医生告诫：肝不好，身体这7处都有表现，占1个，说明你“肝功能”很差
1、看嘴
很多人有过这样的经历体验，老是特别容易口干，而且嘴里没味儿，甚至觉得很苦，有时伴有口臭。
这些让人难受又尴尬的身体症状，都是在提醒你，肝火太旺了，该给肝去去火了。
2、看头发
中医还说“肝藏血”，“发为血之余”。
头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂，可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。
所以，头发总是出油的人群，需要多多关爱肝脏了。另外，中药里有一味药“血余灰”，原名为“乱发”，是采用头发煅烧而成的药材。有止血、利小便的作用。
3、看两胁
两胁，指得是腋窝向下至12根肋骨部分的全称，一般医生认为两胁痛与肝胆有关。
《灵枢·五邪》中就说过，“邪在肝，则两胁中痛”。所以肝有毒素会发生两胁痛。尤其在劳累之后酸痛更明显。
4、看皮肤
不妨观察一下自己的肤色，若是出现颜色发暗，眼眶四周发黑，除去熬夜的可能，就应是肝脏产生了病变，导致黑色素代谢困难;若是肤色发黄，则可能得了肝炎。
5、看指甲
为什么要看指甲呢？因为中医说：肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果手背上青筋暴露，说明肝胆不好，容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。
6、看舌苔
舌苔增厚也是观测肝健康程度的一项指标。
健康的舌头应是淡红色，这是气血充足的表现，也能在很大程度上表示脏器的健康。
若是舌苔增厚发白，说明肝火和胃火较旺，需要去火排毒了。
7、看情绪
同样一件倒霉的事情，肝气畅达的人难过之后会快速恢复，想对策、调节情绪、积极乐观。
而肝气抑郁的人，会为此纠结、抑郁、茶不思、饭不想，甚至哭泣、悲伤。这便是肝气郁结的表现。长期如此，还会发生抑郁症、抑郁体质。
其实，肝脏有毒还有其他表现，如容易发脾气、高血压、乳癖(乳腺良性增生)等。
肝不好，身体还有下面10个表现：
1、经常凌晨1~3点钟莫名醒来；
2、指甲上有竖纹；
3、爱掉头发，头发爱出油；
4、嘴巴干，口臭；
5、刷牙时经常出血；
6、食欲不好，有时经常有恶心、呕吐；
7、头发逐渐变白，出现大量白发；
8、面色苍白，爱长痘痘；
9、眼晴红肿，发痒，红血丝很多。
10、情绪激动，爱发脾气
三个养肝小诀窍，把肝养得好好的
1. 少喝酒
喝酒伤肝，大家应该都知道。
酒精代谢产生的乙醛在体内积累，会导致肝脏损伤和炎症，引起酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最终引发肝癌。
2. 适当减肥，保持健康体重
肥胖人群的脂肪肝发生率在50%以上，尤其是躯干肥胖者（也就是通常说的“啤酒肚”），发病率更高。
肝脏脂肪超标，可能引发炎症，导致肝细胞受到破坏，久而久之就可能发展为肝硬化，甚至导致肝癌。
3. 多喝一水
肝，害怕燥，喜欢湿润。
肝不好的人，平时可以多饮茶，润肝排毒，减少肝病发作风险。
养肝三君子：疏肝郁、泻肝火
1.金银花：外感风热或温热病初起，发热而微恶风寒者。本品能清热解毒，且有轻宣疏散之功，故解肝毒。
2.菊花：辛、甘、苦，微寒。归肝、肺经。疏风清热，解毒，明目。
3.决明子：甘、苦，微寒。归肝、大肠经。
清肝明目，润肠通便。排肠毒，清肝毒，去肝火。 #健康养生##疫情百态#
整体组合食材：决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞。
开水冲泡5分钟，每天一杯，一个月后等你的好消息！ https://t.cn/A6GVCMNJ
1、看嘴
很多人有过这样的经历体验，老是特别容易口干，而且嘴里没味儿，甚至觉得很苦，有时伴有口臭。
这些让人难受又尴尬的身体症状，都是在提醒你，肝火太旺了，该给肝去去火了。
2、看头发
中医还说“肝藏血”，“发为血之余”。
