#浪浪钉[超话]#
“爱是弥天盖地的 比雾还浓”
《持续做一个深情的人》
情深，万象皆深。我们有限的人生，只此一生，要深情，要即兴，要尽可能去感受万事万物带给我们一切。愿我们都能够爱，亦能得到爱。
《持续做一个深情的人》是林清玄先生以情感为主题的美文随笔。书中有林先生对一朵花、一杯茶，一场清风……的深情，更有对父母、恋人、友人的厚意。 From 百度
他以他最爱的篮球为例是对篮球的想念
但也是希望通过自己的现身说法来鼓励某个狗勾
他提到作为一个演员也是从最基础练起的
老话说得好：笨鸟先飞
是当初打比赛时不被看好的自己
也是现在会被质疑演技的你
每个演员都有一个电影梦
我知道你在好好准备了 我很相信你
所以我只是来鼓励你的
况且你还有我这个张老师呢
你会发现自己得到了更珍贵的品质 专注与坚持热爱才是一切的原动力
我在肯定你呀
你说过演员是你心之所向 是你热爱的职业
所以带着这份热情走下去吧
你看 我也很热爱我的篮球
所以即使我现在只能小打一会儿
但那份热爱之情一直留在我的心中
那本《身份的焦虑》在那次直播中也有提到过说周子舒当初创办天窗之后做了很多违心的事情
后来他给自己钉了七窍三秋钉离开了天窗之后周子舒他就活得自由 不在乎别人的眼光 也不在乎一些世俗的东西只要开心的活着
我说
“有时候人对待自己身份包括一些期望都要有一个很好的认知”
“有的时候我们想有更好的目标获得更多的关注和价值 其实很多时候反而会令自己困惑 不妨把期望值降低一点”
他们都同为演员 他们在这条路上都没有走得很顺利
人各有各的困惑与烦恼
但好巧不巧
他们一个像锁 一个像一把钥匙
一个解开一个 一个扣住一个
我以为我在为自己解开心结
结果转过头
还有只小狗狗在盯着我
那就一起带上吧
反正一辈子那么长
“但愿我能送一轮明月给他”
我们要用真爱去种花
“爱是弥天盖地的 比雾还浓”
《持续做一个深情的人》
情深，万象皆深。我们有限的人生，只此一生，要深情，要即兴，要尽可能去感受万事万物带给我们一切。愿我们都能够爱，亦能得到爱。
《持续做一个深情的人》是林清玄先生以情感为主题的美文随笔。书中有林先生对一朵花、一杯茶，一场清风……的深情，更有对父母、恋人、友人的厚意。 From 百度
他以他最爱的篮球为例是对篮球的想念
但也是希望通过自己的现身说法来鼓励某个狗勾
他提到作为一个演员也是从最基础练起的
老话说得好：笨鸟先飞
是当初打比赛时不被看好的自己
也是现在会被质疑演技的你
每个演员都有一个电影梦
我知道你在好好准备了 我很相信你
所以我只是来鼓励你的
况且你还有我这个张老师呢
你会发现自己得到了更珍贵的品质 专注与坚持热爱才是一切的原动力
我在肯定你呀
你说过演员是你心之所向 是你热爱的职业
所以带着这份热情走下去吧
你看 我也很热爱我的篮球
所以即使我现在只能小打一会儿
但那份热爱之情一直留在我的心中
那本《身份的焦虑》在那次直播中也有提到过说周子舒当初创办天窗之后做了很多违心的事情
后来他给自己钉了七窍三秋钉离开了天窗之后周子舒他就活得自由 不在乎别人的眼光 也不在乎一些世俗的东西只要开心的活着
我说
“有时候人对待自己身份包括一些期望都要有一个很好的认知”
“有的时候我们想有更好的目标获得更多的关注和价值 其实很多时候反而会令自己困惑 不妨把期望值降低一点”
他们都同为演员 他们在这条路上都没有走得很顺利
人各有各的困惑与烦恼
