最‮爆火‬的“续命素”德国NMN✈️✈️​‎͏ Dr .Sinclair多年研究发‮:现‬通过‮节调‬生物体内NMN的水平,对心‮血脑‬管疾病、神‮退经‬行性疾病‮老和‬化退行‮疾性‬病有很‮的好‬治疗、修复的疗效和‮极积‬的预防作用‮每。‬天一粒‮健,‬康长寿的基础条件。早点吃起来早受益

张雨绮无脑发言遭吐槽,维嘉问她是否用脑子思考,比谢娜差太多?。
谢娜因为待产的原因,离开《快乐大本营》已经有一段时间了,节目组出于对节目主持人完整性的考虑,找了一位和她风格相似的女艺人——张雨绮,暂时代替她主持《快乐大本营》。
目前,张雨绮已经在《快乐大本营》待了两期,但她却饱受争议。原因是她在其他嘉宾发言的时候总是抢话,再加上她嗓门很大,哑哑的嗓音也很独特,被网友吐槽——“整个舞台都聒噪不已”。
比如,在最新一期《快乐大本营》节目中,“抢话筒猜歌”的游戏环节,张雨绮因为自己没有准备好,就大喊让所有人都等一下,还说大家都不尊重她,但其实那个时候她的队友丁程鑫已经抢到了话筒,却因为她不得不重来一次。
此时镜头给到了丁程鑫,弟弟也是一脸苦笑却又无可奈何的样子。
猜四位“飒姐”的职位的时候,张雨绮不止一次打断她们的自我介绍,还不停地逼问其中一位嘉宾的职业是否和美颜相机有关,在得到了自己不想要的答案后,就大吼着:“你确定吗”?
整个过程非常聒噪,幸好何炅替她解围,接过了话茬——“你想的那个肯定不对,所以,你得不到你想要的答案”,张雨绮这才安静下来。
但安静了没多久,这位姐姐就又开始“作妖”了,她问了嘉宾一个很无脑的问题:“你是否用手工作”?
要知道,问嘉宾问题的次数是有限制的,而张雨绮这个问题很明显就是在浪费次数,引得一旁的“弟弟”丁程鑫都慌得急摆手,李维嘉更是直接回怼张雨绮——“你是否用脑子思考?”
就连对手队的吴昕都劝张雨绮——“你要不要先思考一下说的内容”?
但张雨绮丝毫没有意识到自己的问题,在李一桐很动情地说自己“不红”的时候,她又站出来打断,说《快乐大本营》这么多年都没有邀请过她,她才是真的“不红”!
而李一桐被打断后找不回自己原来的节奏,只能以一句“姐会凭本事,让你们闭嘴”,草草收尾。
一旁的何炅实在看不下去了,忍不住替李一桐说话,抱怨张雨绮突然插话,导致李一桐表达得不完整。
其实,这一段,何炅既是替李一桐说话,也是暗暗地在提醒张雨绮,但张雨绮却丝毫没有反应过来,依旧笑得很开心。
从某一方面来看,张雨绮大大咧咧的性格确实和谢娜很像,节目组找她来暂代谢娜担任《快乐大本营》的主持人,肯定也是考虑了很多的。但两人,终归是不一样的。
谢娜虽然总是“疯疯癫癫”,但在她心里,是有一个度的。再加上,谢娜和何炅是多年的好友,两人一个“插诨打科”,一个“打圆场”,配合默契,场子怎么也冷不下来。谢娜还研究出了一套自己独特的主持风格,观众也很买账。
相比之下,张雨绮就不太行了。两期《快乐大本营》看下来,她随意打断嘉宾发言,总是扯着嗓子说话,就连救场经验丰富何炅都“救”不了她。
作为一档综艺的固定主持人,最重要的一点就是不能抢嘉宾的风头,可张雨绮偏偏“反其道而行”,恨不得所有人的关注点都集中到她身上。
事实上,张雨绮这些年在娱乐圈走得并不顺,还是去年参加了《乘风破浪的姐姐》才再次翻红的。但她却并没有好好珍惜《快乐大本营》这个能快速“吸好感”的机会,反而“肆意妄为”。
“浪姐”乘风破浪的红利总有吃完的一天,姐姐还是长点心吧!

说一个很少提及、但是这段时间可能比较实用的小知识——打完针后怎么止血?



在医学院里学打针的时候,我们一共要学四种最基本的注射方式——皮内注射、皮下注射、肌肉注射和静脉注射。

两个人一组互相打,非常刺激,你平时上别的课遇到学渣不打紧,上这种课你要是遇到一个学渣你就扑街了。

比如说我就遇到了。

那位兄弟到了考试的时候把肌注的「快进慢推」记反了,而被打的人就是我。你们可以自己体会一下当时我当时的痛苦,这导致毕业这么多年了我还始终记得他的模样。

说回注射。注射,说白了就是将药物打到身体里面,但是因为药物之间的差异非常大,不同药物都有特定的注射方式,比如需要迅速起效的会使用静脉注射,药物很快到达心脏并通过心脏分配到全身;青霉素皮试采取皮内注射;疫苗大多数是皮下或者肌肉注射,个别是皮内注射。

这四种方式的差别见图1,主要区别在于选择的进针部位、进针角度和进针深度,对应不同的注射方式。从起效速度来看,静脉注射(IV)最快,肌肉注射(IM)其次,皮下注射(SC)再次(图2)。



我相信很多人都接种了新冠疫苗,但是并不清楚,为什么新冠疫苗都是打胳膊(三角肌)?为啥就不能打屁股或者打别的地方?

