换好泳衣发现没拿泳镜。。。。。
好心的前台阿姨借我了一个[心][心][心]
才让今日减肉计划没泡汤[耶][耶][耶]
教练说我年纪轻轻丢三落四。。。
其实不是这样的。。。
本来装备都是放在一起的。。。
奈何被我侄女翻出来玩了一通。。。
于是我换了个地方。。。
说来说去还是我丢三落四。。。
太饿了回家吃饭。。。。 https://t.cn/R2WxeUM

#年纪轻轻就乳腺增生是什么体验##已婚离异女性乳腺增生患病率达九成#
数据显示，近半年里，乳腺增生已经成为最受关注的乳房疾病。

在各种社交平台上搜“乳腺增生”，你大概能收获一幅“众生皆苦”的世情画卷。

“生气”一词出现频率之高，俨然占据了微博上关于乳腺增生讨论的半壁江山。

让人生气的原因不仅扎堆出现在社交媒体上，还遍布在日常生活中，万物皆可成为乳腺增生的“诱因”。

看剧被反派气到乳腺增生、上班被领导气到乳腺增生，回家了还要被老公和孩子气到乳腺增生……

以至于当代职场女性的健康现状，可以概括为：“不是已经乳腺增生，就是在即将乳腺增生的路上。”

这种听起来老生常谈的症状，并不是中老年妇女的专属。

研究表明，20~29岁的女性乳腺增生患病率可以达到61.3%。是不是气出来的不知道，但患病率确实不低。

年龄、职业、婚姻状况，姨妈是否规律和正常，以及流产次数、哺乳状况等，都可能成为影响乳腺增生患病率的因素。其中，在离异女性中乳腺增生的患病率可以达到99.1%。

其实大家最关心的问题就是“乳腺增生会不会发展成乳腺癌？”

对于绝大多数人来说，乳腺增生属于正常的生理变化，不需要过分关注和担忧。

只有当检查结果显示为“不典型性增生”时，发生乳腺癌的风险才会明显增加。

缓解乳腺增生症的方法其实很简单，减少生气、紧张和焦虑的情绪。 除此之外，月经规律、避免人流或药流，已育妈妈坚持母乳喂养，可以在一定程度上预防乳腺增生症。

每次生气的时候，不免悄悄地问自己一句：“此人值得成为一个乳腺增生收藏在我身上吗？”

如果不值，那就用毕生所学的糊弄艺术，将生活中各种糟心事儿搪塞过去。毕竟，和健康比起来，没有什么是大不了的。#谷雨数据##洞见计划#

[污][污][污][污]真是令人费解！这几个明星做演员做明白了吗？就跑过来做老师？
最近有一档综艺节目是演技类的，连续邀请了多个代课老师。但是让人无语的是，这些所谓的老师有很多个自己都没什么代表作，演技也是备受争议，结果却跑过来这里当老师···这不是误人子弟吗？
就比如说王大陆和李一桐这两个人演戏演明白了吗？年纪轻轻也没有什么代表作,没有什么拿得出手的角色就来这里充当人师,说句不好听的,他们的演技还不一定有里面的学员那么好了。[污][污][污][污]