“逃避阳光的向日葵”

不就是这几年的写照么？！[笑cry]

我一直想活成双子那样子，虽然一直喜欢阳光热情的人，确实再也不吸收阳光了。

今年流泪好多，不会抑郁，是灵魂的释放。

像淤积多年的，全部一点一点从瓶子里倾泻出来

所以渐渐的，换来现在的我。好轻松！[鲜花][奥特曼]

当然还有一个命题，也是最后真正通向自由与幸福的通道。

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牙齿排列复杂拥挤和笑起来超级土一点气质都没有困扰了我多年，通过正畸关闭间隙，排齐和调整好咬合关系，现在自然状态下可以轻松闭上嘴唇，连爸妈都说我该早一点去矫正的！

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【金色童画[心]育儿知识分享】
每天一点小知识，健康轻松来育儿
铁在体内需求量虽少，但绝对不能缺乏

️宝宝出生后，身体中是含有一定量的铁元素供正常的新陈代谢使用，但是4-6个月后，这些储蓄好的铁就已经被消耗得差不多了。

母乳中的含铁量不高，如果辅食中没有足量的含铁食物，那么宝贝就很容易进入缺铁预警状态！

那么这个时候就必须要及时给宝宝额外补充铁元素来满足身体所需。

❓宝宝为什么会缺铁？
⏩铁摄入不足

宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需，但是对于早产宝宝来说，因为提前离开母体，先天储备铁不足，缺铁是无法避免的。

⏩喂养不当
喂养方式、辅食添加不当与缺铁有着密不可分的关系。辅食添加过早或过晚都可能会导致缺铁。而添加辅食种类不合理，例如含铁丰富且吸收率较高的动物性食物（如：猪肝、瘦肉等）添加的比较晚，也会导致缺铁。

⏩铁丢失过多
正常宝宝每天排泄铁比成人多。此外，慢性腹泻、反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗，消化系统疾病导致铁缺乏的情况较为多见。

⏩宝宝缺铁的危害：
影响智力：
许多学者观察到缺铁的儿童行为异常，智商低下，婴儿对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和不安，并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动，追溯其1-3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

✨对肌肉功能、皮肤黏膜的影响：
铁缺乏的人有20%出现反甲，13%-52%发生舌炎，10%-20%发生口角炎。

⏩影响消化：
缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变，各种消化酶活力降低，胃酸分泌减少，这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。

需要注意的一点：
婴儿缺铁，不管是否导致贫血都会对神经发育造成不良影响，这种影响是不可逆的。

铁元素在体内需求量虽然少，但缺乏了还是会对宝宝身体造成一定的危害，为了避免不良后果的发生，当发现宝宝有缺铁的现象的时候，就应该及时给予补充。

科学喂养，让宝宝在成长路上更健康和快乐！