【船员举报！老轨"精心"设计的排污骗局曝光, 被判31年! ... 船员获罚款额一半奖励: 80万美金！】对于船舶油污水排放，世界各港口国的监督越来越严，尤其是美国，近年不断有关于船舶因违规排放而遭到美国海岸警卫队罚款的报道。最近，又有一宗案子判了！该案件是经同船船员举报揭发，审判结果非常值得关注——一是，老轨因三项指控被判３１年监禁！并罚款７５万美元！二是，举报的船员获得了相当于罚款额一半的奖励！超过８０万美元！（船舶运营公司被罚款１６５万美元）https://t.cn/A6cOd8dM

2021.04.22
今日晨跑：完全是耳机里的节奏在追我的配速 轻松跑下来冲线太舒服了

本周五公里想也没想到的最好成绩 居然跑进了22min 上次的PB是3月18日的22'02" 把成绩提高了17秒！

拿到了世界地球日挑战奖章
限量版奖章墙终于摆满了

奖励自己的碳水

晚餐有锅贴和蛋黄鸡丝粥！

还有桃子味的雪糕

今日电影：约翰之子 法语好温柔 加拿大好美 片子好慢 这样的父亲欲说还休 不是海边的曼彻斯特 而是湖边的蒙特利尔 三星

#欧洲杯买球##欧洲杯盘口##BOB体育下载#04月21日讯 前英超射手诺埃尔-惠兰接受媒体Football Insider采访时表示谈到了热刺与穆里尼奥的解约。

他表示：“你看看我们现在所生活的世界，看看这个世界所经历的危机，你会对热刺的做法感到恶心，如果你认为一家俱乐部可以毫无顾忌地支付如此巨额的违约金，这就太疯狂了。”

“你看很多俱乐部在疫情期间挣扎求生，球场内没有球迷……这些俱乐部需要英超的帮助，但每个人都不愿意给予帮助，而热刺却可以支付1600万英镑来解雇主帅。”

“这项运动的整体性是可笑的，而列维就是从中脱离的那些人中的一个。”

“这让你感到恶心，因为足球世界的一些人比穆里尼奥更需要这笔钱。他可能仍然领着曼联的工资，虽然那时表现糟糕。他因失败而受到奖励，这是不对的。”