【旗舰店】雀巢怡养健心高钙营养中老年奶粉鱼油配方成人奶粉800g
¥133.00
【生活虽然有曲折，但也有滋味，希望看到这条微博的你心情明媚。】搜索你所喜欢的>>>https://t.cn/A6cFbKLq
#种草花花万物##微博云上新##好物推选官##微博小店##周五优选日#
❗ ❗ 随时发红包群❗❗进群https://t.cn/AigjGYsA
不要等没券了就只有后悔了哦！很多小可爱都有反馈超棒哦！优惠错过就没有了。
❗❗速度冲❗❗
只买最便宜的❗❗
GO
GO
GO❗❗ https://t.cn/A6cYMsln

【泳波老师健康话题】推荐5月应季“红色蔬菜”～苋菜！
苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，苋菜在我们的餐桌上并不陌生，它被称为“长寿菜”。
5月苋菜是最鲜嫩，这3大理由让你爱上它：
① 补脑且益智
深色蔬菜里所含的叶酸可以帮助减少体内有害物质对脑血管的损伤，是一种重要的健脑营养素。而苋菜中的叶酸含量在众多绿色蔬菜中也是佼佼者，达到了300微克/100克 。
② 补钙小能手
想补钙喝牛奶、吃豆制品是很多人认为的有效食补大法，但苋菜这款天然“补钙剂”总是被人忽略了。
要知道每100克苋菜的含钙量约178mg，是牛奶的1.5倍多！常吃可以有效促进少年儿童牙齿和骨骼的生长发育，老人多食可增强骨骼健康。
需要注意的是：苋菜和菠菜一样含有草酸能阻止钙被身体的吸收，吃之前一定要焯水，焯水的温度要高且时间短。
③ 排毒通便
苋菜中还富含丰富的膳食纤维，吃它可以促进肠胃蠕动防止便秘。对于想减肥的人来说，苋菜也是好选择。

把棘沙‬当作药，小你‬看了它​‎ ͏ 
把沙当棘‬作保品健‬，你枉冤‬了它

它是什么?
它修是‬复细胞的生再‬剂
它是常非‬吻合人体要需‬的营养素

它更是需我要‬们慢慢宣传，慢慢‬普及，造福类人‬的药食源同‬的植物

它更羞愧还，‬有那多么‬人，对它的不解了‬，不接纳……

其实，它才我是‬们的朋好‬友……
#景华天宝沙棘油##健康生活##健康养生#