给自己点了份工作餐
天气热了 不想吃饭
生活很苦 要经常给自己添加糖分[二哈]
昨晚忘记调回闹钟 今早睡到九点多 结果就是上午到办公室赶紧加班加点工作中午也没时间去吃饭没时间去看病人工作要在下午两点前做完因为两点开始要开会开完会赶紧去买水果去医院今晚要赶紧整理行囊明天要奔向远方 好了说完了 我要继续敲字了[二哈][二哈][二哈]
天气热了 不想吃饭
生活很苦 要经常给自己添加糖分[二哈]
昨晚忘记调回闹钟 今早睡到九点多 结果就是上午到办公室赶紧加班加点工作中午也没时间去吃饭没时间去看病人工作要在下午两点前做完因为两点开始要开会开完会赶紧去买水果去医院今晚要赶紧整理行囊明天要奔向远方 好了说完了 我要继续敲字了[二哈][二哈][二哈]
国旗班的周五#国护亮相来啦
[太阳]队员基本信息[太阳]
姓名：卢城安
民族：壮族
身高：180cm
学院：资源与环境学院
中南民族大学国旗仪仗队现役刀手
[太阳]队员个人感悟[太阳]
“这里是梦开始的地方”。
我与国旗班的相遇绝非偶然，这是我梦寐以求的地方。从小时候开始，每当在电视上看到国旗仪仗队铿锵有力的步伐时，我知道，这就是我心中的星火，足以点燃内心。高中错过了国旗班的报名，成为我高中最后悔的事情。当我踏入中南民大的校门，第一件事就是询问了国旗班的招新方式。让我很高兴的是，这是一场双向的奔赴，我很感谢哥哥姐姐对我的教导及肯定，使我能有机会来到梦开始的地方，并且成为第25届刀手。
进入国旗班已经将近两年，“规则”二字便是对国旗班最好的阐述。这是一个半军事化管理的团体，做任何事情都有自己的标准。我喜欢这种被规则约束的感觉；喜欢纪律严明、一丝不苟的训练工作态度；喜欢整齐划一的队列。苦中作乐，以苦为乐，乐在其中！则是我心得体会最好的总结。
如果说进入国旗班的初衷是想走出整齐划一的队列动作，那么遇见你们则是我喜欢上这里的理由。我遇见了17、18级的哥哥姐姐们，你们严厉而又不失风度，耐心且循循善诱，是你们让我认识这里，引导我走稳每一步路，谢谢你们。我遇见了19级的同级队友们，你们让我领会“有福同享，有难同当”的意义。当我们完美完成任务时，我们共享成功的喜悦；当我们面对繁重的加训和升旗任务时，我们共同扛下。有你们在，便真正有了家的感觉。聚是一团火，散是满天星。青春不散场，未来犹可期！我还遇见了20级的弟弟妹妹们，你们每个人我都很喜欢，你们是国旗班的未来啊！你们的路还很长，迷茫时，想想你们进入国旗班的初衷，想想哥哥姐姐、同级队友给你的关心和照顾，请坚定不移的走下去！
在最后，我还要特别感谢我的女朋友钟斯龄，是她一直和我站在一起，在我要坚持不下去的时候鼓励安慰我，在因训练而不能陪伴她的时候理解包容我。有你，有我。
愿心中光芒不暗，愿心中火焰不灭，星光不负赶路人，时光不负有心人，未来会更好！
[太阳]队友评价[太阳]
城安，如同初念这个名字带给我的感觉一样，坚定不移，让人心安，守护一方。不知不觉，从2019年10月18日入队并肩战斗到今天，从新队员初次碰面的无措到老伙计的自在畅谈，从一个青涩活力的男生到肩负刀手重任的少年，城安的守护一如既往。
在队伍中，作为第二十五届刀手，他是整个队伍最核心的力量所在。训练中，他认真严谨，一丝不苟，一声声口号，一次次“向前对正”“齐步——走”“正步——走”，调控整个队伍的行进节奏，带领队伍完成一次次的升旗仪式。给20级加训时，他一直都处在训练前线，耐心细致地纠正弟弟妹妹们的动作，温柔坚定的话语，无不映照着他的坚守。
有想法，有坚持，有柔情，有担当。未来，我们继续并肩作战，我好想一直走在城安身后，想一直听着城安的口号行进，好吧好吧，虽然这并不现实......我庆幸还有大半年的路要走，定珍惜，且同行。
纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。
---19级队友梁梦宇
第一次见城安哥，是在国旗班集训的第一天早上，那天早上的第一个训练项目是站军姿，我正在很努力地调整自己的动作时，突然有一个人站在了我的面前，他“唰”的一下与我们一起站起了军姿，在我的余光中，一个笔直的身影伫立在了我的面前。训练完后我才得知，这个哥哥叫卢城安。每次训练时，城安哥总爱围着我转圈，一次次地纠正我的错误，虽说是纠错，但言行举止却非常温柔，城安哥为我纠错后我总有一种拼了命都要改正的冲动，这便是对城安哥的初印象。
不管是在集训时还是正式入队后，每次有端臂训练时，城安哥总会默默地站在队伍后，时不时在你耳边叮嘱一下动作要领，每次端臂结束后的休息期间，城安哥都会来问问我累不累，在我端臂结束前的最后几分钟“煎熬期”时，城安哥都会帮我放松一下肩膀。慢慢的训练时只要有城安哥在，我的心里就会无比踏实。
转眼间进入国旗班已有一段时日，我成为了一名正式的国旗班成员，城安哥也成为了刀手，共同的成长让我们的关系更加亲近融洽，也让我们在不断成为更加优秀的人。愿城安哥坚毅之心永存，在不断地进步中成为国旗班的中流砥柱，在生活中也收获自己想要的样子。
---20级队友姜宁远
[太阳]队员基本信息[太阳]
姓名：卢城安
民族：壮族
身高：180cm
学院：资源与环境学院
中南民族大学国旗仪仗队现役刀手
[太阳]队员个人感悟[太阳]
“这里是梦开始的地方”。
我与国旗班的相遇绝非偶然，这是我梦寐以求的地方。从小时候开始，每当在电视上看到国旗仪仗队铿锵有力的步伐时，我知道，这就是我心中的星火，足以点燃内心。高中错过了国旗班的报名，成为我高中最后悔的事情。当我踏入中南民大的校门，第一件事就是询问了国旗班的招新方式。让我很高兴的是，这是一场双向的奔赴，我很感谢哥哥姐姐对我的教导及肯定，使我能有机会来到梦开始的地方，并且成为第25届刀手。
进入国旗班已经将近两年，“规则”二字便是对国旗班最好的阐述。这是一个半军事化管理的团体，做任何事情都有自己的标准。我喜欢这种被规则约束的感觉；喜欢纪律严明、一丝不苟的训练工作态度；喜欢整齐划一的队列。苦中作乐，以苦为乐，乐在其中！则是我心得体会最好的总结。
如果说进入国旗班的初衷是想走出整齐划一的队列动作，那么遇见你们则是我喜欢上这里的理由。我遇见了17、18级的哥哥姐姐们，你们严厉而又不失风度，耐心且循循善诱，是你们让我认识这里，引导我走稳每一步路，谢谢你们。我遇见了19级的同级队友们，你们让我领会“有福同享，有难同当”的意义。当我们完美完成任务时，我们共享成功的喜悦；当我们面对繁重的加训和升旗任务时，我们共同扛下。有你们在，便真正有了家的感觉。聚是一团火，散是满天星。青春不散场，未来犹可期！我还遇见了20级的弟弟妹妹们，你们每个人我都很喜欢，你们是国旗班的未来啊！你们的路还很长，迷茫时，想想你们进入国旗班的初衷，想想哥哥姐姐、同级队友给你的关心和照顾，请坚定不移的走下去！
在最后，我还要特别感谢我的女朋友钟斯龄，是她一直和我站在一起，在我要坚持不下去的时候鼓励安慰我，在因训练而不能陪伴她的时候理解包容我。有你，有我。
愿心中光芒不暗，愿心中火焰不灭，星光不负赶路人，时光不负有心人，未来会更好！
[太阳]队友评价[太阳]
城安，如同初念这个名字带给我的感觉一样，坚定不移，让人心安，守护一方。不知不觉，从2019年10月18日入队并肩战斗到今天，从新队员初次碰面的无措到老伙计的自在畅谈，从一个青涩活力的男生到肩负刀手重任的少年，城安的守护一如既往。
