玉洁冰清丨楚辞·天问

（一）

曰：遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢暗，谁能极之？冯翼惟像，何以识之？明明暗暗，惟时何为？阴阳三合，何本何化？

圜则九重，孰营度之？惟兹何功，孰初作之？斡维焉系？天极焉加？八柱何当？东南何亏？九天之际，安放安属？隅隈多有，谁知其数？

天何所沓？十二焉分？日月安属？列星安陈？出自汤谷，次于蒙汜。自明及晦，所行几里？夜光何德，死则又育？

厥利维何，而顾菟在腹？女岐无合，夫焉取九子？伯强何处？惠气安在？何阖而晦？何开而明？角宿未旦，曜灵安藏？

中医养生知识：
睡眠与养生之“醒后禁忌”：
古人云：
“早起者多高寿”，故醒后忌恋床不起，“令四肢昏沉，精神瞢昧”（《混俗颐生录》）。
睡懒觉不利于人体阳气宣发，使气机不畅，易生滞疾。
此外，旦起忌嗔恚、恼怒，此大伤人神。
《养生延命录·杂诫篇》说：
“凡人旦起恒言善事，勿言奈何，歌啸”，“旦起嗔恚二不详”，认为这样影响一日之内的气血阴阳变化，极有害于健康。

第一次来西溪，是步行游园，这次我们选择了坐船，是电瓶船，每人60元。一共停靠四个码头，分别是深潭口码头、茭芦田庄码头、周家村码头及烟水渔庄码头。我们是从周家村码头上船的，最后回到周家村码头。

每个码头坐船时间大概是10-20分钟，然后自行上岸游览，游完后就去码头那坐船去下一站，只要不超过末班船时间就可以了。每个码头只能坐一次船，船票上的4个孔打完后就不能再使用了。

坐船游西溪，跟步行有很大的区别，坐在缓慢行驶在河道中的小船上，能更真切的去感受西溪与众不同的的美，仿佛进入了古时的水乡，看到了古人划着小木船穿行于星罗棋布的鳞塘之中。

西溪之所以有这样野趣横生的众多鳞塘，传说跟孙猴子有关。说是孙悟空在大闹天空的时候，随手扔下的仙果，刚刚好掉在了西溪这片土地上。而这些仙果在从天上掉下来的时候，把西溪这块湿地砸出了大小不一的上千个鳞塘，还长出了红柿、凤竹、草芦，西溪湿地也因此变得野趣浓郁、胜似仙境。

这是一个美好的神话传说，而神话传说是古代人的智慧结晶，这也是一种最古老的信仰，这即是古人对宇宙的一种解释，也是对自然现象的一种疑问。就像屈原在他的《天问》里所问的：曰：遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢闇，谁能极之？冯翼惟象，何以识之？明明闇闇，惟时何为？阴阳三合，何本何化？……

神话传说不仅是一个民族的民族精神体现，它对后人研究历史也起着一定的作用。不过，我觉得之所以会有神话传说的出现，是因为它还起着另外一个重要的作用，那就是能起到缓解焦虑的作用。

对于那些人们在现实中无法得以实现的愿望也好，梦想也好，神话传说就是一个很好的出口，使得人们因无法获得美好而产生的焦虑，有了一个很好的宣泄渠道。 https://t.cn/A6crKJhY