#Weeekly[超话]#

2020.07.31 [Simple Kpop]

[哈哈][愛你]
Say #Hello to the weekend with #Weeekly, who are ready to make the following Fri, Sat, Sun, Mon, Tues, Wed and Thurs worthwhile and awesome! Where can you greet these beautiful gals? On #SimplyKPop at 1pm KST today!

Cr. simple Kpop官推
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来关注朴昭垠话题吧[愛你]
赞转评是更博的动力[悲傷]
招新:韩翻/微管/美工(eg 中字海报)
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单眼皮女孩=朴昭垠

ft. 今天依然为쏭打Call的爆米花
正在准备Focus On Soeun Project️
请多多支持【主唱+领舞】朴昭垠和爆米花

//朴昭垠爆米花小站//

Plan Day 8
2020/07/23/Thurs [浮云]
①English word 50 √
②Reading 90min √
③Study professional book 1h √
④Sport 1h √
⑤Guitar practice √

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#唉声叹气[音乐]#

Read the 《Just kids》inductive:
帕蒂和罗伯特之间发生了细微变化,他们不像是情侣更像是灵魂伴侣,罗伯特很招人喜欢的,可是除了帕蒂没人理解他作品的创意。他们其实是两类人:一个想抒发内心所感所想,一个想创造内心所惊所喜,可两人加在一起就非常契合,因为一个是载体一个是通道。
(再次感叹帕蒂真的好好看!棱角分明!)

「16 July 2020 Thurs」
‍♀️原始体重7️⃣4️⃣kg,已减重1️⃣2⃣️kg 复胖
昨日体重61.7kg ,今日体重62kg,胖了0.3kg
⚠️妈呀回到62+,饮食要严格控制了[泪],这周好利来面包早餐让我胖了不少
昨日运动106mins+泡脚30mins
⚠️感觉最近运动也瘦不下来了[摊手][摊手][摊手][摊手]
今日血120 76 56
⚠️今日血压不错哦,正常标准
昨日减肥挑战失败[摊手][摊手][摊手]
#减肥日记# ​​​#运动就是坚持##减肥##减肥大作战#


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