书中看到一句话“能把人带入回忆的除了音乐还有气味”
今天广州的天气很好，不冷不热，每次穿上薄薄的外套，就想到儿时的东北老家，四季分明，春秋季节有让人舒服的温度和微风，早晚出门，家里人都会嘱咐你带一件外套，因为东北的昼夜温差很大。
尤其空气中那种干燥的味道更让人很愉悦，没有南方潮湿的水汽，只有零食店的各种包装袋味道和属于黑土地独有的味道。
现如今即便在秋天的时候回去家乡，却再也感受不到那种气味了，除去环境变化，失掉的还有一份童真。 https://t.cn/ReN5aUi

#夏天# 了，紫外线强度增高，防晒霜怎么选？

紫外线分为UVA、UVB两种，UVA又称为长波黑斑效应紫外线，晒黑皮肤；UVB是皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右）。[太阳]在阳光中紫外线的能量分布，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。

UVA是可怕的阳光杀手，它借着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

防晒霜包装上显示的SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红 晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8=160（200）分钟左右。

SPF值 使用参考：
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天；
9－20 夏日早晚和中等强度阳光；
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射

防晒品包装上“PA+”的字样，表示防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

PA值 有效防护时间参考：
PA+ 大约4小时
PA++ 大约8小时
PA+++ 超强防护

避免晒伤、晒黑，防晒霜你选对了吗？

℡ 情侣头像
31.春秋早晚 请你平平安安。

32.年年景不好 岁岁人常在。

33.好久不见的一群人儿。

34.我们还有几万次饭要一起吃.

35.三天一见还是如隔三秋.

36.你拍一，我拍一，我们的友谊天下第一。

37.碎碎念念 终于见面。

38.带猪见世面。

39.只要坐在一起就很开心.

40.又是一天破财日.

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