｜煲汤生活

古方四神汤 小孩健脾胃，女人美白祛湿

莲子:清热健脾，养心安神
茯苓:美白，渗湿，补肺脾，治气虚
淮山:健脾益胃，补肾益精，滋补肺阴
芡实:健脾止泻，除湿止带，抗衰老

这道健脾汤味道鲜美，又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。对于女性肤色暗淡，失眠多梦。
小孩脾胃差，不爱吃饭，晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙，喝这款汤都非常不错的！
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沈梦辰自曝说，“我打呼、说梦话、磨牙，还梦游”！[爱你]郁可唯给她台阶，拉住她的手，“我们倆一起睡吧，一起梦游，一起打呼一起磨牙”！[爱你]然后沈梦辰接着来了句，“那算了，我没有”。求郁可唯心理阴影面积，额……玩笑开大了，到底有还是没有。
郁可唯真的神了，预测的太准了！这就是有脑子的女人！
第一轮她选蓝盈莹、孟佳和王霏霏，说明她最喜欢的队长是这三个，也是她认为最强的队长，唱跳俱佳，赢面最大，而不是什么《大碗宽面》姐妹情深！
但这三人都没选她，她也不执着于第二轮再冒险选她们了，因为第一轮没选她，就已经说明了这三个队长并不喜欢她！所以她也不会傻到第二轮再选这三位！
除了这三位队长之后，剩余5位队长，就数宁静最抢手了，其余4位基本上都是只有1人选或者轮空的货，所以她选了宁静！
郁可唯过生日,沈梦辰想搞“恶作剧”···让曾经发生在自己身上的“惨况”在郁可唯身上重演，结果被孟佳直“怼”：“郁可唯不是你！”
姐姐们正在进行路演排练时，徐峥接到导演组电话暗示次日是郁可唯生日，徐峥立马告诉姐姐们，沈梦辰第一个想法就是：“恶作剧”！
“我们就不给她过生日，让她失落一段时间，让她觉得你们都太没良心了，都不记得我的生日，因为正常人在录节目期间过生日都会觉得你们一定会给我过生日，这是心理暗示！”
徐峥有点疑惑，问道：“如果白天有人说了要给她过生日，最后没等到会失望，但都没人说，生日大家忘掉，这是个正常状态啊！”
沈梦辰立马笃定地说：“但她自己不会忘掉，她一定是有期待的！”，没料一旁的孟佳突然“补刀”：“郁可唯又不是你”，徐峥“跟刀”：“对啊，郁可唯又不是你！”
最新一期的《乘风破浪的姐姐们》，郁可唯跟节目组提建议:“晚上不要给我们夜宵了。”
沈梦辰在恰当的时机说出了姐姐们真实的感受，还给出可行的建议:“统一时间放饭，因为其他姐姐在比拼的时候，我们也不好意思吃饭，内心戏可多了，不能输，输不起！”其他姐姐听了之后都笑着表示认同。
姐姐们在长沙拍摄，节目组买了小龙虾、烤串等当作夜宵，美食当前谁能忍得住！难怪郁可唯要说不要给夜宵了
沈梦辰不愧是做主持出身，在调节气氛，带动节奏上，是绝对的高手！
比如，郁可唯的戏腔大气，她提出在开头和结尾突出她的个人特色。[爱你]
再比如，金晨和她一起试音，她自己是吴亦凡的粉丝，但听完金晨的唱段，不禁夸奖：哇真的很好听！
懂得藏拙和鼓励，这种人在团队中真的会让人特别地舒服，也可以帮助团队更好成长。

沈梦辰自曝说，“我打呼、说梦话、磨牙，还梦游”。[泪]郁可唯给她台阶，拉住她的手，“我们倆一起睡吧，一起梦游，一起打呼一起磨牙”。[泪]然后沈梦辰接着来了句，“那算了，我没有”。[泪]求郁可唯心理阴影面积，额……玩笑开大了，到底有还是没有。[泪]
郁可唯真的神了，预测的太准了！这就是有脑子的女人！
第一轮她选蓝盈莹、孟佳和王霏霏，说明她最喜欢的队长是这三个，也是她认为最强的队长，唱跳俱佳，赢面最大，而不是什么《大碗宽面》姐妹情深！
但这三人都没选她，她也不执着于第二轮再冒险选她们了，因为第一轮没选她，就已经说明了这三个队长并不喜欢她！所以她也不会傻到第二轮再选这三位！
除了这三位队长之后，剩余5位队长，就数宁静最抢手了，其余4位基本上都是只有1人选或者轮空的货，所以她选了宁静！
郁可唯过生日，沈梦辰想搞“恶作剧”，让曾经发生在自己身上的“惨况”在郁可唯身上重演，结果被孟佳直“怼”：“郁可唯不是你！”