头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂，可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。
所以，头发总是出油的人群，需要多多关爱肝脏了。另外，中药里有一味药“血余灰”，原名为“乱发”，是采用头发煅烧而成的药材。有止血、利小便的作用。
3、看两胁
两胁，指得是腋窝向下至12根肋骨部分的全称，一般医生认为两胁痛与肝胆有关。
《灵枢·五邪》中就说过，“邪在肝，则两胁中痛”。所以肝有毒素会发生两胁痛。尤其在劳累之后酸痛更明显。
4、看皮肤
不妨观察一下自己的肤色，若是出现颜色发暗，眼眶四周发黑，除去熬夜的可能，就应是肝脏产生了病变，导致黑色素代谢困难;若是肤色发黄，则可能得了肝炎。
5、看指甲
为什么要看指甲呢？因为中医说：肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果手背上青筋暴露，说明肝胆不好，容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。
6、看舌苔
舌苔增厚也是观测肝健康程度的一项指标。
健康的舌头应是淡红色，这是气血充足的表现，也能在很大程度上表示脏器的健康。
若是舌苔增厚发白，说明肝火和胃火较旺，需要去火排毒了。
7、看情绪
同样一件倒霉的事情，肝气畅达的人难过之后会快速恢复，想对策、调节情绪、积极乐观。
而肝气抑郁的人，会为此纠结、抑郁、茶不思、饭不想，甚至哭泣、悲伤。这便是肝气郁结的表现。长期如此，还会发生抑郁症、抑郁体质。
其实，肝脏有毒还有其他表现，如容易发脾气、高血压、乳癖(乳腺良性增生)等。
肝不好，身体还有下面10个表现：
1、经常凌晨1~3点钟莫名醒来；
2、指甲上有竖纹；
3、爱掉头发，头发爱出油；
4、嘴巴干，口臭；
5、刷牙时经常出血；
6、食欲不好，有时经常有恶心、呕吐；
7、头发逐渐变白，出现大量白发；
8、面色苍白，爱长痘痘；
9、眼晴红肿，发痒，红血丝很多。
10、情绪激动，爱发脾气
三个养肝小诀窍，把肝养得好好的
1. 少喝酒
喝酒伤肝，大家应该都知道。
酒精代谢产生的乙醛在体内积累，会导致肝脏损伤和炎症，引起酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最终引发肝癌。
2. 适当减肥，保持健康体重
肥胖人群的脂肪肝发生率在50%以上，尤其是躯干肥胖者（也就是通常说的“啤酒肚”），发病率更高。
肝脏脂肪超标，可能引发炎症，导致肝细胞受到破坏，久而久之就可能发展为肝硬化，甚至导致肝癌。
3. 多喝一水
肝，害怕燥，喜欢湿润。
肝不好的人，平时可以多饮茶，润肝排毒，减少肝病发作风险。
养肝三君子：疏肝郁、泻肝火
1.金银花：外感风热或温热病初起，发热而微恶风寒者。本品能清热解毒，且有轻宣疏散之功，故解肝毒。
2.菊花：辛、甘、苦，微寒。归肝、肺经。疏风清热，解毒，明目。
3.决明子：甘、苦，微寒。归肝、大肠经。
清肝明目，润肠通便。排肠毒，清肝毒，去肝火。 #健康养生##疫情百态#
整体组合食材：决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞。
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老板夜里10点多给我发暧昧短信，被我老公发现了，误会我和老板有着不清不楚的关系，无论我怎么说，现在都解释不清，我老公怎么都不信任我了。我准备起诉我的老板来证明我的清白，可老板说要私了，要找我老公谈谈，当面解释一下，我现在怕他俩见面异常尴尬，万一再动起手来，我正在考虑到底该不该让我老板当面向我老公解释清楚。否则这个误会恐怕是真的解不开，说严重点，可能还会破坏我的家庭。
我今年31岁，大学毕业后，就在这家私营企业上班，月薪也是逐年递增，现在我每月工资9000块钱。我也凭借着自身的努力，很快受到了公司老板的重视，现在的职位是大区经理。
