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  产妇如何让恶露排干净

  产后女性都知道,在生育过后有一段需要排恶露的时期,因为随子宫会排出很多血块、废血以及以及坏死蜕膜组织等物质,这些通过阴道排出的血物,并不同于日常的月经。恶露一般多会持续一段时间,不同阶段的排出物有差异。女性产后如何更好的活血化瘀,产妇该如何让恶露排干净呢,一起来看看吧。

  女性产后会开始出现恶露,时间长短不一,平均而言大约要三到四个星期左右,女性分娩后因气血运行失常,子宫中有很多残血浊液等,如果不及时排除更容易引发血瘀气滞。产妇如何让恶露排干净是很多女性都关心的为,中医会建议大家服用一些辅助的药膳调理,搭配科学的饮食。比如产后可以选择益母草,帮助子宫完成收缩,有利于加强活血化瘀进度,帮助除服加速体内恶露的排出。

  女性产后还可以每日定时顺时针的按摩自己的腹部以及子宫部位,每日三次每次十五分钟,促进下体的血液循环,加速子宫中血块等分泌物排净,按摩对恶露的排空和促进子宫自行修复有重要帮助。也可以吃些山楂等零食,开胃的同时帮助排出恶露,因为山楂能生津止渴、活血散淤。产妇产后会比较劳累,容易不思饮食,服用山楂帮助提高食欲、促进消化,有助排恶露的同时加速产妇身体恢复,减轻腹痛等症状。

  除了以上这些食补和按摩的方式,产妇也要注意自己的合理饮食正常作息。多食用排恶露和补血的健康食材,注意饮食清淡,不要吃蛋奶类和色素较多的食物,以免胀气和下体疤痕颜色的变深。也有些女性恶露持续时间较长,不过身体无异常,都是正常的情况。体内恶露排空会自然停止,不需担心。

   【十玄门】又曰十玄缘起。华严宗所立。示四种法界中事事无碍法界之相者。通此义,则可以入华严大经之玄海,故曰玄门。又此十门互为缘而起他,故曰缘起。至相大师,承杜顺之意,创说于十玄章,贤首于五教章中卷敷演之。但次第不同。然贤首更于探玄记一说十玄,稍异于此,清凉全依之。
  十玄门总的意义是显示华严大教关于一切事物纯杂染净无碍、一多无碍、三世无碍、同时具足、互涉互入、重重无尽的道理。
        智俨大师首创“十玄门”时称“古十玄”,法藏大师订正时称“新十玄”。“十玄门”的名称、次序内容,曾先后发生过变化。一般通行的定论记载在澄观《华严经疏》中。
智俨大师于《华严一乘十玄门》中云:
此下明约法以会理者,凡十门:
         一者同时具足相应门(此约相应无先后说)
         二者因陀罗网境界门(此约譬说)
         三者秘密隐显俱成门(此约缘说)
         四者微细相容安立门(此约相说)
         五者十世隔法异成门(此约世说)
         六者诸藏纯杂具德门(此约行行)
         七者一多相容不同门(此约理说)
         八者诸法相即自在门(此约用说)
         九者唯心回转善成门(此约心说)
         十者托事显法生解门(此约智说)
         就此十门,亦一一之门皆复具十,会成一百。
        华严大教阐扬十玄门者,此为鼻祖,贤首仍之载于教义章内,大意相同而文有详略。及作探玄记改易二名,用一华叶演说为清凉悬谈张本。后人不知,以为清凉十玄与贤首有异者,盖未见探玄记也。今教义章与悬谈并行于世,而复刻此卷,欲令人知其本源耳。

法藏大师在《华严一乘教义分齐章》中阐述为:

        一者,同时具足相应门 。
        二者,一多相容不同门 。
        三者,诸法相即自在门 。
        四者,因陀罗网微细境界门 。
        五者,微细相容安立门 。
        六者,秘密隐显俱成门 。
        七者,诸藏纯杂具德门 。
        八者,十世隔法异成门 。
        九者,唯心回转善成门 。
        十者,托事显法生解门 。