但好巧不巧
他们一个像锁 一个像一把钥匙
一个解开一个 一个扣住一个
我以为我在为自己解开心结
结果转过头
还有只小狗狗在盯着我
那就一起带上吧
反正一辈子那么长
“但愿我能送一轮明月给他”
我们要用真爱去种花
以前工作压力大是不断的暴瘦～
如今工作压力大是不断的暴肥～
总结一下是归结为以下几点：1.缺乏运动 2.心态崩塌 3. 缺少自我调节；在自我提升上缺乏行动力，也或者是目标方式的不明确或不正确。
解决方案：调节心态，乐观面对；万事皆有解决的办法。人生是一堂较漫长的课，时光荏苒，过客匆匆，做最好自己是关键，既然做不到人人都喜欢，那就机智灵活点吧～ https://t.cn/RJ2IpuH
如今工作压力大是不断的暴肥～
总结一下是归结为以下几点：1.缺乏运动 2.心态崩塌 3. 缺少自我调节；在自我提升上缺乏行动力，也或者是目标方式的不明确或不正确。
解决方案：调节心态，乐观面对；万事皆有解决的办法。人生是一堂较漫长的课，时光荏苒，过客匆匆，做最好自己是关键，既然做不到人人都喜欢，那就机智灵活点吧～ https://t.cn/RJ2IpuH
三耕堂悦读《茶经》呓语（5）
【原文】
茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。（《茶经•一之源》）
【译文】
茶的功用，其性寒凉，最适宜那些品行端正有节俭美德的人。如果燥热口渴、胸闷，头疼、眼睛干涩、四肢无力，关节不畅，喝上四五口茶水，其效果就如饮用醍醐、甘露一般。
【呓语】
“精行俭德”这一说法，可以说是我国古代“茶德”的滥觞，它标志着饮茶这一生活小事，被提升到了精神层面，我国的茶文化精神，从此开启，“精行俭德”也成为整部《茶经》的思想核心，贯穿于《茶经》全文。从“精行俭德”四字本身含义看，可以理解为：行为专诚，德行谦卑，不放纵自己。
精行，从茶事角度可理解为精益求精的态度慎对茶事。《茶经•六之饮》中说：“茶有九难，一曰造，二曰别，三曰器，四曰火，五曰水，六曰炙，七曰末，八曰煮，九曰饮。”这九个环节，无不要求精心对待，方可得到茶的真香，也只有“精行”，才能不负大自然的恩赐，让好的茶和茶具物尽其性、物尽其用，达到至善至美的境界。
俭德，节俭的品德是人品的基础，孔子有“温、良、恭、俭、让”五德，俭即在其中。德，是指品行、节操。陆羽在《茶经•五之煮》中说：“茶性俭，不宜广。”陆羽主张以勤俭作为茶事的内涵。
我国唐朝茶文化的推广者刘贞亮，总结和推广“饮茶十德”：以茶散郁气、以茶驱睡气、以茶养生气、以茶除病气、以茶利礼仪、以茶表敬意、以茶尝滋味、以茶养身体、以茶可行道、以茶可雅志。茶从采摘、做青、揉捻、焙火、冲泡、直至被饮入腹中，可谓经历万般磨砺；茶叶经沸水冲泡，身上尘埃荡涤一清，可谓洗净铅华；茶之味由浓至淡，正似繁华散尽万事皆空复归平淡的人生真味。佛教有语，茶可“涤随眠于九结，破昏滞于十缠”。
我国当代茶学专家吴觉农先生在其《茶经述评》中，根据茶叶中的主要成分及其药理功能，归纳了饮茶对防治疾病的十种效用：（1）饮茶可以止渴、解热、消暑；（2）饮茶可以助消化，促进食物吸收和新陈代谢的正常进行；（3）饮茶能兴奋神经中枢，消除疲劳，少睡，增进思维能力；（4）饮茶能解毒，对抗药物的麻醉和毒害；（5）饮茶能利尿，增强肾脏的排泄功能；（6）饮茶可预防坏血病，治疗维生素C缺乏症；（7）饮茶可治疗糖尿病，调整糖代谢；（8）饮茶能治疗高血压症，抑制动脉粥样硬化，防止冠心病；（9）饮茶能抵抗放射性伤害和防治放射性病变；（10）饮茶能明目，治疗眼病。