绝大多数疫苗采用的都是肌肉注射或者皮下注射。接种疫苗的本质是模拟病毒感染,抗原(疫苗或病毒)在进入人体后,会被抗原呈递细胞(Antigen-presenting cells,APC)摄取并加工,然后呈递给T淋巴细胞,然后经由各种免疫细胞再产生抗体或者T细胞反应,从而实现对抗原的免疫(图3)。

而最主要的APC就是树突细胞(Dendritic cell, DC)。在肌肉和皮下组织中血流速度低,抗原更有机会跟DC接触,持续的反应时间更长。而如果是直接将疫苗注射到静脉中,抗原会很快被非特异性的免疫细胞(比如巨噬细胞)清除,无法实现有效的免疫。

而肌肉注射和皮下注射也是有区别的,大部分疫苗都是肌肉注射,因为肌肉注射的免疫原性更强,不良反应也较小。之前就有研究表明,相比于肌肉注射,皮下注射乙肝疫苗。血清转化率会显著降低。当然也不是所有疫苗都选择肌肉注射,像婴幼儿的麻风腮疫苗(MMR)就是选择皮下注射。

那么,为啥不打屁股呢?

当然你一定要这么打,也不是说疫苗就失效了,新冠疫苗之所以选择三角肌肌注,而不是臀大肌肌注,原因有几个
-臀部脂肪层厚,脂肪层不含有DC,疫苗需要更长时间才能呈递给T细胞和B细胞,延迟起效,免疫应答降低;
-有一定概率损伤坐骨神经;
-臀部肌注的针更长,比较吓人,另外大家都脱裤子,不太方便(请原谅我说的如此简单粗暴,但真实情况的确如此)。

因此综合来看,胳膊的三角肌是最适合的疫苗注射点,不过也有例外,婴儿的疫苗肌注通常选择大腿的股外侧肌。



因此目前已获批的新冠疫苗都是采用三角肌肌注的办法接种,打针的过程其实很快,但是打针之后的事情也值得聊聊。

疫苗的肌肉注射,通常来说出血量非常少,因此对于止血这一块要求并不严格,甚至有拔完针之后啥也不做的。

不过大多数情况下,会给一个棉签或者棉球按压注射点。

肌肉注射损伤的主要是毛细血管,用棉签按压几分钟即可有效止血。但是这边需要注意的一点是,那个棉签不能带出接种点,并且扔垃圾桶的话一定要扔进接种点的黄色垃圾桶。

在医疗机构的垃圾桶通常有两种,普通的生活垃圾直接丢黑色垃圾桶,医疗垃圾(比如带血棉签,存在传播疾病可能)必须要扔到黄色垃圾桶,黄色垃圾桶里面这些医疗垃圾有专门的处理流程。

另外有些地方会用止血贴止血,或者在棉球按压后用止血贴盖住注射点,这是更好的做法。止血贴的好处,一是压力面积更大更均匀,缩短止血时间;二是止血贴有一定的防水效果,可以避免汗液对注射点的刺激。因此在港澳台地区和发达国家,使用止血贴的比例相对会更大一些。

但对于疫苗这种肌注的,其实用止血贴还是棉签,影响不大;但如果是静脉注射(包括打点滴)的,止血就有一些讲究了。

你们大多数人去体检,静脉抽完血之后,是不是都像这样止血?——弯着胳膊,拿一支棉签横着压住注射点。

这种止血方法其实是错误的。

静脉注射,你看着是一个出血点,其实是两个——一个在皮肤表面,一个在血管壁。由于静脉注射是25°~30°进针,因此这两个点,其实不是在同一个位置。所以你用棉签按压皮肤的注射点一段时间,这个点的出血止住了,但血管壁的出血可能还在继续。

所以这是第一个错误点。

第二个错误点是弯着胳膊。

弯曲胳膊会导致肘部静脉回流受阻,增大血管内压,使得血液更容易从血管壁破损点渗出(这跟注射前护士让你握紧拳头是一个原理)。而伸展胳膊可以恢复静脉回流

有些人在抽血或者静脉输液拔针后一两天,出现注射点淤青的情况,其实都是错误按压导致的。

因此静脉注射后,正确的按压方式,应该是:
-伸展手臂,三个手指头压住止血贴,压力需覆盖注射点及其上方1~2cm处(图4、图5,转自丁香护士)。
-如果是棉签的话应选择平行按压(而非横压),平行按压的意思是棉签和血管走行方向一致,压力同样需覆盖注射点及其上方1~2cm处(图6)。