        古十玄之顺序与新十玄稍异,且新十玄中以广狭自在无碍门代以古十玄中之诸藏纯杂具德门,以主伴圆明具德门代以唯心回转善成门。古十玄所以被改为新十玄之理由,疑系为避免诸藏纯杂具德门与理事无碍相混淆,同时唯心回转善成门亦唯显示诸法无碍之理由,并非为显示诸法无碍之相。此外,慧苑之华严经刊定记卷一,曾述及德相与业用两重十玄门。

  最后,我们通过澄观大师华严经疏中的阐述详细理解一下"十玄门"的含义:

        第四周遍含容即事事无碍。且依古德,显十玄门,于中文二:先正辨玄门,二明其所以。今初:
一、同时具足相应门。
二、广狭自在无碍门。
三、一多相容不同门。
四、诸法相即自在门。
五、秘密隐显俱成门。
六、微细相容安立门。
七、因陀罗网境界门。
八、托事显法生解门。
九、十世隔法异成门。
十、主伴圆明具德门。

        此之十门,同一缘起,无碍圆融,随其一门即具一切。今且于前十中,取一事法,明具后十门。如下文中:
一、同时具足相应门
        莲华叶,或一微尘,则具教等十对,同时相应,具足圆满;亦具后之九门。及彼门中,所具教等,以是总故。故下文云:一切法门无尽海,同会一法道场中。
        华藏颂云:华藏世界所有尘,一一尘中见法界。一尘尚具,况一叶耶。
二、广狭自在无碍门
        即彼华叶,普周法界,而不坏本位。以分即无分,无分即分,广狭自在,无尽障无碍。
十定品云:有一莲华,十方际,而不尽妨外有可见。是故或唯广无际,或分限历然,或即广即狭,或广狭俱泯,或具前四,以是解境故。或绝前五,以是行境故,下皆准此。然此广狭,亦名纯杂,普周法界故。纯一无二,不坏本位,则不妨于杂,万行例然。
三、一多相容不同门
        即此华叶舒已,遍入一切法中,即摄一切,令入己内;舒摄同时,既无障碍,是故镕融,或有四句六句,思之。下云:以一佛土满十方,十方入一,亦无余。若一与一切,对辨则摄入,各具四句:谓一入一切,一切入一,一入一,一切入一切,互摄亦然。
四、诸法相即自在门
        此一华叶,废己同他,举体全是。彼一切法,而恒摄他同己。令彼一切,即是己体。一多相即,混无障碍,解行境别,六句同前。下云:知一即多,多即一等。
五、秘密隐显俱成门
        华能摄彼,则一显多隐。一切摄华,则一隐多显。显显不俱,隐隐不并。隐显显隐,同时无碍。全摄俱泯,存亡俱成,句数同前。下云:东方入正受,西方从定起等,如八日月隐显同时。
六、微细相容安立门
        此华叶中,微细刹等,一切诸法,炳然齐现。下云:于一尘中,一切国土,旷然安住。又于一毛端处,有不可说诸如来,及第九回向微细中说。
七、因陀罗网境界门
        此华叶,一一微尘中,各现无边刹海;刹海之中,复有微尘;彼诸尘内,复有刹海;如是重重不可穷尽,非是心识思量境界;如天帝殿珠网覆上,一明珠内,万像俱现,珠珠皆尔;此珠明彻互相现影,影复现影,而无穷尽。下云:如因陀罗网世界等,亦如镜灯重重交光,佛佛无尽。
八、托事显法生解门
        见此华叶,即是见于无尽法界,非是托此别有所表。下文云:此华盖等,从无生法忍之所起等。
九、十世隔法异成门
        即此一华,既其遍一切处,亦复该一切时;谓三世各三摄为一念,故为十世;以时无别体,依华以立;华既无碍,时亦如之。是故晋经云:过去无量劫,安置未来今,未来无量劫,回置过去世等。普贤行云:过去中未来,未来中现在等。又云:无量劫即一念,一念即无量劫等,时无别体,故不别立,以为所依。
十、主伴圆明具德门
        此圆教法理无孤起,必眷属随生。下云:此华即有十世界,尘微数华,以为眷属。又如一方为主,十方为伴,余方亦尔;是故主主伴伴,各不相见;主伴伴主,圆明具德。举华既尔,一尘等事亦然;如此事华,既带同时等十义,具此十门,而此事等具余教等十门则为百门,事法既尔,余教义等具百亦然;则为千门如教义等,有此千门,彼同时门中,亦具百门,余广狭等例尔,亦有千门;若重重取之,亦至无尽。于此十门,圆明显了,则常入法界重重之境。

