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要前进，或者要往另一个方向走，都是比较困难的。可是人家不是说，当你要选择好走的路跟不好走的路的时候，难走的那条路它才是上坡，才会有更好的存在。我在这样的过程里渐渐体会到，在那条困难的路上，只要多加把劲，你将可以看到不一样的风景。
努力是一种生活态度，无论什么时候，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是情感语录故事，而是充满正能量的你自己。 ​努力让自己成为一个真正的自己。

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#他们在岛屿阅读# 宜沉淀
俞敏洪《幸福和痛苦的领悟》

幸福和痛苦也像黄河水一样。在匆忙和浮躁中，我们拼命地摇晃着自己的生活，直到生活变得一片浑浊，所有的幸福都掺上了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我们一生的幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是因为我们用了不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦的渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管它会不会消失，都只让它占据我们心里的一小片空间，其余的大部分空间就会被幸福所充满。
生活的难处是，我们无法让生命静止不动，由此把痛苦和幸福截然分开，并把痛苦彻底沉淀在某个被遗忘的角落，让它不再翻滚。在我们的生活中，痛苦和幸福或多或少都会搅和到一起。如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去最本质的意义。

今天的小20是一位快乐星球的持证驾驶员，生活中奇奇怪怪，爱好广泛，平时喜欢哈哈哈哈，喜欢听歌看电影看篮球，更热爱生活。
时间如白驹过隙，转眼间训练生活已过半，在这期间我结识了不少好朋友，懂得了许多做人做事道理，更重要的是让我学会了勤奋积极，增强了意志力。让我们在平时的生活与训练中，保持一颗奋进的心，绝不松懈堕落，这一切都是国旗护卫队这个大家庭让我们最切身的感受。 都说训练苦训练累，可是我们也有我们的快乐，和哥姐的一次次聊天，与队友之间的游戏更让我们感受到国护的温暖，都能成为我们坚持下去的动力。时光荏苒，我仍坚信国护这个温暖的大家庭会永远照耀着我们、呵护着我们！祝济宁医学院国旗护卫队越来越好！