#李瑛主任的门诊碎碎念# #育儿专家说# 孩子便秘了怎么办？
当孩子便秘持续时间较长，并因此出现排便痛苦、大便带血、食欲下降、腹胀等情况时，可以应用口服药物干预，同时以开塞露、甘油局部刺激，协助排便。
饮食方面，除合理搭配一日三餐，一旦孩子出现暂时性大便干结，应增加较粗纤维食物的比例，比如：粗粮、谷物，增加蔬菜、水果的摄入。在水果选择上，应避免水分较少、口感偏甜的品种。水果蔬菜的比例，应高于主食和禽、蛋、肉类。同时应注意，某些食物会加重便秘，如土豆、芋头、没熟透的香蕉等。

#苗小喵的碎碎念#

很抱歉，您未中奖！

但是，我在听听专家说里面抽中了锦鲤。这样看来，其实，我还是挺幸运的。

周末休息的两天，和妈妈在家稀桃花，就是把长在一堆的桃花掰掉，让充足的养分只供应几朵重点的花朵，为了以后能长大大的桃子。

今天，下班后去健身房游了泳，回来之后，心情不错，果然就是要运动，广播里说，运动就是为了要取悦自己，的确。

朋友圈设置了半年可见，什么都没有，有些无趣，孤独，落寞……好像令人更加难过，又感觉酷酷的，平静的日常，真正的友人是不会去靠朋友圈了解你的。

想要恋爱了，可是找不到合适的对的人，不知道该怎样去遇见一个自己喜欢并且也喜欢自己的人，恋爱这件事情，对于我来说，太难了，勇气都被耗尽了。

人呐，该怎么活着呢？

看的书，情节也是主人公刘十三最低沉的时光，工作不顺，被前女友的现男友挖苦嘲弄，又赶上他前女友订婚，怎一个"衰”字，看的人沉闷闷的，喘不过气。

我啊，最近几年，忙来忙去，好像什么都耽误了，再说下去，这夜深人静就到了网抑云的时刻，大概是还没有活明白，始终不知道自己想要什么。

是真的不知道嘛？并不是，只是，想要的好像无论怎么努力都得不到，都不能随心愿……

人生呐，还是多看看拥有的吧，不然老觉得太苦了…… https://t.cn/RXmz2ol

#李瑛主任的门诊碎碎念# #育儿专家说# 幼儿急疹出疹后是否需要外用药膏？是否可以洗澡？
热退疹出后，皮疹一般表现为较密集，呈红色或淡红色，从躯干到头部再到四肢的向心性出疹。大部分孩子的皮疹不会有任何不适，极少部分会有轻微的痛痒，但均不需要外用药膏。也不影响日常洗澡，需要注意的是，给孩子洗澡时应避免使用沐浴露，洗澡后及时擦干身体，然后涂抹保湿霜。