#应援[超话]##应援[超话]#要记得他对芒果过敏 要记得他喜欢吃火锅 要记得他属龙 要记得他是天蝎座 要记得他生日是2000 11.08 要记得他就读美国伯克利音乐学院 要记得他热爱音乐 要记得他2013 08.06出道 要记得他有一个哥哥王俊凯 要记得他有一个弟弟易烊千玺 要记得他是王源 是那个在小汤圆生命中闪闪发光的王源.
他喜欢别人叫他源哥 他最爱的火锅是鸳鸯锅.
他的英文名是ROY https://t.cn/RJAXVdX

今日三餐记08.06/2020Day242周四早午餐：兰芳园港式茶走(零糖)，水煮包菜西蓝花，肉酱肠粉下午茶：脱脂奶，坚果仁，奇亚籽抹茶威化，谷物圈，黑巧晚晚餐：金大宇同款荷包蛋面条好久没哭，今晚没忍住今日三餐记08.06/2020Day242周四早午餐：兰芳园港式茶走(零糖)，水煮包菜西蓝花，肉酱肠粉下午茶：脱脂奶，坚果仁，奇亚籽抹茶威化，谷物圈，黑巧晚晚餐：金大宇同款荷包蛋面条好久没哭，今晚没忍住，要不是我的偶像包袱，我就坐剧院里哇哇大哭了。

#减肥打卡#
第五十九天2021年3月9日
20-4勇士断食法低配版

今日体重：54.50kg
昨日体重：54.50kg
体重变化：不变

进食时间：早8点-中午12点（计划）
吃饭记录：一瓶纯牛奶，一瓶维他奶，两个鸡蛋，饼干三片，一袋每日坚果，一碗酸汤面，一小袋锅巴，两片波力海苔，一小袋锅巴，饼干一片，一个肉松饼，两片波力海苔。
（一整天都尽可能得多喝水）

运动记录：
一万步没完成

心态记录：
07.59分54.50的第三天还是第四天，忘记了。庆幸的是吃了烤肉也没胖，难过的是克制饮食也没瘦。算了不要急了，慢慢来吧。

08.00分今天起太早了，没注意时间，7.50-8.00之间就开始吃东西了，提前吃的有一瓶纯奶和一口维他奶。4小时之外的饮食，要特意记录下来。以后不可以超过4小时之外吃东西了哦。

08.01分最近的限流好严重。尤其是我发正经内容（不是减肥打卡的日常）的时候限流更严重。好家伙为什么啊！大家看不到的话可以点进我首页看，随缘吧。我随缘更新新浪随缘限流你们随缘看[赞]

08.06分我跟你们港，这种超高热量的我每天都吃几片的饼干还有两大箱，绝望了。每天致力于赶紧把家里乱七八糟的食物吃完，是堂姐拜年时给我家拿的，妈呀两大箱油脂碳水混合物，什么时候才能吃完啊！遥遥无期。

08.15分运动达标对我来说有点困难哎，最近睡眠不是很好，一晚上能醒好多好多次，梦到自己去参加奇葩说了哇！

体重秤附图。