来源:证券时报网
经历多年的低迷之后,周期行业果然大爆发。中远海控一季度大赚157亿彻底激发了市场热情后,陆续有周期行业上市公司预告业绩大爆发。比如,重庆钢铁预告一季度业绩预增259倍,中国铝业一季度预增30倍,中钢国际预增13倍……
在经济回暖、通胀预期升温的背景下,大宗商品价格持续走高,A股相关企业,尤其是顺周期行业的企业,今年日子似乎好过了很多。
近日,多家顺周期相关企业一季度业绩暴增,有的企业甚至一个季度赚的钱,超过2020年全年。
证券时报记者梳理发现,今年一季度业绩暴增的顺周期企业,部分是因为受去年疫情影响,2020年一季度净利润基数较低,而更多的是因为产品需求旺盛,叠加价格上涨,公司的毛利率环比实现较快增长。
业内人士指出,经济复苏加快,全球经济增长修复预期及复工复产的推进,最先反映在顺周期的上游及中游产业中。目前,顺周期行业估值基本处于历史低位,叠加经济复苏带来的业绩增长,存在较大的由业绩驱动及估值修复带来的股价上涨可能性。
2020年一季度净利润基数较低
当前,正值A股一季报披露期,证券时报记者统计发现,今年一季度不少个股业绩暴增,而高增长的数据主要集中于顺周期行业,部分企业业绩暴增主要是因为2020年一季度受疫情影响,去年一季度净利润基数较低,随着疫情基本得到控制,国内复工复产进展顺利,部分企业业绩恢复至正常水平。
例如,中钢国际今日晚间发布公告称,公司2021年一季度实现总营收27.72亿元,同比增长35.85%;实现净利润1.23亿元,同比增长1290.85%。

公司业务布局主要分为以钢铁、电力、煤焦化工、石油化工和金属矿业等领域工程建设为主的工业工程和工业服务、以城市基础设施为主的市政工程PPP及投资运营、以大气和固废治理及清洁能源利用为主的节能环保、以智能制造和新材料产业为核心的高新技术四个方向。
2020年,受疫情影响,公司业绩受到较大冲击,2020年一季度,公司净利润下降94.62%至881.75万元,今年一季度随着疫情的恢复,公司业绩恢复至正常水平。
公司在一季报中也提到,公司一季度业绩增长主要因为钢铁行业景气度提升,公司国内外工程项目执行平顺,较受新冠肺炎疫情影响下的上年同期有较大的提升。
昨日业绩炸裂的周期之王中远海控,预计第一季度净利润约154.50亿元,上年同期净利润约为2.92亿元,同比去年同期增长约52倍。
公司业绩预告暴增的另一个重要原因是2020年一季度净利润基数较低,数据显示,2020年一季度净利润为2.92亿元,与2019年同期比较,下降57.59%。
价格上涨,相关企业一季度业绩爆发
2020年一季度,受疫情影响净利基数低,今年随着疫情基本控制,业绩恢复性增长是业内普遍共识,但也不排除有部分企业在消费需求持续旺盛,价格持续上涨的背景下,今年一季度业绩爆发式增长。
仍以中远海控为例,从公司历年财报来看,公司业绩具备明显的业绩特征,一季度业绩往往偏淡,但就在此背景下,公司净利润达到154.50亿元,超过2020年全年的99.27亿元,比2020年四季度单季度净利润60.67亿元也增长一倍有余。
这其中最主要原因是今年一季度以来,多重因素影响集装箱运力供给,国内出口需求旺盛,集运市场量价齐升。
东北证券指出,由于今年新造船订单增速放缓,集装箱运力总供给持续收缩。另一方面,海外疫情的反复(尤其是欧洲地区)和苏伊士运河堵塞事件的叠加,使得塞港问题持续加剧,集装箱回流速度慢,支撑集运价格依旧保持高位运行。
2021年一季度期间中国出口集装箱运价指数(CCFI指数)平均为1960.99,与2020年同期相比增长113.3%,与2020年第四季度相比增长53.8%。
与此同时,2月我国出口灯具、玩具、汽车及配件、家具等商品增速明显,海外消费需求旺盛。2021年1-2月我国出口集装箱56万个,同比增加166.7%。一季度集运市场量价齐升,为公司的高利润创造了条件。
此外,大宗商品价格大涨也给相关企业带来业绩暴增,在经济复苏以及通胀预期升温背景下,今年一季度原油、化工产品、铜、螺纹钢等多个大宗商品价格涨幅明显,不少商品价格甚至不断刷新新高纪录,相关企业业绩也跟随大增。
例如,重庆钢铁4月8日晚公告,预计第一季度净利润与上年同期相比将增加10.8亿元,同比增加约25880.66%。