按压力度适中偏大(以不引起疼痛为宜),不要一会用力一会放松,不要挪动按压位置,按压时间建议4分钟以上。如果之后注射点有淤青出现的话,建议24小时后再热敷,24小时内热敷可能会加重淤血。

希望这些小知识对大家有用。所以大家可以发现,虽然注射是最基本的医疗操作,也是每一名医护人员的必修课,但是其实还是有蛮多讲究的。

医疗在乎细节,高质量的医疗是由无数细节共同决定的。

#庄医生的疫情笔记# #健康科普季#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 古代中医治大肠癌的特效药(不可思议) 最近看书,发现一个药方,仔细研究之下,发现正是中医治大肠癌的特效药。 这个药方叫排脓散。 排脓散:枳实,芍药,桔梗。磨成粉
  • 肉和粉都充满了烟火的镬气,这点大约就是南宁老友粉和其他米粉最大的不同,口味偏酸辣,广东孩子建议等粉凉一点再吃,不然太热会感觉更辣。▫️这是一篇很长的总结,也终于
  • 并且,我觉得作者有意模糊了现实描写和绘画作品的界限,他说冰雕水晶鸭是“每天由一个手艺好的厨师按照地道的佛兰德斯风格用烧红的烙铁刻成的”又说侍者很像那些传统宗教画
  • 速马力给我的恐吓电话后,一直有好多朋友问我这件事究竟有没有一个结果,从一个媒体人的角度,我能做的,就是客观公正地完成这个调查。#TFBOYS# 作为媒体,本来是
  • 首先要考虑的是,安禄山死过之后,谁可以名正言顺的做继承人,思来想去,安庆绪的名字进入他的视野,安庆绪是安禄山次子,被山封为晋王,把安禄山杀了之后,就假传山的圣旨
  •  ✨如果没有注明作者,知道的集美麻烦帮忙艾特一下。 ♥️感谢集美们的关注,也欢迎投稿你觉得好看的头像壁纸!
  • 丁嘉丽是一个东北人,从小就出生于黑龙江,但是家境一直都是十分的贫穷的,所以在丁嘉丽很小的时候,她就被自己父母给送人了,后来是养父把她养大,养母是一个演员,所以从
  • 萍水相逢都是缘,关注带你玩转不一样的巴塞❤️#旅拍者联盟[超话]# 【脸脸的吃饭日记|鲜味坊砂锅】又到了吃饭时间,哪儿解决人生难题:吃啥?.‍♀️:眼镜是给视力
  • 愿所有的美好,都会如期而至。愿所有的幸运,都会不期而遇。
  • 庞杂也罢,繁复也罢,古德有言:“今生一照面,多少香火缘”人我关系,因缘相会,能在每一个时刻,让心灯通体明亮,从内向外烛照,就是生命的无上之价,就是对所处世间的一
  • 言承旭和胡海泉两位哥哥因为这个舞蹈都赢得了敢于突破自己的好口碑。他终于用这个舞蹈向观众证明了自己,除了人气之外,他的业务能力也是不会掉队的。
  • 另一个点就是,剧中讲的是一群为了梦想在北京不断奋斗的年轻人,但全员简直都是技能咖,他们用多样的艺术形式表达内心的变化,小小的一场演出,我更看到了超棒的二胡、萨克
  • 海底捞最后一颗鱼丸给你,手给你,怀抱给你,车票给你 。谈恋爱挺麻烦的,以后就麻烦你啦就是这个少年破坏了我孤独终老的计划祝有爱者依然有爱 无爱者自由跟我走吧,忐忑
  • 苏锡通园区与南通产业控股集团签约】10月25日下午,苏锡通科技产业园区与南通产业控股集团有限公司举行签约仪式,双方在产业转型升级、产业基金发展、企业并购、存量资
  • 风格上没有什么限制,会根据个人的情况来设计,术后恢复的效果比较自然年轻貌美、演技精湛却不适合“萝莉”角色的几位女星第一位,佟丽娅,虽然她的美是非常的惊艳,充满了
  •  大家都为现在孩子的体质担忧呢,我也在全国的村庄里读到许多故事,所以,我知道比孩子体质更让人担忧的:是心理素质的脆弱,自我认知的片面,是一个大环境里的相互打磨和
  • 我以为那天她闭上眼的时候愿望里是有我的未来 于是在我生日时满怀期许地把愿望讲给了她听 新月时记下的愿望 是与宇宙定下的契约 当那个怕火的女孩 烧出第一锅土豆烧
  • )我们大概是认识了8个多月,他对我也是挺好的那种,一开始不太熟,中间我过生日,他偷偷给我订了一个蛋糕,然后我们才开始,慢慢熟悉起来。#sky光遇[超话]#九敏,
  • 这里是中国最大的铁矿区之一,它位于江苏的南京(宁)和安徽的马鞍山、芜湖(芜)境内。铁矿床主要集中分布在南京和马鞍山,像比较大的有南京的梅山矿床和马鞍山的凹山、和
  • 不需要猜疑和恐惧,真的太好了,与其说你让我改变了自己,不如说更像是找回了自己,让我有底气觉得无论世界发生什么,都能有一个小世界可以接纳我。总之,遇见对方会出现一