出去吃火锅前破天荒撑了一下体重(想着如果数字惊人我就不去了),结果真的很震撼因为没有想过过了25岁以后我竟然还能比去年更轻一点点,(其实我从大四开始一直到上个月就是体重每年一点一点增加从来再没下来过,工作之后比毕业胖了有十来斤还要多,休息了一个冬天上个月入职体检的时候甚至一百二还超了很多很多了),仔细想了一下可能是因为我现在上班一日三餐都在单位食堂吃再加上现在确实肠胃有点问题稍微乱吃一点就会拉肚子的原因(虽然但是还是继续乱吃),刚刚看到一百一十多的时候还是超级开心的,首先健康第一(其实现在还挺健康的天天吃食堂外卖也没机会点了),然后既然已经有点瘦了的苗头的话就尽量克制一点万一夏天真的能瘦回110呢哈哈哈哈哈哈哈!下一个目标争取拥有我男童老公同款体重好了(虽然箱子比我还高差不多有十厘米我不穿鞋应该171吧所以他真的是白幼瘦来着),今天晚上会记得运动一丢丢的!
五一假期的最后一天,带孩子感受我们儿时翻蝎子的乐趣,收获一大两中蝎,还有一个惊喜和惊吓[嘘]发现一条拳头粗的大 ,毕竟封山多年,原来的路已被荆棘覆盖,所以兔子等动物都多了,长大了,曾经一斤蝎子百十元,可以够一季度的学费,如今几只蝎子就是几元,只能能让孩子买点零食,时代在前进,我们也要学会与时俱进[抱拳][抱拳][抱拳][咖啡] https://t.cn/RyKvMuO
感觉我这次减肥还挺容易的 就是单纯靠饿和少吃 然后抽空溜达溜达 大概一个月掉了十斤 之后把胃饿小了就没再刻意坚持了哈哈哈哈
不行还是得设定新目标 家里这个绊脚石就知道吃吃吃 不能再次被同化了!得继续记录控制卡路里摄入!吃鸡胸肉!吃芹菜!吃花椰菜!少吃主食!再坚持一个月看看✌
食欲小了之后 脾气也能变好 突然想起了7sins 因为暴食挂掉的 哇( ˉ ⌓ ˉ ๑) 记忆深刻 务必少吃 我肯定还能瘦 ✌
不行还是得设定新目标 家里这个绊脚石就知道吃吃吃 不能再次被同化了!得继续记录控制卡路里摄入!吃鸡胸肉!吃芹菜!吃花椰菜!少吃主食!再坚持一个月看看✌
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