[马到成功][马到成功]从张锡纯的“来复汤”和李可的“破格救心汤”看,重用山萸肉效果[马到成功][马到成功]张锡纯是民国时期的一位著名的中医,他特别擅长使用单味药来治疗病人。例如山萸肉。
山萸肉是什么?
在六味地黄丸里面就有这味中药山萸肉,山萸肉是一种叫做山茱萸的果树,它长的果子,这果子把核去掉,把它肉晒干了,就叫山萸肉。
山萸肉这东西非常酸,有点微微的涩味,它做什么用?它滋补肝肾的作用非常强。中医认为:
山萸肉酸、涩,药性微温,入肝肾经。
六味地黄丸,里面是三个补药、三个泻药。补药是熟地:补肾阴,山萸肉:补肝阴,山药:补脾阴。但是这几味药都有点儿特点,您说它是补阴的,但是它药性都是温的。

在中医里边有这么几味药很独特,我们经常说它是滋阴的,滋阴的药一般说应该是凉的,但是比如说熟地、枸杞子、山萸肉,它药性都是温的,其实我的理解是这样的,像熟地、枸杞子、山萸肉这种药,都是补精的,就是阴阳之间还有精,这精是什么?比如说肾精,肾精是什么?肾精是介于阴阳之间的物质,精会化生阴阳,所以它补的是根本的物质。说滋阴,但是实际上它又有补阳的作用。在中医书里边,一般说是山萸肉滋补肝肾,实际是补肝肾之精。

中医里认为,山萸肉还有一个特殊的作用:收涩。山萸肉药味是涩的,所以它有收敛的作用,对于那种遗精、尿频等等有治疗作用。对于经常的那种出汗,它可以敛汗、固脱,尤其是对于那种病危的状态,这人突然大汗淋漓,正气欲脱的时候,山萸肉可以收敛它,把正气给敛回来,这是山萸肉特殊的地方。

张锡纯《山萸肉解》

张锡纯专门写了一篇《山萸肉解》,他说山萸肉味酸性温,大能收敛元气、振作精神,所以张锡纯特别擅长在病危的时候,这个人大汗淋漓,正气不能支撑的时候,用山萸肉,大剂量的山萸肉把正气给敛住,不使病情继续危重下去。张锡纯认为这个药还可以固涩滑脱,比如说你有滑精、遗精等等这些病的时候,用它可以收缩住,有些出汗、大汗可以收住。

张锡纯认为它收涩之中,兼具条畅之性,它一边帮你收涩,一边又能帮你通,“故又通利九窍,流通血脉”,能够把这血脉通开。所以,治肝虚自汗,这个肝虚、胁疼、腰疼,比如说腰疼、两胁疼痛,两侧,身体疼痛的时候,肝虚内风萌动一定能治,山萸肉效果特别好,而且它敛正气又不敛邪气。一般有的药一收敛,容易把邪气给敛住,这山萸肉就没这毛病,给你敛正气,同时不收敛邪气,非常好。所以张锡纯特别擅长用山萸肉来收敛正气。另外一方面用它来通经络。

张锡纯重用山萸肉治病医案

我们通过张锡纯治病的医案,看看山萸肉独特的地方。

张锡纯他的朋友(叫毛仙阁),他的儿子印棠,年20多岁,在冬天得了伤寒症,治疗了十余天,表里皆解掉了,外邪解掉了,攻邪以后正气不足,这时候发现出什么症状了?突然浑身发热,吃一顿饭的时间,大汗淋漓,这热一下就解掉了,浑身本来发热,发烧,一身大汗热解掉了,然后过一段时间又热了,又出汗又解,如此来回反复两昼夜,两天,“势近垂危”,病很重了,都接近病危了,这个时候赶快来请张锡纯,病了两天了才请张锡纯,为什么?

虽然是好朋友,但是过去村与村之间距离挺远,请一个医生不容易,必须把张锡纯给请来了,于是就把张锡纯给请来诊治,一进屋,正好赶上汗出,浑身大汗像洗了澡一样,这时候这人的表情可不对了,什么表情?“眼睛目上窜”,眼睛往上翻,这就是什么?我们通常说的翻白眼,眼睛往上翻,“不露黑睛”,到什么程度?全是白眼珠,眼睛的黑睛已经翻到眼睛里去了。

张锡纯诊他脉,左脉是微细模糊,一摸若有若无的状态,就是非常弱的脉,张锡纯认为:肝胆之气已经非常非常的虚弱了,元气要往外脱出来了。元气一脱,这人就要不行了。他病象为寒热往来,但凡病在肝胆上,在肝胆之经上,会寒热往来、忽冷忽热:他这种一会儿大汗、一会儿热,一会儿大汗、一会儿热,张锡纯认为这就是肝胆之气欲绝的明证,很明显的一个证据。这个时候该怎么办呢?

