今天的早午餐，一杯冰美式，两只溏心蛋，小块芝士蛋糕，一根玉米，些些蓝莓和柚子… 口腹之欲大多数时候我对自己是宽容甚至放任的，不过心里有红线，也随时收得住，夏天来了，逐渐克制。
另，近期发现一个非常好吃的搭配，少量椰子油小火煎出溏心蛋，包住纳豆大口咬下去，浓的糖心香清的椰油香瞬充满整个口腔，是會让我忍不住闭着眼睛享受的细腻醇厚丝滑。不过注意一下糖心蛋要使用无菌蛋，我用的這个鸡蛋是一点点腥味也没有的。（今天鸡蛋样子没有煎好，哈，但不影响美味）
另，近期发现一个非常好吃的搭配，少量椰子油小火煎出溏心蛋，包住纳豆大口咬下去，浓的糖心香清的椰油香瞬充满整个口腔，是會让我忍不住闭着眼睛享受的细腻醇厚丝滑。不过注意一下糖心蛋要使用无菌蛋，我用的這个鸡蛋是一点点腥味也没有的。（今天鸡蛋样子没有煎好，哈，但不影响美味）
天呐~陈飞宇太好笑了吧！十三大寿。。。陈力宏【王力宏】的《依然爱你》。。。我是你爸。。。不过太子skr狠人，小学生时期还是个“吃播”，可以为减肥而克制口腹之欲。——虽然作为欢乐喜剧人产出表情包也挺好的，不过~或许会去瞟一眼《天醒之路》？！演员嘛，还是塑造角色的时候比较有魅力。PS：动图来自某论坛。
今日运动：深蹲➕瘦胳膊➕背➕腹肌➕走路共80分钟～
最近饭量没有以前好了，吃多了就胃胀的难受[苦笑]为了身体健康还是该克制的克制，不能仅仅为了满足口腹之欲。
最近的脾气好像变的也比以前大了，更要学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
锻炼慢慢地比以前渐入佳境，夏天也该穿各种漂亮裙子了，所以说赶紧把身材练出！
最近饭量没有以前好了，吃多了就胃胀的难受[苦笑]为了身体健康还是该克制的克制，不能仅仅为了满足口腹之欲。
最近的脾气好像变的也比以前大了，更要学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
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