早上看这本书,看到这几页,特别有感触,与大家共享,感觉跟我们现在做的儿童体控和产后修复等项目是理念是相通的,外在的结果都是有内在的原因,如果想改变外在的结果,必须从内在下功夫~
比如儿童肥胖,我们就要接近根源问题,而不是一味的让孩子少吃多运动。
再比如产后漏尿,我们就要从引起漏尿的本质着实改善。
比如儿童肥胖,我们就要接近根源问题,而不是一味的让孩子少吃多运动。
再比如产后漏尿,我们就要从引起漏尿的本质着实改善。
《我站在春天里欣赏你,便是最舒服的距离(1)》
我们每个人有一个心理的边界,这个边界保证了个体可以作为一个独立的人存在,每个人都拥有自己独立的生活、思想、情感等等,每个人都有选择自己感知世界的角度和权力;清晰的心理边界也意味着有能力区分内在现实与外在现实,也就是有能力区分“想像的世界”和“现实的世界”之间的区别。但是因为这个心理边界看不见摸不着,所以这个边界常常被忽略。不过,当我们的边界被入侵时,我们是可以感受到的。
所以,我站在春天里,像欣赏春天一样欣赏你,不打扰,不强求,不控制,不占有……只是静静地怀着美好的祝福与你同在,这便是最舒服的距离。
⭕工作中的边界
比如,当上司要求你帮他做家务时,你会感觉到自己被安排了超出工作范围的事,会感觉不舒服。这听起来像是一个笑话,但是我的确见过这样的老板,他叫司机帮他接送老婆送孩子去幼儿园,叫财务人员帮他买很私人的物品,叫员工加班给他家搞卫生,等等。很明显,他混淆了工作与生活的边界,混淆的来源,就是他缺少心理边界。
心理边界的缺失,会导致许多关系的混乱,上面提到的老板,看起来混淆的是工作与生活关系,但其实,混淆的远不止这些。首先,他的管理一定是混乱的,当一个管理者无法区分工作与生活的边界时,他也就无法区分自已和员工每个人应该担负的责任和义务,管理自然会乱成一团麻;其次,他手下的员工内心会是崩溃的,因为他的内心缺少心理边界,会导致他在人际关系中无法健康的感受你是你,我是我,所有的情绪都搅和在一起,分不清到底归属于谁。
所以,他也就缺少尊重他人独立人格的能力,在他的世界里,大家应该有相同的想法、相同的行为、相同的情感等等,这就像是每个人都是另一个人的一条胳膊一条腿,每个人都可以任意驱使别人,当别人有不一样的想法,不一样的情感时,他是无法接受的,因为在他的世界里,“怎么可能有一个具有与我不一样的思想,不一样的情感的人!”在这样的环境中生存,员工的内心有多么痛苦就可以想象了。
再次,这个老板注定要承受种种挫败感,因为他无法对世界产生现实性的认知,但世界不会以他期待的方式运转,所以,他的混乱一定会在生活中常常碰壁,糟糕的是,他碰壁之后都不知道问题出在了哪里,他无法理解是自己的功能有问题,而是感受为世界在苛待他。
我们每个人有一个心理的边界,这个边界保证了个体可以作为一个独立的人存在,每个人都拥有自己独立的生活、思想、情感等等,每个人都有选择自己感知世界的角度和权力;清晰的心理边界也意味着有能力区分内在现实与外在现实,也就是有能力区分“想像的世界”和“现实的世界”之间的区别。但是因为这个心理边界看不见摸不着,所以这个边界常常被忽略。不过,当我们的边界被入侵时,我们是可以感受到的。
所以,我站在春天里,像欣赏春天一样欣赏你,不打扰,不强求,不控制,不占有……只是静静地怀着美好的祝福与你同在,这便是最舒服的距离。
⭕工作中的边界
比如,当上司要求你帮他做家务时,你会感觉到自己被安排了超出工作范围的事,会感觉不舒服。这听起来像是一个笑话,但是我的确见过这样的老板,他叫司机帮他接送老婆送孩子去幼儿园,叫财务人员帮他买很私人的物品,叫员工加班给他家搞卫生,等等。很明显,他混淆了工作与生活的边界,混淆的来源,就是他缺少心理边界。
心理边界的缺失,会导致许多关系的混乱,上面提到的老板,看起来混淆的是工作与生活关系,但其实,混淆的远不止这些。首先,他的管理一定是混乱的,当一个管理者无法区分工作与生活的边界时,他也就无法区分自已和员工每个人应该担负的责任和义务,管理自然会乱成一团麻;其次,他手下的员工内心会是崩溃的,因为他的内心缺少心理边界,会导致他在人际关系中无法健康的感受你是你,我是我,所有的情绪都搅和在一起,分不清到底归属于谁。
所以,他也就缺少尊重他人独立人格的能力,在他的世界里,大家应该有相同的想法、相同的行为、相同的情感等等,这就像是每个人都是另一个人的一条胳膊一条腿,每个人都可以任意驱使别人,当别人有不一样的想法,不一样的情感时,他是无法接受的,因为在他的世界里,“怎么可能有一个具有与我不一样的思想,不一样的情感的人!”在这样的环境中生存,员工的内心有多么痛苦就可以想象了。
再次,这个老板注定要承受种种挫败感,因为他无法对世界产生现实性的认知,但世界不会以他期待的方式运转,所以,他的混乱一定会在生活中常常碰壁,糟糕的是,他碰壁之后都不知道问题出在了哪里,他无法理解是自己的功能有问题,而是感受为世界在苛待他。
吴磊真的自带苏感,我真的感觉就是在90后(或者95吧,更贴一点)的小生里面,嫁给三石绝对会是最幸福的,他就是有一种与生俱来的聪明善良,外在情商高其实也是内在优秀教养与品质的表现
从小在娱乐圈的大染缸之下长大,但是培育出的是品质隽秀的贵公子,在他身上看不到一点戾气或者娱乐圈的负面,能很好的对待身边的每一个人,照顾身边人的感受,被这样的男孩子喜欢或者有幸携手,真的会很幸运吧
从小在娱乐圈的大染缸之下长大,但是培育出的是品质隽秀的贵公子,在他身上看不到一点戾气或者娱乐圈的负面,能很好的对待身边的每一个人,照顾身边人的感受,被这样的男孩子喜欢或者有幸携手,真的会很幸运吧
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