张锡纯赶快,让他买了干净的山萸肉,什么叫净萸肉呢?他说净萸肉,净萸肉就是把里边的籽,山萸肉的籽挑干净的这种净萸肉,因为这个山萸肉的籽,药性和山萸肉正好相反,山萸肉是收敛的,它的籽恰恰能够滑脱,能够让人滑脱,所以要净萸肉。用净萸肉二两煎服,咕咚咕咚给他喝下去了,结果这二两山萸肉熬水喝下去以后,患者的热和汗马上就好了一半。

张锡纯的“来复汤”

山萸肉二两,生龙骨、生牡蛎各一两,生杭芍六钱,野台参(党参)四钱,炙甘草二钱

这时候张锡纯再开方子,为什么?前面那二两山萸肉是争取时间的,把元气固住,然后开什么方?用山萸肉二两,生龙骨、生牡蛎各一两,龙骨、牡蛎经常用来和山萸肉配在一起用,为什么?龙骨、牡蛎也具有收敛的作用。有的人会大汗淋漓,总是出汗,吃点龙骨、牡蛎可以收敛,张锡纯这里用的是生龙骨、生牡蛎。

然后用生杭芍,什么杭芍,就是杭州的杭白芍,白芍药,这个白芍药和山萸肉也是一对药配,山萸肉和白芍都具有酸敛、收涩的这个作用,但是山萸肉补肾固精,白芍呢,柔肝养血,两个配合在一起,既能滋补肝肾,又能止血止汗,所以这个配合非常好。

张锡纯在里面放了野台参(党参)四钱,炙甘草二钱。这些药合起来,实际是张锡纯创的一个方子,叫“来复汤”,其实有滋补肝肾,收敛的作用。这方子最主要的成分是什么?就是这个山萸肉配龙骨、牡蛎,往回收敛,再加点芍药、加点党参,效果非常好。

结果给这人喝下去,什么效果?连服两剂,病就好了。

李可治疗病危阳气欲脱,重用山萸肉收敛元气

山萸肉这个药特别平和,滋补作用非常好,但是张锡纯用在什么?用在大症、重症,最后这人病危的阶段,收敛元气,效果非常好。后世很多中医都受张锡纯的启发,善用山萸肉,比如说李可老中医,他就特别擅长救危急的这种病,比如说这患者已经到病危状态了,阳气欲脱的时候,李可老先生创了一方子,叫“破格救心汤”,里边就用了大量的山萸肉,李可老先生自己说,就是受张锡纯的启发,您看没?张锡纯的影响多大,他是受张锡纯的启发,然后创了这个方子,里边加了山萸肉,收敛元气的。

李可的“破格救心汤”

方剂组成:附子30-200-300克,干姜60克,炙甘草60克,高丽参10-30克(加煎浓汁兑服),山萸净肉60-120克,生龙牡粉、活磁石粉各30克,麝香0.5克(分次冲服)。

本方脱胎于《伤寒论》四逆汤类方,四逆汤合参附龙牡救逆汤及张锡纯氏来复汤,破格重用附子、山萸肉加麝香而成。方中四逆汤为中医强心主剂,临床应用1700余年,救治心衰疗效卓著。心衰病人病情错综复杂,不但阳气衰微,而且阴液内竭,故加人参,成为四逆加人参汤,大补元气,滋阴和阳,益气生津,使本方更臻完善,

重症病人的治愈率可达十全。而垂死病人救活率,仅可达十之六、七。
由于个人学识浅薄,思路狭窄,只见局部,不见整体,但着眼于“心衰”一端,而忽视了垂死病人全身衰竭的全局——五脏六腑阴阳气血的散失,故本方的治愈率停滞在生死参半的水平,约10年之久,后读近贤张锡纯氏《医学衷中参西录》,张氏为我国近代中西医结合的先驱者。他在书中创立“来复汤”一方,可补四逆汤之不足。其论云:
……寒温外感诸症,大病瘥后不能自复(阴阳气血脱失过甚,全身功能衰竭状态)寒热往来,虚汗淋漓(大汗亡阳,气血将脱)……目睛上窜,势危欲脱(脑危象休克先兆);或喘逆(呼吸衷竭,气脱于上)或怔忡(早搏心室纤颤,心跳骤停之先兆);或气虚不足以息(呼吸衰竭)。诸症只见一端,即宜急服。