不过，不论是否是“精行俭德之人”，如果真是有热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒等等症状，还是去看医生为好，不论是中医还是西医。
（附茶联释文。一醉解千愁，三杯万事和） https://t.cn/R2Wxpm9
【原文】
茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。（《茶经•一之源》）
【译文】
茶的功用，其性寒凉，最适宜那些品行端正有节俭美德的人。如果燥热口渴、胸闷，头疼、眼睛干涩、四肢无力，关节不畅，喝上四五口茶水，其效果就如饮用醍醐、甘露一般。
【呓语】
“精行俭德”这一说法，可以说是我国古代“茶德”的滥觞，它标志着饮茶这一生活小事，被提升到了精神层面，我国的茶文化精神，从此开启，“精行俭德”也成为整部《茶经》的思想核心，贯穿于《茶经》全文。从“精行俭德”四字本身含义看，可以理解为：行为专诚，德行谦卑，不放纵自己。
精行，从茶事角度可理解为精益求精的态度慎对茶事。《茶经•六之饮》中说：“茶有九难，一曰造，二曰别，三曰器，四曰火，五曰水，六曰炙，七曰末，八曰煮，九曰饮。”这九个环节，无不要求精心对待，方可得到茶的真香，也只有“精行”，才能不负大自然的恩赐，让好的茶和茶具物尽其性、物尽其用，达到至善至美的境界。
俭德，节俭的品德是人品的基础，孔子有“温、良、恭、俭、让”五德，俭即在其中。德，是指品行、节操。陆羽在《茶经•五之煮》中说：“茶性俭，不宜广。”陆羽主张以勤俭作为茶事的内涵。
我国唐朝茶文化的推广者刘贞亮，总结和推广“饮茶十德”：以茶散郁气、以茶驱睡气、以茶养生气、以茶除病气、以茶利礼仪、以茶表敬意、以茶尝滋味、以茶养身体、以茶可行道、以茶可雅志。茶从采摘、做青、揉捻、焙火、冲泡、直至被饮入腹中，可谓经历万般磨砺；茶叶经沸水冲泡，身上尘埃荡涤一清，可谓洗净铅华；茶之味由浓至淡，正似繁华散尽万事皆空复归平淡的人生真味。佛教有语，茶可“涤随眠于九结，破昏滞于十缠”。
我国当代茶学专家吴觉农先生在其《茶经述评》中，根据茶叶中的主要成分及其药理功能，归纳了饮茶对防治疾病的十种效用：（1）饮茶可以止渴、解热、消暑；（2）饮茶可以助消化，促进食物吸收和新陈代谢的正常进行；（3）饮茶能兴奋神经中枢，消除疲劳，少睡，增进思维能力；（4）饮茶能解毒，对抗药物的麻醉和毒害；（5）饮茶能利尿，增强肾脏的排泄功能；（6）饮茶可预防坏血病，治疗维生素C缺乏症；（7）饮茶可治疗糖尿病，调整糖代谢；（8）饮茶能治疗高血压症，抑制动脉粥样硬化，防止冠心病；（9）饮茶能抵抗放射性伤害和防治放射性病变；（10）饮茶能明目，治疗眼病。
不过，不论是否是“精行俭德之人”，如果真是有热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒等等症状，还是去看医生为好，不论是中医还是西医。
（附茶联释文。一醉解千愁，三杯万事和） https://t.cn/R2Wxpm9
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