#readitNOW# Humans versus Nature: A Global Environmental History

自从几十万年前人类出现在地球上以来，便一直在寻求开发身边的环境，在技术允许的范围内提取尽可能多的资源。随着近几个世纪技术的发展，这种冲动在很大程度上仍然没有得到遏制，人类对环境的影响越来越加剧。

本书讲述了从石器时代到现在的全球环境史，强调了人类世界和自然世界之间的对抗关系。作者追溯了环境中人为变化的历史——物种灭绝、全球变暖、森林砍伐和资源枯竭。

在整个过程中，作者还研究了人类驱动的环境变化是如何与更大的全球系统交织在一起，极大地重塑了人类与自然界之间的复杂关系。

馆藏链接：https://t.cn/A6VhDZL4

“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#

#白癜风[超话]# #防晒#
面对紫外线对白癜风患者的影响，我们最常采用以下三个方面的措施来应对：
1、治疗
　　在尽量隔绝外界紫外线因子影响的同时，医生采用311窄谱UVB治疗仪，控制紫外线照射皮肤的时间和剂量，尽可能的发挥紫外线对人体的有利影响，规避那些有害影响。
2、饮食
　　少吃光敏食材，如：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、油菜、芥菜、无花果等;多吃防紫外线食材：豆类、坚果、绿茶、木瓜、地瓜、南瓜等。
3、护理
　　白癜风患者在夏季、正午等阳光中紫外线较强的时间，最好不要外出，就算外出也要做好防晒，如：涂抹防晒霜、打遮阳伞、穿防晒服等。