张氏认为:
“凡人元气之脱,皆脱在肝。故人虚极者,其肝风必先动。肝风动,即元气欲脱之兆也。”

古人论肝,皆与高级神经活动相关,亦即现代脑危象出现前兆,为全身功能衰竭之最后转归,张氏盛赞,

“萸肉救脱之功,较参、术、芪更佳。盖萸肉之性,不独补肝也。凡人身阴阳气不固将散者,皆能敛之”,故“山萸肉为救脱第一要药”。

余师其意,于破格人参四逆汤中重加山萸肉,生龙牡,更加活磁石、麝香,遂成破格救心汤方。方中山萸肉一味,“大能收敛元气,固涩滑脱。收涩之中,兼条畅之性,故又通利九窍。流通血脉。敛正气而不敛邪气。”

李可老先生救过很多在医院里面最后病危,正常本来按照通常的急救方法,这人可能会不在了,但是李可老先生把他给救过来这种病例,有很多。

张锡纯对中医的贡献非常大,像这种山萸肉,在人元气欲脱的时候,能够收敛元气这种用法,张锡纯给大家做了非常好的示范。在他的医案里边,有好多危重患者,最后就是用这山萸肉给救过来的。

南无阿弥陀佛。

凡事从念佛开始

其实学佛,尤其是我们学净土法门的念佛人,凡事都是从念佛开始的;一年的元旦从念佛开始,而一日之计在于晨,所以早上也是由念佛开始,之后才用早餐、去上班,日理万机。

因为我们希望这一年、这一天当中,能够业障消除、福慧增长,所以一切都是以念佛为开始,有阿弥陀佛和我们在一起,而此时是“不再是我,而是弥陀”,同时也是“弥陀兴旺,而我衰微”,也就是凡夫的知见衰微,甚至消除了,只有佛的知见。

所以念佛人要知道,阿弥陀佛是跟我们很亲的在一起,所以不是我,而是阿弥陀佛在做主张,我们只不过是阿弥陀佛的手脚而已。一切得失成败都由阿弥陀佛承担,凡事有阿弥陀佛顶着,不必我们去忧虑。

一年的开始,以一般的道场来说都会拜三千佛,就是念三千尊佛的名号,念一尊拜一拜,共拜三千拜;即使没有拜三千佛,也会做一般的法会,让信众来参加。而一般的庙宇也都是争着插头炷香,认为插到头炷香,这一年就能够平安吉祥。

一般民间的信仰,就是过年一大早,就买着鲜花、水果去供佛,或者是到庙宇去拜佛,希望一年当中能够五谷丰登;官员们也会利用这一天去庙宇,希望国家风调雨顺,没有灾难;一般生意人也是一样,希望一年当中能财源滚滚。

一向专念弥陀佛名

但我们念佛人就只有一句佛号,一年的开始是一句佛号,即使是除夕也是一句佛号,婚丧喜庆都是一句“南无阿弥陀佛”,这是永远不改变的。

所以我们这个法门可说是独一无二的法门,我们所念的是“南无阿弥陀佛”,所拜的本尊是“南无阿弥陀佛”,所供养的是“南无阿弥陀佛”,所为人称扬、赞叹、介绍的,也是只有“南无阿弥陀佛”;即使我们要瞻仰,也是瞻仰“南无阿弥陀佛”,没有其他。

为什么不念其他诸佛呢?

这正是随顺诸佛所教导的。释迦牟尼佛要我们专念这一句名号,专念这一句名号同时也等于称念了十方世界无量诸佛,因为十方世界无量诸佛都是称赞“南无阿弥陀佛”,以身作则让我们一向的专念他,这也是《无量寿经》四十八愿中第十七愿的内容:

设我得佛,十方世界无量诸佛,
不悉咨嗟称我名者,不取正觉。

因此,十方世界无量诸佛都称赞阿弥陀佛的无量光明是最尊第一。

《阿弥陀经》中说,如果我们称念“南无阿弥陀佛”,十方诸佛都会来护念我们;同时观世音菩萨、大势至菩萨、文殊菩萨、普贤菩萨等二十五位大菩萨,就会带领他们的眷属来拥护我们,天神地祇也恭敬我们。

