挽回男友攻略： 1、学会沟通和倾听 很多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。 殊不知，长此以往，对方必然心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。情感难题很心累？ 其实，分手不是可怕的，我们要知道因为什么分手，应该去怎么解决。严格要求自己，精致自己，宽容对方，降低要求，有问题随时交流沟通，基本局面都会有所改善。 感情的本质是和心爱的人解决各种矛盾的过程。争吵，只不过是站位不同而已。当我们懂得了以上，所有的问题都会迎刃而解。 2、提升自己 在分手后，我们就要让自己更加精致。回想，我们是否由于和对方太过熟悉，而忽略了一些当初具备的优秀潜质？重新拿起来吧，让我们的穿衣、妆容、知识、阅历等方面继续塑造，让自己的生活更富有激情，让我们的灵魂更有趣。这样，便可成为一名优秀的女性。 3、重温感情 两人之间某些你不愿意做决定或者犹豫不决的事情，一旦交给他做决定后，就要选择相信他，不要事后抱怨。女人常常对很多事情都有选择困难，害怕顾此失彼，而不愿做选择。 把事情交给男人做决定后，一旦决定的结果不符合她们的期望，她们就会抱怨男人，做错了决定。这点是非常不可取的。 #情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友##情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友##情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友#

圣诞派对治装费
预计高达24亿镑

随着快时尚服装产业兴起，越来越多人担心快时尚可能浪费宝贵的资源，并助长全球气候危机。媒体16日报道指，一项最新研究显示，英民众今年预计将在圣诞派对上的治装费高达24亿英镑，而且这些衣服很可能不会穿超过3次。

根据英国环保非营利组织“Hubbub”的调查，在圣诞假期期间，英国每人平均将花费73.9英镑治装出席圣诞派对，而且有1/5的受访者坦承，他们不会穿同一件衣服出席不同派对或活动。《卫报》报道指，Hubbub的调查再度成为新的证据，证明快时尚或一次性时尚对环境或个人财务的影响。

报道指出，随着消费者不断受到圣诞节装扮的广告轰炸，Hubbub建议消费者可以考虑选择二手服装，朋友间彼此交换服装或者透过租用服装，取代购买全新衣物避免过多的一次性浪费。

Hubbub专员迪瓦指出，复古及二手衣物从未像现在如此流行，他认为随着人们逐渐意识到时尚产业对环境的巨大影响，二手的趋势会更加强大；他强调，注重环保并不等于无法进行潮流打扮，现在有许多环保的选项，包括换衣、租用、二手等，都能让消费者享受时尚的同时，既可以省钱又能减少对地球的危害。

另外，鉴于英国目前严峻的反恐形势，来自特别空勤团(SAS)的特种部队成员将作为便衣力量参与圣诞节活动的安保工作。据《镜报》报道指，参与巡逻的成员将配备手枪和急救箱，以在袭击中保护和救治伤患。据悉，这些便衣将被部署在伦敦的冬季嘉年华和西区，以及全英的主要商业街和圣诞市场区域。

有消息人士表示，SAS将在重点区域进行巡逻，识别可疑行为并在出现情况时进行妥善应对。反恐专家指出，圣诞节节期间活动相对开放且参与人数众多，如果恐怖分子在活动期间成功进行作案，他们会将这些袭击视为“重要胜利”并大肆宣扬。受11月发生的伦敦桥恐袭事件影响，情报、安全等多部门正随时保持警惕。而就在伦敦桥发生袭击前，英国曾将恐怖主义威胁等级从“重大”降至“中等”。

逾百“圣诞老人”冒严寒跳湖

萨默塞特郡16日举行了一年一度的节日跳水活动。该活动今年吸引了100多名潜水夫，他们装扮成了圣诞老人的样子，冒着严寒跳入湖中，一起为慈善事业募集资金。

一年一度的节日跳水活动“圣诞老人哗啦啦”，于16日在萨默塞特郡的沃斯特码头跳水中心举行。该活动一直保持着曾成功将161名潜水夫送入水中的世界纪录。据《每日邮报》报道，在活动中，参赛选手可以穿上他们最好的节日服装，人数越多越好，因为这项活动的最终目的是为了给英国皇家救生艇协会筹集资金。在今年，大多数参加者都穿上了红色的圣诞老人装，还戴着有弹性的白胡子和圣诞帽。

活动当天，海水表面的温度约9摄氏度，潜水夫聚集的海底20米处，温度更低，接近约8摄氏度。与此同时，多塞特郡韦茅斯市的人们也开始了“圣诞布丁圣诞老人赛跑”活动。今年的跑步比赛则分为男队和女队。两名跑步选手被200多名参赛者追逐着跑了5公里。如果参赛者没有吃到布丁，他们每个人在冲过终点线时都会得到一个属于自己的布丁。

据悉，这项活动吸引了来自英格兰南部各地的跑步爱好者。他们也想通过这样一个有趣的形式来为慈善机构筹集资金。许多人还利用这个机会，带着狗狗一起外出呼吸新鲜的冬季空气。有些人甚至推着婴儿车就在沙地上跑了起来。

普通女孩想变美，先做到这40条[心]

1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。

2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。

3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。

4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。

5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）

6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。

7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）

8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。

9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？

10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。

11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。

12 饮食少油腻，黑头会减轻。

13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。

14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。

15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。

16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）

17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。

18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）

19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）

20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。

21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。

22 驼背+脖子前倾=气质全无

23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。

24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。

25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。

26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。

27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。

28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。

29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。

30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。

31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。

32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）

33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。

34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。

35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢

36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。

37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。

38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。

39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。

40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”

美有定论吗？不清楚，只知道一千次凝视她会有一千零一次发现。以至于能美到什么程度已经并不重要，重要的是进一寸有一寸的欢喜。

文/ 北极贝
来源：悦己SEL