【不喝奶茶就坐立不安？警惕“奶茶瘾”】奶茶作为含糖饮料，长期饮用会导致肥胖和衰老。但是即使知道喝奶茶不利于健康，很多人在不开心时还是依赖奶茶缓解自己的负性情绪。那么，我们应该如何抵御奶茶的诱惑呢？奶茶为何能让人欲罢不能？

一般奶茶都含有糖分和咖啡因。糖可以刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺，让人产生愉悦感。而咖啡因中含有的黄嘌呤类生物碱化合物，长期大量食用也会让人成瘾。糖分和咖啡因共同作用于机体，导致多巴胺释放增加，作用于大脑奖赏中枢从而使得个体产生愉悦感，在这种正性强化的刺激下，导致个体成瘾行为的形成。

如何判断是否有“奶茶瘾”？

判断是否成瘾一般通过以下三个特征：依赖性、耐受性、戒断症状。根据这三个特征我们可以通过以下三个问题进行自查：

1、不喝奶茶时，是否有非常强烈的期待，喝奶茶时是否有很强烈的满足感？

2、以前是否喝一小杯就可以达到让自己满足的感觉，而现在用量较以往有所增加？

3、是否不喝奶茶就坐立不安，感觉像少点儿什么？

如果满足以上三个特征，就一定要引起注意了。

如何戒掉“奶茶瘾”？

很多人之所以戒不掉“奶茶”，就是因为奶茶可以为他们缓解压力、带来快乐。因此，想要戒“奶茶瘾”，我们首先要多做让自己愉快的事件，帮助身体分泌多巴胺。同时，要正确面对自己的工作压力，遇到问题的时候选择更积极健康的解决方式，例如增加运动、与人沟通、写生活笔记等。

奶茶作为我们生活的“甜”，中和了生活的其他味道。因此适当饮用奶茶是无碍的，但我们不能仅依赖“奶茶”解决生活压力，毕竟我们遇到的困难不是喝一杯奶茶就能解决的。（来源：人民网）

心理学：男人对你是不是真心，接吻就知道了！爱情不只是停留在性欲望上，相反，一个只爱好性的男人一定不爱你。
真正的爱情，应该是双方的思想、灵魂都能达到高度一致，在此基础上再来谈性，并且双方都必须充满真挚的感情，才能称之为爱。
男人从骨子里散发出来的阳刚气，也是会随情况而减弱的。比如：当他遇到自己真正心爱的女人，就会变得极其温柔。
心理学上表示：判断男人是不是真心？接吻就知道。接吻作为情侣之间，感情升华的真情流露，吻到情深处时难免会动情。但男人面对自己非常珍视的女人，会吻得十分温柔，仿佛在亲吻自己的珍宝一样。
但有些男人在进行接吻时，动作十分粗暴，甚至掌握不好力度弄伤对方，这样完全不考虑女方的感受的男人，可能对你只是单纯的一点点喜欢，更谈不上爱。
在亲吻方式上也有很大的学问，刚开始男人会选择比较温柔、绅士地亲吻，一旦当男人接吻动了情，女人也能直接感受得到男人的吻势变得激烈。
据调查研究显示：男人比女人更加偏好舌吻。因为男性的唾液中含有睾酮等神秘物质，在二人进行接吻示爱的同时，会分泌大量的多巴胺，这些大量的多巴胺会刺激大脑，在唾液的交换后会极大增强女性的性欲，所以接吻时提升情侣间“性福”指数的秘密武器。
当然，眼睛是传达真情的桥梁。十柒告诉大家一个小细节：一个真心爱你的男人，在接吻后，会直视你的眼睛充满宠溺。总之，男人在充满爱的同时也会写满了温柔。

吸烟者本身是多巴胺功能低下的人，而多巴胺被称为快乐物质！

烟草里含有的尼古丁对人脑中的多巴胺受体具有亲和力。

也就是说，某些吸烟者本身是多巴胺功能低下的人，而多巴胺被称为快乐物质。由于你的中枢多巴胺能低下，你平时是用烟草中的尼古丁来替代多巴胺发挥作用，来维持情绪稳定的。

而一旦你戒了烟，实际上就是中断了多巴胺的供应，继而使你的中枢多巴胺处于缺损状态，而多巴胺缺损是某些抑郁症发病的脑生物学基础。

如果你既想戒烟又不想引起戒断后抑郁发作，有一个方法一定有效：戒烟期服用黎豆多巴（一种补充多巴胺的植物药），同时加大户外运动量。这样，你既可安全戒烟。