所以念佛人因为有这么多的诸佛菩萨护持,自然今生今世就能够业障消除、福慧增长、延长寿命,所谓“消灾解厄,增福延寿”。

当然每个人的愿望和根机不一样,但这些功能都是自然存在的。因此,我们就专念“南无阿弥陀佛”,这是我们这个法门的特点,也是这个法门的宗旨,如果不是专念“南无阿弥陀佛”,就偏离这个法门的宗旨了。

一向专念弥陀佛名

我们这个法门传承自善导大师,善导大师是我们的宗祖——本宗的开宗祖师。

善导大师传承于道绰大师,道绰大师传承于昙鸾大师,昙鸾大师传承于龙树、天亲菩萨,这是我们的法脉。而这个法脉直到善导大师才集其大成,因此善导大师是本宗的宗祖。

我们所修的法门,就是依照宗祖的传承来修持,这不是善导大师个人的意见,而是源自他的智慧三昧证悟佛所说的传承。

因为“佛法无人说,虽智不能解”,经典虽是白纸黑字,但凡夫理解不来,必须透过有修有证的祖师解释,我们才能正确掌握释迦牟尼佛的本怀。

《善导大师全集 · 观经四帖疏》中说:

《无量寿经》四十八愿中,唯明专念弥陀名号得生。

《无量寿经》是我们正依的经典,本宗正依的经典有三部:《无量寿经》《观无量寿经》和《阿弥陀经》。所谓“正依”,是这三部经专门解说阿弥陀佛救度众生的因和果,目标和方法都正确的记载在里面。

除这三部经以外,还有两百多部经典谈到极乐世界、阿弥陀佛,但是由于那些经典不是专谈极乐净土、阿弥陀佛,所以将这些经典称为“旁依经典”。

“旁依经典”是用来补充“正依经典”的,因此正依经典才是我们主要依循的经典,旁依经典只是取它有助于正依经典的地方,如果没有帮助就不采取。

善导大师解释,《无量寿经》中所说的四十八愿,每一愿都是在显明“专念阿弥陀佛名号就能够往生极乐世界”。

四十八愿各有其内容,但就往生的内容来说,有第十八、十九、二十愿,第十八愿是谈专念阿弥陀佛名号一定往生极乐世界,所以这一愿是“愿王”。

之所以为“愿王”是因为它是三根普被,而十九愿、二十愿则不一定是三根普被,是适合某一种根性的人,阿弥陀佛为接引他们而另发十九、二十愿。

如果是为上、中、下根都发的愿,则是第十八愿。第十八愿没有讲戒、定、慧、六度万行……只讲“专称弥陀名号必定往生极乐世界”。善导大师又说:

《弥陀经》中,一日七日专念弥陀名号得生。

一日七日并不一定局限一天到七天,而是“若一日、若七日”,显示短则十声一声的念佛,长则一辈子的念佛。我们都是长命的众生,不是现在就要断气的,所以我们就尽形寿念佛。

善导大师说:

又十方恒沙诸佛证诚不虚也。
又此《经》定散文中,唯标专念名号得生。

“定”指十三观,“散”指三福九品。“定”“散”的内容也是标举唯有称念南无阿弥陀佛可以往生极乐世界,其余都不是它所唯一要标举的。

所以我们这个法门是独一无二,专念弥陀名号。善导大师又说:“此例非一也”,像经典当中谈到专念弥陀名号必往生的例子,不只是这两、三例而已,非常的多。

然后善导大师又下结论说:“广显念佛三昧竟”,已经广泛的显明念佛三昧了。

可见所谓的念佛三昧在这里的定义就是专念弥陀名号,并不是要入定去观佛才是念佛三昧。

摘自《慧净法师讲演集》
敬请专念:南无阿弥陀佛。

如果说人体哪个部位对空气变化最敏感,当属鼻腔了;如果说哪个器官对温度变化最敏感,那应是皮肤了。

中医认为:“天气通于肺”,说明肺与天气的关系极为密切;“肺气通于鼻,肺开窍于鼻”说明鼻子是沟通天气与肺的门户。因此,只要是“天气”出现异常,那么鼻腔可以首先发生反应,例如:空气突然变冷,可能出现流清鼻涕;空气突然有刺鼻味道,可能出现鼻腔刺痒、喷嚏等。温度、湿度、颗粒物等是空气的重要指标,对这几个指标反映敏感度部位都是鼻腔。