对于业绩增长原因,公司表示,自2020年以来,公司实施了一系列技改项目,进一步优化产品结构,增强产品市场竞争力,全线提产扩能,全力提质增效。2021年第一季度,公司抓住钢铁市场复苏的有利时机,全面对标找差,狠抓降本增效,实现产销规模效益稳步提升,生产经营持续向好,实现归属于上市公司股东的净利润同比大幅增长。
无独有偶,铝业龙头中国铝业也披露业绩预告显示,预计2021年一季度实现归属于上市公司股东的净利润约9.67亿元,同比增长约30倍。

公司表示,业绩大幅增长的主要原因为公司坚持市场化导向,狠抓降本增效,通过全要素对标提升主营产品竞争力,在铝价高位运行的市场环境下把握市场机遇,实现公司主营产品毛利较去年同期大幅增加。
此外,铜业龙头江西铜业一季度业绩也实现暴增,公司预计2021年1-3月实现归属于上市公司股东的净利润为8.31亿元-8.79亿元,同比增加419%-449%。

对于业绩增长原因,公司直言,一是公司克服春节假期及市场波动的影响,科学组织生产,深挖管理效能,二是主要金属产品产量和价格均同比上升,推动业绩增长。
顺周期板块进入估值验证期
随着全球疫苗接种有序进行,预计年底前能够解除隔离,市场对全球经济增长修复有了较好的预期,海外复工复产对上游资源品的需求或将有所扩张,全球经济迈入上升阶段,这些对经济整体复苏的预期便首先反应在了顺周期的上游及中游产业中。
财通证券认为,顺周期, 即与经济周期通向变动的行业。例如经济复苏阶段,地产,基建及其上下游往往会表现抢眼。同时由于近几年资金投资集中度较高,主要投资在科技、消费、医药等板块中,不少个股甚至行业估值已经处于较高水平,在短时间内没有业绩验证催化的情况下可能出现一定的估值回归,而相对的顺周期行业估值基本处于历史低位,叠加经济复苏带来的业绩增长,存在较大的由业绩驱动及估值修复带来的股价上涨可能性。因此,当前经济复苏的背景下,需要根据当前相关行业的景气度情况进行投资。
值得一提的是,此前,美国总统拜登正式签署1.9万亿美元抗疫刺激法案,意味着美国对于疫情后周期的经济刺激由货币政策正式转为财政政策。1.9万亿美元之后,拜登政府仍将致力于推行大规模基建计划。
天风证券认为,随着美国后疫情时代的财政刺激政策逐步落地,以铜为代表的整个大宗商品将迎来新一轮的需求增长,价格有望持续上行。
华泰期货也指出,信用相对偏紧环境下、复苏中后期阶段,国内股市一般表现相对乏力(受高估值板块拖累),考虑到周期类、金融地产类以及制造类行业的市盈率和市净率历史分位数处于历史相对较低位置,安全边际相对较高;同时叠加通胀持续上行所带来的这些顺周期行业营收的大幅改善,也将推升顺周期行业的投资价值,今年的投资更多关注结构性机会。

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