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《给40岁的崭新开始》。
在你眼中，40岁意味着什么呢？
作者松浦弥太郎认为，40岁的人面临身体与心理的双重衰老，容易出现烦躁、沮丧的情绪，幸福感也更低。
与其把40岁看成下山，不如把它当成攀登另一座高峰的起点，转变心态，重新出发，人生下半场还能再创辉煌。
松浦弥太郎高中辍学后便独自去了美国闯荡，这段独特的成长经历让他变得豁达从容，回到日本后，他先后开书店、担任生活美学杂志《生活手帖》总编。
没有上过大学的松浦，原本计划50岁退休后到大学读书，重新感受失去的青春
但当他看到年迈的父母时，突然领悟到，与其执着于过去，不如放眼未来。
于是他将自身经历与感悟写成本书，不仅仅是为40岁的人，也为所有焦虑不安的成年人提供一套简单实用又有效的人生指南。
首先，如何梳理40岁之前的经历，客观认识自己。通过感恩身边的人和事培养感恩之心。学会放下一切，从头开始。
接着，如何活在当下，真正做到“四十不惑”。培养积极心态、找到自己的无价之宝、努力提升自己。做到这几点，将让你脱胎换骨，变成全新的你。
最后，规划今后30年生活的方法，让70岁也可以是人生巅峰。
如果我们不忘热爱生活、提前做好养老准备、永远做个对社会有用的人，那么即使一天天老去，我们也能感受到自己存在的价值与意义。
其实不管是在人生的哪个阶段，如果我们能定期检视生活状态，思考什么才是最重要的，就不容易陷入迷茫，失去人生的方向。
不论何时何地，保持积极的思维方式，多付出多回馈，不管是20岁，还是40岁，又或是70岁，都是当下最好的年纪。
积极拥抱生活，认真规划未来，不仅能让当下的每一刻更充实，也将帮助我们不惧年华老去，写下人生的完美句点。 https://t.cn/A6LagaZp

世事纷纷扰扰，人情凌凌乱乱

只想啥也不问，行走山水之间

我，已经走过四十不惑，即将迎来五十知天命！

在我看来，所谓知天命，就是更加懂得了活着的意义，明白了选择怎样的方式，才能活的更真实更快乐！

这个年龄的你我，身体与内心都发生了变化，曾经的鸡鸭鱼肉珍馐美馔失去了胃口，曾经的抖音QQ电子游戏再也提不起兴趣，曾经的喝酒K歌聚会选择了拒绝！

从此以后，我只想逃离这无聊的一切！

从此以后，我只想粗茶淡饭，简单生活，避开人间的喧嚣与虚伪！

从此以后，我只想行走于山水之间，与天地共处，与自然对话！

从此以后，遵从内心，不再虚妄！

从此以后，努力做一个低欲望的人，做一个身体健康内心快乐的人！ https://t.cn/R2WxYJC