既然鼻腔对天气这么敏感,那么四季对人体的影响,也可反应到鼻腔里。例如,春季一到,很多人开始鼻腔痒,喷嚏清涕不止;夏季天气转热,空气湿润,鼻腔比较舒服,但是如果吹一宿空调,可能又会出现鼻塞;到了秋季,很多人也会出现鼻塞、喷嚏还有鼻腔干燥;冬季鼻塞、喷嚏、清涕的人大大增加。所以不同季节,鼻腔要做好不同的防护。

春季风为主,风伤鼻则嚏且涕

一年之计在于春,说明春季是一年的开始。春季的气温特点是由寒冷专温暖,大气冷热不均,热胀冷缩,会导致对流的行程,这就是风。

“漫道春来好,狂风大放颠。吹花随水去,翻却钓鱼船”。

春季的主要特点就是:风大。

中医认为“风为阳邪,其性开泄,易袭阳位。”人体肺主皮毛,肺开窍于鼻,肺在人体阳位。所以,风邪最先损伤皮肤、鼻窍,出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

那么为什么风伤人体,会出现这些症状呢?因为人体体表有一层能量层,类似于一个保护罩。当我们把手放到距离皮肤一厘米之处时,会感到有一定的温度。并且,这层保护罩有一定湿度。如果用一个不透气的塑料袋保住皮肤,过几分钟,塑料袋内就会有很多雾气、水珠,这就是人体散发的水蒸汽凝结而成。这层保护罩的温暖能量、潮湿的雾气,是保护我们身体的。风吹到身体后,我们会感到凉,原因是风把体表温暖的气体吹走,并加速体表水分蒸发,水蒸发需要从人体吸收热能,会导致人体体温一过性下降。此时人体的“气化”功能会受到一定影响,也就主管人体水液气化的阳气,会受到一定损伤。当这种损伤达到一定的阈值,鼻腔内的水液就无法留在体内,而以清涕的形式流出去。同时,鼻腔粘膜会出现水肿。水肿的黏膜堵塞气道的话,就会鼻塞。

此时如果能够避风,且加一件衣服保暖,那么人体阳气被保护好,恢复“气化”功能,那么人体水液又会重新被人体利用,则鼻涕消失、黏膜水肿消除、鼻塞好转。

对于不能喝药的人,可以选择用泡脚、或者中药泡澡的方法疗。例如,有一患儿5岁,春季在户外玩耍,大风吹面,回家清涕不断。于是用荆芥10g、防风10g、苏叶10g,煮水,兑入浴桶的水中,38-40摄氏度水温泡澡,一次就恢复健康。

夏季热为主,却易伤寒

夏季本来以热为主,但是夏季冰箱、空调的寒邪从皮肤、胃部夹击身体,容易导致肺寒、胃寒、心火。因此夏季出现鼻塞、喷嚏的人不在少数。

中医认为:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行,合于四时五藏阴阳,揆度以为常也。”是说夏季贪凉的话,寒凉冷饮进入胃中,寒气入肺,“寒饮射肺”可导致咳喘。如果此时吹空调,则皮肤受寒,肺内外俱寒,鼻窍阳气衰微,而导致鼻塞、喷嚏、清涕。

此时可避免冷饮、空调,食用温热食物,空调温度不要低于26度,则可望排除病因。再以药物调治,可治愈。笔者治疗一位女性患者,夏季贪凉饮冷,夜间空调18度睡觉,而至鼻塞不通伴有胃痛。处以藿香正气散治疗,并嘱避免冷饮,空调温度调为26摄氏度。患者服药后鼻腔通畅,胃痛也消失。

秋季燥为主,鼻腔干燥

秋季主气为“燥”,“燥胜则干”,因此这个季节很多人感到干燥。

笔者儿子在入秋不就,就说:“爸爸,我的鼻子里冒烟。”我很诧异,为什么他鼻孔里冒烟呢?我用温湿度计一测试,发现卧室湿度才22%。当晚,我鼻子里也“冒烟了”。空气太干燥,真的感到呼吸困难。无奈,只能用一块湿毛巾盖到脸上,给鼻子加湿才能入睡。因为人体呼出的气体含有大量的水蒸气,温度高时我们看不到。冬季,气温低的时候,我们呼出气的会变成雾气,就能看到其中的水分了。

秋季空气干燥,导致上呼吸道损失大量水分,黏膜出现损伤,末梢神经也受到影响,所以会出现鼻腔干燥,呼吸时感到难受。此时要做的第一件事,是用一个比较准确的湿度计测一下室内空气湿度。如果湿度低于40%,则需要立即加湿。如果气温尚高,则选择超声雾化加湿器,把室内湿度调整到40%-70%。如果气温较低,则可以用热雾加湿器。