我被提拔为大区经理也就是在三年前，不过渐渐地，我也发现我老板对自己有些“重视”过了头：不仅常收到老板一些言语暧昧的短信，有时老板还会故意让我加会儿班，就趁机让我陪他出去吃个饭喝点酒。时间长了，同事们也开始认为我之所以被提升这么快，都认为我是个“特殊人物，老板在特殊对待我”。
后来，老板的妻子，至今为止我都不清楚她是在哪里道听途说的事情，居然跑到公司里来找我对质，以为我和她老公有不正当关系，当着公司那么多同事的面，一口一个“小三”的骂，后来老板觉得太过分了，硬生生把她拉出去了。
但这还不算完，平时更是短信、电话不断，辱骂我，总之都是一些污言秽语简直不堪入耳。我忍无可忍之下，那次我向老板辞了职，因为老板妻子总这么无休止地闹腾，我在公司很难做人做事儿了，我的日常生活也受到了严重影响。
其实我也凭良心说话，我自己绝没有做对不起我老公的事儿，至于加班我和老板说去吃个饭喝点酒，那都是逢场作戏罢了，其实我自己并不想去，都是老板故意刁难，我也是碍于情面，又没法拒绝他。
这一次的事情，我回到家也都和我老公解释了，我老公也说他从来没怀疑过我。因为我在公司辞职了，老板还打电话过来，言下之意就是让我继续回去工作，以后他妻子那边不会再找我麻烦了。
就这样，我和老公商量了一下，老公觉得我很喜欢那个工作毕竟干了这么久了，既然老板说没事儿了，就继续回去上班吧，其实我也很喜欢这个工作的，毕竟毕业后就来到了这个公司，在这里工作了这么多年也是有感情的，所以我就回去了。
我回到公司，个别同事背地里还对我闲言碎语，说什么我是老板亲自给请回来的，说老板离不开我，我对于她们这些话也是左耳听右耳出。
通过这件事情以后，在那近一年多的时间里，老板对我明显保持了距离，也不像以前那样故意让我加会儿班，等其他同事都离开了公司，趁机让我陪他吃饭喝酒。在那会儿，我就知道老板对我有想法，总想占我便宜，吃我的豆腐，但我一直与他保持适当距离，可以说丁点机会也没给他，因此他才没能得逞罢了。
可就在最近这半年多时间，我发现老板的老毛病又犯了，时不时就把我叫去办公室谈话，其实也没什么正经事儿。有时候其他同事都下班了，唯独把我留下，说和我有事儿要谈，芝麻大的事儿，老板能墨迹上半个多小时，甚至一个小时左右。然后就还是让我陪他吃个饭喝点酒啥的。
在饭桌上，偶尔还和我诉诉苦，说自己多么难压力大，没人理解……有时搞得我都不知道怎么接话茬。
等我回家了，老板又在微信上主动和我聊天，他说了一大堆，我也不知道怎么回，有的内容多少有点暧昧成分在里面。我看到后就删除了，就怕老公看见引起不必要的误会。
可就在五一假期这几天，我老板可能是又喝了点酒，都晚上10点多了，给我发信息胡言乱语，微信上发的内容尺度很大，都是暧昧的话。我老公也是出于好奇，因他就躺在我身边，就用眼睛扫了一眼我微信信息，他看到文字很多，就问我都这么晚了，是谁在给你发这么多信息呢？
我怕引起不必要的误会，就把老板发的信息给我老公看了，我本以为自己足够坦白，老公才会放心，没成想，老公看到这一幕，瞬间就怒了，情绪非常激动，就要给我老板打电话，我没有让他打。
我老公现在质问我，我和我老板究竟有没有事儿，我说了真没有，可老公这次说什么也不相信我了。无论我如何解释都不行了。他说实在不行咱们就离婚吧！当时我听到老公这句话，我是一夜没睡，等到第二天早晨起床第一件事，给老板打电话过去，昨晚微信上那些话，被我老公知道了，要和我离婚呢。我也很严肃的告知老板，我要起诉你，我老板却说，让他和我老公面谈，他自己给解释清楚，并且保证以后再也不会打扰我了。 我现在犹豫要不要让老板当面和我老公解释清楚。毕竟微信内容尺度很大，我也怕我老公不相信，究竟该咋办才好呢？
#树洞# #情感文字#（来源网络）
我今年31岁，大学毕业后，就在这家私营企业上班，月薪也是逐年递增，现在我每月工资9000块钱。我也凭借着自身的努力，很快受到了公司老板的重视，现在的职位是大区经理。
我被提拔为大区经理也就是在三年前，不过渐渐地，我也发现我老板对自己有些“重视”过了头：不仅常收到老板一些言语暧昧的短信，有时老板还会故意让我加会儿班，就趁机让我陪他出去吃个饭喝点酒。时间长了，同事们也开始认为我之所以被提升这么快，都认为我是个“特殊人物，老板在特殊对待我”。
