如果一个人对周遭的任何事物感到不舒服，那是他自己的主观感受所造成的，并非事物本身如此。很多时候，只要我们调整好自己的情绪，便可以让自己立即振奋起来。所以，我们要像认识自己的手脚一样认识和利用自己的情绪，而不是做情绪的奴隶。只有在准确识别自身情绪的基础上，我们才能通过一些认知和行为决策，有效地调整自己的情绪，使自己摆脱焦躁、烦闷等不良情绪。当我们控制了自己的情绪，就掌握了自己的命运，也就成为了自己的主人。
认识自己是前提，
量力而行是智慧。
每个人天生的慧根和根基有别，
起点不同，不可过度高估自己，
认清楚自己，一切从实际出发的精进，
才会一步步的有所成就，
盲目的自信就会变成虚妄自大，
前进也可能是倒退。
反之，正确的精进，
看似倒退，也可能是前进。
禅宗有四句话共勉：
手把青秧插稻田，抬头便见水中天。
心地清净方为道，退步原来是向前。
雷哥如是说。
#创业##正能量#
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每个人天生的慧根和根基有别，
起点不同，不可过度高估自己，
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希望明天早上醒来嗓子就不疼了。
晚安，附上昨天看的书，很值得大家看看。让我想到以前我每周去心理咨询报道，然后回来做手帐记录医生的话的日子。
即使我长期不信任心理医生，但偶尔心理咨询也能给我一种剖析自己的快感。认识自己总是带着阵痛，但也给你一些希望来着。
//网页版可能顺序是错的，大家意会一下₍ᐢ •⌄• ᐢ₎
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