一位患者带领女儿来门诊就诊,诉每晨患儿鼻腔干燥,鼻腔内分泌物干结难以取出。我问他家温湿度,他说没测过,但是由于深秋天冷,每晚开空调热风。嘱其回家先测卧室温湿度。患者过了两天发来信息,说室内温度23度,湿度18%。这是因为秋季本来就干燥,他再用空调热风加温,“风胜湿”,导致室内干热,才导致患儿不适。嘱其换用油汀取暖器,并在取暖器上放水盒。数日后,患者诉其女一切安好。

冬季燥更甚,寒热燥邪同时为患

冬季本寒,如今室内却热。冬季寒冷,室外空气中的水蒸气会凝结,因此室外空气比较干燥。人们在室外,会感到干冷干冷的。但是室内,由于暖气较热,或者有人只用空调热风取暖,导致室内干热干热的。所以这种“干燥”、“冷热”会导致鼻腔出现不适:出门鼻塞、流涕,在家鼻干、鼻塞。

对于这种情况,首先要明确室内温湿度,把温度调整为20-24摄氏度,湿度调整为40%-70%,鼻腔干燥情况将会大大好转。出门时注意保暖,带上保暖口罩,则可以抵御寒邪。戴口罩后,口罩内会有一定水气,可以保护我们呼吸道的水分丧失减缓。

冬季,以预防为主,防寒、防燥、防热。

有一位老年女性患者来诊,诉每晚口干、鼻干,甚至能憋醒。但是鼻腔确是通畅的。嘱其先调整室内湿度,再用雪梨一个切片、生姜3片煮水频服。经过一周的调整,诸证皆失。

笔者母亲,每个冬季的晚上都会鼻塞严重,必须用“滴鼻通”滴鼻腔3次左右,才能呼吸。当我得知此事时,母亲已忍受了20个冬季了。此为冬季鼻腔受寒,内有湿停所致。笔者痛心疾首,遂觅得一方,以冰片、鹅不食草、桔梗等为粉末,加入凡士林、香油,调成药膏。晚间用棉签蘸少许药膏,插入鼻孔,等待20分钟,会流出大量清涕。每2日用一次,共用5次,母亲夜间鼻塞消失,至此已有6年未复发。此法原《伤寒论》所载:“病在头中寒湿。故鼻塞。纳药鼻中则愈。”我常称夜间鼻塞,遇寒加重为“鼻腔蓄水证”。

季节更替时喷嚏连连,源于脾胃寒湿

每当季节更替,尤其是春秋季,很多人会出现喷嚏、鼻塞、鼻涕、目内眦痒等。有些人则是每天晨起必要喷嚏几十个,流出清涕大量,才能恢复平静。这种情况根源在于脾胃。有人会问,鼻子问题与脾胃有什么关系?其实有大关系。

中医认为“脾者,土也。治中央,常以四时长四藏各十八日寄治,不得独主于时也。”脾胃为中焦,仓廪之本,气血生化之源。每个季节的最后18天,由脾所主。那些一到季节更替就鼻子不舒服的人,可以考虑平时保护脾胃,以缓解鼻部不适。

笔者的一位患者每到换季时则出现鼻涕连连、喷嚏多、鼻塞等证,且不分季节,每晨必打喷嚏几十个。诊为脾胃寒湿,处以苍耳子散合泻黄散、二陈丸等,并嘱忌食寒凉食物。患者服药一周,诸证皆失,只是受寒时轻微鼻塞,稍微运动出汗则好转。

对于鼻部疾病,有一种很有好处的运动可以作为辅助性治疗,那就是跳绳。跳绳要在无风、不冷的地方进行。每组跳100个,休息3分钟,继续跳下一组,每天调5-20组。如果跳绳后出汗,要及时用干毛巾擦干,避免受寒。一般坚持3-6周,可有明显效果。


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  • 思绪万千满满的回忆一瞬间让自己似乎有一些泪目,感觉时间过得飞快,曾经的美好时光距今原来已经这么久啦,怀念当初的我们,只可惜当时没有好好珍惜时间去做有意义的事,现
  • 越长大越往前走 不管离开家乡还是离开 这个国家 到最后都会变成他乡即故乡失去的部分就像甜甜圈中间的空隙 我们丢掉的不过是上半段人生 疯狂的体验 摆脱 你说为什