#城管小讲堂(329)#【春季养生法】每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病。下面介绍一下养生的六大法则:①晚睡早起,晚睡以不超过9-11点为宜;②保暖;③入睡前一小时坚持以45度左右的热水泡足,并按摩涌泉穴;④饮食以粥汤为主,目地是补充水份。多吃新鲜的蔬菜、水果,可常食萝卜以解春困;⑤可适当散步、慢跑、太极拳、打球、郊游。⑥穴位按摩:经常按揉百会穴、三阴交穴、睛明穴、童子髎、足三里穴,可以调节身体机能,达到养肝护肺、增强体质的目的!viaF
每年CPA 备考季,我的照片和名字都会被一些培训机构招生冒用。总有考生问我“看到招生师资介绍有您才报名参加这个面授班的,但讲课时为何不来”。这里再次郑重说明一下:我讲授CPA 税法的线下和线上课程,其中线上的网络课程是在东奥会计在线讲授播出;其中线下的面授课,近三年只在四大会计师事务所讲授,没有在其他机构讲授CPA 税法的面授课程。特此说明和提醒!
#摩登兄弟[超话]#最近陆陆续续看了大兄弟3场直播,加起来十多个小时,比我之前这么多年看的加起来还能多好几倍[笑cry]
首先比较戳我的点是,他真的干一行爱一行。虽然进组一直带着表演老师,但之前还是反复强调自己不配男一,不能给剧组添乱,当然这可能是他嘴巴骚一下。而今天直播里,他介绍自己的时候,说我叫刘宇宁,是一个歌手,也是一个……可能开始是想说演员,但明显犹豫了,改成,“最近也在开始拍戏”。让我觉得他还是一个对自己有所要求,同时对演员这个职业也有所敬畏的人;
第二个我特别喜欢的地方是,其实最近也在论坛补过课,大兄弟这一路走来真的可以说很不容易,但是他直播的时候挂在嘴边的一直都是,朋友,贵人,那谁谁谁,对我挺好,我们剧组对我挺好,武指老师对我特别好,导演对我挺好,像极了吃过苦的孩子总是珍惜每一点点的甜,还一直心怀感恩。
总而言之,我还会继续看他的直播,希望他越来越好!
首先比较戳我的点是,他真的干一行爱一行。虽然进组一直带着表演老师,但之前还是反复强调自己不配男一,不能给剧组添乱,当然这可能是他嘴巴骚一下。而今天直播里,他介绍自己的时候,说我叫刘宇宁,是一个歌手,也是一个……可能开始是想说演员,但明显犹豫了,改成,“最近也在开始拍戏”。让我觉得他还是一个对自己有所要求,同时对演员这个职业也有所敬畏的人;
第二个我特别喜欢的地方是,其实最近也在论坛补过课,大兄弟这一路走来真的可以说很不容易,但是他直播的时候挂在嘴边的一直都是,朋友,贵人,那谁谁谁,对我挺好,我们剧组对我挺好,武指老师对我特别好,导演对我挺好,像极了吃过苦的孩子总是珍惜每一点点的甜,还一直心怀感恩。
总而言之,我还会继续看他的直播,希望他越来越好!
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