我刷抖都是游客身份，靠算法推荐更新首页，基本都是各行各业、小朋友动物或者老剧老电影，很少踩雷，她们骂的抖人智商盆地没怎么看到，相反比微博正常多了，风趣真实，对女性男性一视同仁，对穷人富人理智客观，少见喊打喊杀，人间烟火生活百态有意思多了。而且如今的微博视频博主，八成往上都是搬自抖，除了鱼的资讯，夹博就是馊鸡肋（最近在抖看一个偶遇小狗的连载，超级温暖

#营养锋采# #微博公开课# 今天好多人问我“原生DHA牛奶”这个事情。

其实，我第一眼看到这个东西的时候，首先联想到的是之前微博上很多营养同行们都在推荐的#亚麻籽猪肉#，这两个就非常类似了。

猪肉里亚麻酸少，饱和脂肪酸多，而中国人平时吃猪肉多、鱼类海鲜吃的少，如果吃猪肉的同时，能获得亚麻酸，帮助人体补充n-3脂肪酸，这可就是一举两得了。所以，通过在饲养环节饲料中添加亚麻籽，让猪肉里面的亚麻酸多一点，就成了现在的这个#亚麻籽猪肉#，对健康也还是有一定意义的。

这个牛奶的道理也是一样的。牛奶本身是没有DHA的。如果直接加DHA的话，按照我们国家现在的标准，就只能标为调制乳。但是大家普遍都觉得调制乳是一个不好的东西，企业就不太愿意直接加，就换个了路径。

DHA是由海藻产生的。鱼类海鲜中之所以DHA多，其实是因为他们吃海藻，然后海藻中的DHA在它们体内蓄积。

一样的道理，如果在喂牛的饲料里加一些海藻，牛天天这样吃，牛奶里就也会有DHA。现在这款牛奶其实就是这样做的，它的原生DHA其实就是在养牛的时候，在饲料里加藻粉，牛吃了后奶里就会有DHA。这就不是牛奶生产的时候加藻油了，就可以是灭菌乳，也就是大家常认为的纯牛奶。

这款产品我也去搜了、看了一下，营销以及那个RCT确实槽点满满，我就不多说了。

抛开槽点，其实产品本身还是没有问题的，甚至可以说是一款不错的产品，至少比十年前我印象中的QQ星还是好很多了。看了一下它的产品营养成分表，蛋白质含量大约是3.5/百克，也没有加糖。不知道大家还记得以前的QQ星不，营养就要差得多。要是以前，我可不推荐大家买QQ星给孩子喝。但现在这款看上去还是可以的。

至于说牛奶标准低，蛋白质2.8g/百克等等，这个已经反复讲很多回了。可以看我以前的这篇文章：https://t.cn/A6y9oyMO

#海桐为你荐书#

问：有没有抗日、或者战争等题材的英雄绘本？

答：很多妈妈问过我，我也留意过，也找过，但是这方面题材的绘本真的太少了。

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我微博有很多编辑在关注，图一这个妈妈的需求真的是心声，目前市场上缺这样题材的书，各编辑可以多策划这个方向的题材吖！