在队伍中，作为第二十五届刀手，他是整个队伍最核心的力量所在。训练中，他认真严谨，一丝不苟，一声声口号，一次次“向前对正”“齐步——走”“正步——走”，调控整个队伍的行进节奏，带领队伍完成一次次的升旗仪式。给20级加训时，他一直都处在训练前线，耐心细致地纠正弟弟妹妹们的动作，温柔坚定的话语，无不映照着他的坚守。
有想法，有坚持，有柔情，有担当。未来，我们继续并肩作战，我好想一直走在城安身后，想一直听着城安的口号行进，好吧好吧，虽然这并不现实......我庆幸还有大半年的路要走，定珍惜，且同行。
纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。
---19级队友梁梦宇
第一次见城安哥，是在国旗班集训的第一天早上，那天早上的第一个训练项目是站军姿，我正在很努力地调整自己的动作时，突然有一个人站在了我的面前，他“唰”的一下与我们一起站起了军姿，在我的余光中，一个笔直的身影伫立在了我的面前。训练完后我才得知，这个哥哥叫卢城安。每次训练时，城安哥总爱围着我转圈，一次次地纠正我的错误，虽说是纠错，但言行举止却非常温柔，城安哥为我纠错后我总有一种拼了命都要改正的冲动，这便是对城安哥的初印象。
不管是在集训时还是正式入队后，每次有端臂训练时，城安哥总会默默地站在队伍后，时不时在你耳边叮嘱一下动作要领，每次端臂结束后的休息期间，城安哥都会来问问我累不累，在我端臂结束前的最后几分钟“煎熬期”时，城安哥都会帮我放松一下肩膀。慢慢的训练时只要有城安哥在，我的心里就会无比踏实。
转眼间进入国旗班已有一段时日，我成为了一名正式的国旗班成员，城安哥也成为了刀手，共同的成长让我们的关系更加亲近融洽，也让我们在不断成为更加优秀的人。愿城安哥坚毅之心永存，在不断地进步中成为国旗班的中流砥柱，在生活中也收获自己想要的样子。
---20级队友姜宁远
【由出生年份看你的优点与爱情观】
要说世界上最不了解自己的人应该就是自己，毕竟有句话叫做当局者迷。有时候你会发现身边的朋友甚至比你还了解你自己。那么，你自己身上有哪些优点?对待爱情你又是怎样的?下面就从你的出生年份来告诉你吧。
西元出生年尾数1：1981、1991、2001…
你是个口才很好的人，观察细腻，富於研究精神，将来可靠嘴谋生，你应当能成为『大师级』的人物，适合往科技、研究、发明的方向去取得认证，凭借着你的专业及良好的口才赚进大把钞票。感情方面，性格幽默又体贴的你，情人常被你哄的服服帖帖，你也很懂得替对方着想，因此能够当你的另一半，是非常幸福的喔!
西元出生年尾数2：1972、1982、1992…
你生性敦厚耿直，待人诚恳，做事有条有理、一板一眼的，很有自己的原则，喜欢讲大道理，重视形象，非常爱面子，你可以从事学有专精、或是靠自己专业形象赚取的高薪工作，另外也很有成为知名人士的机会，感情上要特别留意，可能有烂桃花缠身或遇到只想玩玩的人，例如对方其实有另一半了，却还要招惹你，这时你一定要理性面对，别让对方灌了迷汤。
西元出生年尾数3：1973、1983、1993…
你是个勇於打头阵的人，你喜欢有挑战性的工作，而且你也具有良好的说服力，往演艺圈或艺文界发展会有你的一席之地。不过另外要注意，你容易有一意孤行和过於冲动的表现，这反而让自己错失了许多机会，一定要冷静思考，缓一缓脚步。感情上你通常是个满多情的人，也容易吸引到异性的注目，建议你可别乱放电，而引起不必要的感情纠缠喔。
西元出生年尾数4：1974、1984、1994…
你在个性上是热情的，心地善良并且喜欢帮助人，个性主观，率性又有些固执，也会因为滥用同情心或误交损友而招惹是非，有财务观念却不见得能守财，若有投机心态也很容易因小失大，要注意跟你关系密切的男性，通常对你都不见得有帮助，如果你是女性，要特别要注意感情生活，尤其要审慎的寻求交往对象，以免遇人不淑。
西元出生年尾数5：1975、1985、1995...
