的身体,希望自己线条明显(手臂太细努力练中),所以克制。
以上只是自己的感悟,顺便记录。
大家不仅要爱猫也要爱自己呀,爱你们
算起来应该也有95天没有控制饮食
虽然每天都有锻炼原本以为我的热量消耗大就可以随便吃,放任自己吃炸鸡汉堡烧烤,晚上十二点过后也不忌口。很明显我的肚子鼓出来了,原因大概是内脏脂肪过多。
⭐️内脏脂肪比较不好减掉而且看不太出来相比皮下脂肪来说。
从今天开始十一点以后不进食,享受饥饿。
[二哈]对于我来说太简单了,希望大家不要效仿我,因为我没胃病所以享受饥饿对我来说没有痛苦反而有点兴奋。
[喵喵]还有就是目标不同选择不同,我喜欢雕刻自己的身体,希望自己线条明显(手臂太细努力练中),所以克制。
以上只是自己的感悟,顺便记录。
大家不仅要爱猫也要爱自己呀,爱你们
其实很多人都不理解,为什么那么喜欢猫。可能,当他成为你生命中不可或缺的一部分,你愿意把所有情感所有精力都灌到他身上,就像和猫谈恋爱,因为现实遇到的人,事,都不尽人意,付出的很多好,人可能不予以反馈,可能不知道你很喜欢很喜欢对方,但猫会,猫知道你很爱他,那还不如爱猫,爱自己#宠物的爱到底有多可爱#
一年结束了突然就想矫情一下
写不出什么很戳人的小作文但是很感谢我huq的宝贝们 真的很爱你们
大家作为陌生人能够因为同一份爱拥有了千丝万缕的联系
很感谢大家能彼此共情能在我心情跌倒谷底的时候给我安慰
希望新的一年能和闵闵一起做个上进批
爱猫护猫也爱自己
试炼的终点是花开万里
新年快乐 矮泥闷[给你小心心]
写不出什么很戳人的小作文但是很感谢我huq的宝贝们 真的很爱你们
大家作为陌生人能够因为同一份爱拥有了千丝万缕的联系
很感谢大家能彼此共情能在我心情跌倒谷底的时候给我安慰
希望新的一年能和闵闵一起做个上进批
爱猫护猫也爱自己
试炼的终点是花开万里
新年快乐 矮泥闷[给你小心心]
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