后来，老板的妻子，至今为止我都不清楚她是在哪里道听途说的事情，居然跑到公司里来找我对质，以为我和她老公有不正当关系，当着公司那么多同事的面，一口一个“小三”的骂，后来老板觉得太过分了，硬生生把她拉出去了。
但这还不算完，平时更是短信、电话不断，辱骂我，总之都是一些污言秽语简直不堪入耳。我忍无可忍之下，那次我向老板辞了职，因为老板妻子总这么无休止地闹腾，我在公司很难做人做事儿了，我的日常生活也受到了严重影响。
其实我也凭良心说话，我自己绝没有做对不起我老公的事儿，至于加班我和老板说去吃个饭喝点酒，那都是逢场作戏罢了，其实我自己并不想去，都是老板故意刁难，我也是碍于情面，又没法拒绝他。
这一次的事情，我回到家也都和我老公解释了，我老公也说他从来没怀疑过我。因为我在公司辞职了，老板还打电话过来，言下之意就是让我继续回去工作，以后他妻子那边不会再找我麻烦了。
就这样，我和老公商量了一下，老公觉得我很喜欢那个工作毕竟干了这么久了，既然老板说没事儿了，就继续回去上班吧，其实我也很喜欢这个工作的，毕竟毕业后就来到了这个公司，在这里工作了这么多年也是有感情的，所以我就回去了。
我回到公司，个别同事背地里还对我闲言碎语，说什么我是老板亲自给请回来的，说老板离不开我，我对于她们这些话也是左耳听右耳出。
通过这件事情以后，在那近一年多的时间里，老板对我明显保持了距离，也不像以前那样故意让我加会儿班，等其他同事都离开了公司，趁机让我陪他吃饭喝酒。在那会儿，我就知道老板对我有想法，总想占我便宜，吃我的豆腐，但我一直与他保持适当距离，可以说丁点机会也没给他，因此他才没能得逞罢了。
可就在最近这半年多时间，我发现老板的老毛病又犯了，时不时就把我叫去办公室谈话，其实也没什么正经事儿。有时候其他同事都下班了，唯独把我留下，说和我有事儿要谈，芝麻大的事儿，老板能墨迹上半个多小时，甚至一个小时左右。然后就还是让我陪他吃个饭喝点酒啥的。
在饭桌上，偶尔还和我诉诉苦，说自己多么难压力大，没人理解……有时搞得我都不知道怎么接话茬。
等我回家了，老板又在微信上主动和我聊天，他说了一大堆，我也不知道怎么回，有的内容多少有点暧昧成分在里面。我看到后就删除了，就怕老公看见引起不必要的误会。
可就在五一假期这几天，我老板可能是又喝了点酒，都晚上10点多了，给我发信息胡言乱语，微信上发的内容尺度很大，都是暧昧的话。我老公也是出于好奇，因他就躺在我身边，就用眼睛扫了一眼我微信信息，他看到文字很多，就问我都这么晚了，是谁在给你发这么多信息呢？
我怕引起不必要的误会，就把老板发的信息给我老公看了，我本以为自己足够坦白，老公才会放心，没成想，老公看到这一幕，瞬间就怒了，情绪非常激动，就要给我老板打电话，我没有让他打。
我老公现在质问我，我和我老板究竟有没有事儿，我说了真没有，可老公这次说什么也不相信我了。无论我如何解释都不行了。他说实在不行咱们就离婚吧！当时我听到老公这句话，我是一夜没睡，等到第二天早晨起床第一件事，给老板打电话过去，昨晚微信上那些话，被我老公知道了，要和我离婚呢。我也很严肃的告知老板，我要起诉你，我老板却说，让他和我老公面谈，他自己给解释清楚，并且保证以后再也不会打扰我了。 我现在犹豫要不要让老板当面和我老公解释清楚。毕竟微信内容尺度很大，我也怕我老公不相信，究竟该咋办才好呢？
#树洞# #情感文字#（来源网络）
#尹正减肥后吃到米饭的表情#（占一条）
不是你长得丑就是刚，人家长得好看就是娘。别一天天活在键盘上，长得不如人家好，赚得还没人家多，还不如人家有上进心，偏偏还自信的不行。静茹姐姐嗓子唱哑了都给不了这么大勇气吧？只针对给个别穷不自知、蠢不自知、丑不自知的普信人士。
不要以貌取人，所谓“娘”和“刚”应该是性格跟为人处世来决定的。
别上赶着对号入座哦～
不是你长得丑就是刚，人家长得好看就是娘。别一天天活在键盘上，长得不如人家好，赚得还没人家多，还不如人家有上进心，偏偏还自信的不行。静茹姐姐嗓子唱哑了都给不了这么大勇气吧？只针对给个别穷不自知、蠢不自知、丑不自知的普信人士。
不要以貌取人，所谓“娘”和“刚”应该是性格跟为人处世来决定的。
别上赶着对号入座哦～
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