你有颗十分聪明的脑袋，长辈缘也相当不错，只是你是个赌性坚强又不服输的人，要小心聪明反被聪明误。你的机遇通常是很不错的，才华容易受赏识，也容易受到长官的拉拔。你比较需要关心身边年长的女性，要多孝顺母亲。你喜欢四处玩乐，又是个夜猫子，不过建议你别常夜游。感情方面，要多留意你可能经常会遇到花花公子型的对象，交往时不要太快就信任对方。
西元出生年尾数6：1976、1986、1996…
你是个重视享乐跟生活品味的乐天派，不过你有时候会比较情绪化，又容易作茧自缚，一定要懂得适时的放下，才不会一直深陷情绪的泥沼。你相当有才华和艺术天份，头脑好，并且很有行销概念，跟吃喝玩乐相关的事务你很在行，往文教娱乐界发展对你相当有利。对於感情，你很敢冲，也不会害羞展现自己的爱意，但最好还是请身边的亲友们帮忙检视一下对方喔。
西元出生年尾数7：1977、1987、1997…
你很重视精神生活，观察力细腻，是个相当感性的人。你的脑筋一级棒，反应很快，能够举一反三。你的企划能力很强，可以往资讯或科技业去发展，动脑的工作会很适合你，你比较需要注意人际关系的经营，避免独善其身。你在感情上有些洁癖，假使对方出轨、或有第三者介入，你就不会继续留恋这一段感情，可以和对方断的乾乾净净。
西元出生年尾数8：1978、1988、1998…
你是个多才多艺的人，脑子动得快，因此在各行各业你都有涉足的空间，选择工作的机会总是比别人多出一些。你与生俱来的运气很不错，加上你有着八面玲珑的个性，到处都很吃得开，人脉广泛。但在感情方面就要特别要注意，你会有很多的追求者，建议你要明确的选出一个自己真正喜欢的，而不是只用暧昧的态度，让人人有希望、却又个个没把握，最终可能会让自己陷入两难的局面。
西元出生年尾数9：1979、1989、1999…
你是个意志坚强，并非常有金钱概念人，你十分善於理财，是个吸金的狠角色，哪儿有好康的你都能敏锐的抓住机会不放过的，你的脑筋十分精明，往金融方面发展会有不错的表现，在感情上你是个爱恨分明的人，不过心软又多情，占有欲满强的，很容易打翻醋坛子!此外，你还满有老人缘的，可以多接近长辈，多关怀他们，这可为你带来意想不到的好运。
西元出生年尾数0：1980、1990、2000…
你是一个能文能武，进可攻退可守的人，性格热情开朗，有强烈的事业心。另外，你懂的扶弱济贫，不会很看重金钱，同时也喜欢仗义直言，虽然出自好意去纠正或帮助别人，有时难免过於率直而得罪人，建议你用委婉一点的方式去表达，才不会引人不快。感情上你充满热情与行动力，当喜欢的对象出现时，你都会主动接近他，让对方对你印象深刻，通常你的感情运势是不错的。
人生大运起伏，祸福难测，希望子甫老师（薇[心]:30783982）能为你精准分析，让你的人生少走弯路，人生苦短，勿忘心安。
#八字算命、八字合婚、起名##八字起名##八字算命##八字命理##八字算命占卜起名#
要说世界上最不了解自己的人应该就是自己，毕竟有句话叫做当局者迷。有时候你会发现身边的朋友甚至比你还了解你自己。那么，你自己身上有哪些优点?对待爱情你又是怎样的?下面就从你的出生年份来告诉你吧。
西元出生年尾数1：1981、1991、2001…
你是个口才很好的人，观察细腻，富於研究精神，将来可靠嘴谋生，你应当能成为『大师级』的人物，适合往科技、研究、发明的方向去取得认证，凭借着你的专业及良好的口才赚进大把钞票。感情方面，性格幽默又体贴的你，情人常被你哄的服服帖帖，你也很懂得替对方着想，因此能够当你的另一半，是非常幸福的喔!
