最近在看一本书，《厉害的人，早已戒掉了情绪》，人这一生中，无时无刻不被情绪驱使，我们每个人都在意别人对自己的评价，别人的赞美可以让我们动力倍增，别人的批评会让我们消极沉沦，所以为什么不建立自己的评价体系，定期对自己开展人生质量评价，只要今天比昨天有进步，就要在质量评价里对自己加分，在生活中给予自己奖励，即便我们不是每次都能达到目标，我们也不要错过沿途风景，不辜负每一天的生活，这样我们每一天都过得充实，我们的人生也不会差到哪里去！
希望我们每个人都可以卸掉伪装，回归真实的世界，回归本真的自我！ https://t.cn/RyhY9Ur

活着最大的意义就是要体现自己的价值，有人说我都负债累累了，我都成了一个赌徒了，我还能有什么价值？那你就戒赌啊！那你就努力啊，去证明自己啊！其实我们每一个人活着都是在证明，证明自己想的对，证明自己说的对。
我们每个人都是赤手空拳，来到这个世界上的，有的人就成功了，有的人就一败涂地，有的人失败了，还能再站起来，有的人失败了，就再也站不起来了，这是为什么？其实这都是自己心里所想，因为你怎么想？你就会努力去证明，你浑身上下的细胞都会帮助你去证明你自己是对的。
一个人，他认为他这辈子注定是个富人，他就会努力的去赚钱，他要证明给别人看他自己能赚钱，证明自己会成为富人，为了证明他是对的。他就会通过自己不断的努力让自己变成一个富人。慢慢的他就越来越好越来越富了，终究成了一个富人。
一个很倒霉的人，他自己认为他非常倒霉，他也会努力的向别人证明，证明他说的是对的，证明他确实很倒霉，于是有意无意当中，他只会在意发生在他身上倒霉的事情，一进餐厅，别人不小心把菜都泼到他身上时，他说你看！你看！我说我很倒霉吧，他自己反而很高兴，因为他证明了自己说的是对的！
我为什么戒赌成功了？是因为我坚持，我没有放弃，你戒赌为什么没有成功？是因为你放弃了，当你正在咬牙戒赌的时候，面对债务的压力，面对别人的诱惑，平台给你发短信说又有返水了的时候你动摇了，还有别人给你泼的冷水，别人对你说你怎么可能戒掉，别人说你永远戒不掉的时候，你放弃了，你觉得你真的戒不掉了，所以你就真的会戒不掉，你就会想方设法的去证明自己戒不掉，你看我又复赌了，我就说了像我这样的人是戒不掉的吧，你看，我果然戒不掉，是不是这样的？
我微信上有一位家人朋友，为了让家人戒赌就加我了，我告诉她，另外一个网友的老婆已经离他而去的事，这位老哥每次看到网友的投稿，都说别人的老婆对他们不离不弃，他真的是非常羡慕，他的老婆发现他网赌负债之后，舍弃两个小孩就离他而去了。
所以，这位家人，你要让你老公知道他有你这样的老婆是多么的幸运，你要让他对家庭重新负起责任来，他在赌的时候给过小孩给过家里什么，如果继续赌下去，负债越来越多，他还能给家里什么？如果继续执迷不悟，等待他的可能就是妻离子散，甚至家破人亡，你看公众号里面那么多网友的投稿，有的人甚至因此出了生命的代价。
应该要看清了，早一点回头，早一点收手，一切都还来得及。
戒赌只有靠老哥自己去反思去悔悟，旁人帮不上忙，家人在先了解到赌徒心理的前提下，可以尝试与他沟通和正面引导。
早上收到了这位老哥家人的留言，无疑是个好的开始！
老哥家人留言：昨天晚上我们谈了谈，游戏是怎么玩的，反正说的挺多的，今早他突然说，他得找事情做，要不心里空空的，昨天之前总是想着游戏，总想去玩一把，心里总是焦虑，害怕，然后就去游戏，输了就又焦虑害怕，就到处找钱，他说话的时候声音是颤抖的，我感觉得到他的无助，他说我这两天的陪伴给了他不少安慰，我告诉他，这是好的开始，他还告诉我这次复赌，是因为在班上没事，然后有个短信他就点了，就又掉进去了。也知道游戏都是骗人的，就是控制不了自己。他从来就没说过这些。他还是不太愿意写日记，可是愿意每天早晨跟我去散步。他说他现在的表达能力特别差，有时候结巴，有时候自己都不知道说的啥
所以在这里奉劝各位赌狗，不要赌博，如果要赌，一定要去大台子，大台子不会黑你钱
企鹅，我是2个人9点上班5点下班22点30了，独自喝9来个人凑2人世界

看到这张图的时候忽然想起我以前好爱把腿搭在别人腿上，谁坐我旁边我就把腿搭谁腿上，但不知道从什么时候起，这个毛病忽然的就戒掉了。可能是年纪越来越大，不会再像以前那么爱和别人亲近，朋友之间“相敬如宾”，点到为止的就好，越来越没有了想亲近的人。自己对这个世界也没有这么多的热情了可以消耗了，我好像变得有点无趣，有点消极，好像围着自己画了个圈，我不想走出去，你们也不许走进来。 https://t.cn/8sAXpnx