现在就是每个星期给自己设置一个主题来坚持，上周的主题是「早睡早起」，在sleep town上设置了十点半睡六点半起，来看看我的小房子～

实际应该是达成了4天哈，这个作息应该远到只有我初中能做到，一开始我也寻思着可能做不到。但当你真的把睡眠放在很重要的位置上的时候，其实没有想象中那么难。

而且这样完成几次就越来越知道怎样的目标更适合自己，怎样入睡怎样起来更容易达到。早起是真的还挺爽的，希望下周能够达成更多的天数[ok]

#微博打卡王##早睡早起##我的自律时刻#

自我管理，是一种重要的个人软实力。

“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”的确，人活着其实就是一场自己跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。

[玫瑰]管理形象
有人说，中年是道分水岭，稍不留意就会活得很尴尬。
不知你是否发现，随着年纪的增长，身边人慢慢就分成了两拨：一拨被岁月摧残成了不修边幅，身材走样的“油腻”中年；另一拨呢，却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催，风华不减当年。
“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”谁都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可以由自己打造。
一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是丧失了对美的热爱，对自我的要求。无论何时，别跟生活认输，别向岁月低头。这世上最好的保养品，永远是你的自律和不将就。

[玫瑰]管理身体
“健康是1，其它的都是0，一旦没有了1，再多0也没有意义。”所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。管理身体，才是这世上最要紧的投资。
自己的每次早睡早起、按时吃饭，都是在为明天积攒精力。我们流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。
儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。

[玫瑰]管理言行
永远别对不了解的人妄加揣测和指责，因为我们不知道对方到底经历了什么。这世上，没有人任何人可以真正了解另一个人。
看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤，今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。有时我们不经意的一句话，都可能是对别人的一次伤害。
“仁者不责，善者不评。”任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。管理好自己的言行，才能修好自己的心。

[玫瑰]管理圈子
朋友圈、生活圈、职场圈，人活着总是离不开“圈子”二字。朋友这种关系，质量远比数量要重要得多。多个朋友不一定就多条路，可能还会多了许多负担和麻烦。
一直很认同一句话：“要管理你的人际关系，而不是让你的人际关系去管理你。把无关紧要的人从圈子里剔除，专心去维护真正的益友，才是真正懂生活的人。”
世故虚伪的人情圈子，当断；消耗你的负能量圈子，当舍；不属于你的交际圈子，当离。
一个人的世界，何苦请进太多人。我们认识多少人根本没有意义，真正有价值的是你是谁、又有多少人诚心待你。
筛选朋友就是梳理人生，管理圈子也是精进自我的开始。圈子干净了，人才自在；关系舒服了，人才舒心。

“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。”人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。自我管理，是我们每个人一生的修行。

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2021年法考备考

早安！

【最笨的努力，是没有效率的勤奋】

总是抱怨精力有限，其实只是你没用好时间。

早睡早起，最好状态迎接新一天；

集中精力，专注对待每个细节；

随时记录，绝不放过每个灵感；

分清主次，把重点花在重要的事情上…

提高效率最好的方式，就是抓紧每时每刻。

提升效率，是对时光最好的尊重。

新的一天，加油。 ​​​