西元出生年尾数2：1972、1982、1992…
你生性敦厚耿直，待人诚恳，做事有条有理、一板一眼的，很有自己的原则，喜欢讲大道理，重视形象，非常爱面子，你可以从事学有专精、或是靠自己专业形象赚取的高薪工作，另外也很有成为知名人士的机会，感情上要特别留意，可能有烂桃花缠身或遇到只想玩玩的人，例如对方其实有另一半了，却还要招惹你，这时你一定要理性面对，别让对方灌了迷汤。
西元出生年尾数3：1973、1983、1993…
你是个勇於打头阵的人，你喜欢有挑战性的工作，而且你也具有良好的说服力，往演艺圈或艺文界发展会有你的一席之地。不过另外要注意，你容易有一意孤行和过於冲动的表现，这反而让自己错失了许多机会，一定要冷静思考，缓一缓脚步。感情上你通常是个满多情的人，也容易吸引到异性的注目，建议你可别乱放电，而引起不必要的感情纠缠喔。
西元出生年尾数4：1974、1984、1994…
你在个性上是热情的，心地善良并且喜欢帮助人，个性主观，率性又有些固执，也会因为滥用同情心或误交损友而招惹是非，有财务观念却不见得能守财，若有投机心态也很容易因小失大，要注意跟你关系密切的男性，通常对你都不见得有帮助，如果你是女性，要特别要注意感情生活，尤其要审慎的寻求交往对象，以免遇人不淑。
西元出生年尾数5：1975、1985、1995...
你有颗十分聪明的脑袋，长辈缘也相当不错，只是你是个赌性坚强又不服输的人，要小心聪明反被聪明误。你的机遇通常是很不错的，才华容易受赏识，也容易受到长官的拉拔。你比较需要关心身边年长的女性，要多孝顺母亲。你喜欢四处玩乐，又是个夜猫子，不过建议你别常夜游。感情方面，要多留意你可能经常会遇到花花公子型的对象，交往时不要太快就信任对方。
西元出生年尾数6：1976、1986、1996…
你是个重视享乐跟生活品味的乐天派，不过你有时候会比较情绪化，又容易作茧自缚，一定要懂得适时的放下，才不会一直深陷情绪的泥沼。你相当有才华和艺术天份，头脑好，并且很有行销概念，跟吃喝玩乐相关的事务你很在行，往文教娱乐界发展对你相当有利。对於感情，你很敢冲，也不会害羞展现自己的爱意，但最好还是请身边的亲友们帮忙检视一下对方喔。
西元出生年尾数7：1977、1987、1997…
你很重视精神生活，观察力细腻，是个相当感性的人。你的脑筋一级棒，反应很快，能够举一反三。你的企划能力很强，可以往资讯或科技业去发展，动脑的工作会很适合你，你比较需要注意人际关系的经营，避免独善其身。你在感情上有些洁癖，假使对方出轨、或有第三者介入，你就不会继续留恋这一段感情，可以和对方断的乾乾净净。
西元出生年尾数8：1978、1988、1998…
你是个多才多艺的人，脑子动得快，因此在各行各业你都有涉足的空间，选择工作的机会总是比别人多出一些。你与生俱来的运气很不错，加上你有着八面玲珑的个性，到处都很吃得开，人脉广泛。但在感情方面就要特别要注意，你会有很多的追求者，建议你要明确的选出一个自己真正喜欢的，而不是只用暧昧的态度，让人人有希望、却又个个没把握，最终可能会让自己陷入两难的局面。
西元出生年尾数9：1979、1989、1999…
你是个意志坚强，并非常有金钱概念人，你十分善於理财，是个吸金的狠角色，哪儿有好康的你都能敏锐的抓住机会不放过的，你的脑筋十分精明，往金融方面发展会有不错的表现，在感情上你是个爱恨分明的人，不过心软又多情，占有欲满强的，很容易打翻醋坛子!此外，你还满有老人缘的，可以多接近长辈，多关怀他们，这可为你带来意想不到的好运。
西元出生年尾数0：1980、1990、2000…
你是一个能文能武，进可攻退可守的人，性格热情开朗，有强烈的事业心。另外，你懂的扶弱济贫，不会很看重金钱，同时也喜欢仗义直言，虽然出自好意去纠正或帮助别人，有时难免过於率直而得罪人，建议你用委婉一点的方式去表达，才不会引人不快。感情上你充满热情与行动力，当喜欢的对象出现时，你都会主动接近他，让对方对你印象深刻，通常你的感情运势是不错的。
人生大运起伏，祸福难测，希望子甫老师（薇[心]:30783982）能为你精准分析，让你的人生少走弯路，人生苦短，勿忘心安。
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