马甲线、翘臀、细腿，这三样是现在人人都向往的目标。随着大家越来越重视健康的减肥方式，人们开始意识到“运动+健康饮食”是拥有好身材的唯一途径。

成功减肥靠的是“三分练七分吃”，《中国居民膳食指南》中就提到成年人每天需要吃至少300g蔬菜和200g水果。但是忙碌的上班族，经常靠外食解决三餐，总是免不了三餐不定时、饭菜油腻、蔬果摄入不足。

所以，如果你也烦恼每天吃的蔬菜太少，营养摄入不均衡，又苦于没空闲准备健康餐，那不妨试试这个可以喝的沙拉——沙拉瓶子。每天喝一瓶，相当于吃了一份种类齐全的沙拉，方便又营养。

沙拉瓶子看起来跟我们日常喝的果蔬汁确实很相似，但是它和普通果蔬汁绝对是大有不同的。下面就等我们一一道来：

❶ 全营养配比，饱腹感强，低热量的饮用型沙拉

普通的果蔬汁只会用一种或两到三种蔬果制作，但沙拉瓶子不仅含有蔬菜、水果，还加入了谷物、薯类、杂豆等食材，做到蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养要素达到均衡。因为沙拉瓶子含有丰富的膳食纤维，所以饱腹感也更强。

沙拉瓶子一共有两个口味：绿瓶子、红瓶子。绿瓶子——羽衣甘蓝牛油果沙拉，包含羽衣甘蓝、牛油果、鹰嘴豆、苹果、菠菜、淮山、菠菜等10种食材，每瓶的热量为60千卡，也就是1块半奥利奥的热量。

红瓶子——甜菜根混合莓类沙拉，包含甜菜根、藜麦、蔓越莓、草莓、蓝莓、胡萝卜、枸杞等10种蔬食浆果，每瓶热量也只有100千卡，仅相当于2块奥利奥的热量。

❷ HPP技术：杀死细菌的同时，保存活性营养物质

沙拉瓶子采用HPP超高压灭菌技术，在低温环境中下，它能杀死细菌，最大程度保存活性营养成分。HPP灭菌技术是目前最有前景的食品加工新型技术之一，许多欧美高端蔬果产品，也都在使用。

相比市面上常用的灭菌手段，HPP的好处在于它不需加入任何添加剂；也避免了高温令维生素、酶等失去活性。而HPP技术几乎不会破坏果蔬汁的口感和营养，令味道新鲜如初。

❸ 味道可口，口感顺滑，坚持“吃草”不受罪

经过科学配比的沙拉瓶子，不仅只是营养均衡。很多用户都评价说，沙拉瓶子的口感比奶昔还顺滑，味道新鲜容易入口，完全不用担心天天“吃草”太受罪。

绿瓶子闻起来有一点青瓜的香味，入口能感觉到绿色蔬菜的清爽气息，当中带着牛油果的绵滑口感，还有鹰嘴豆的丝丝回味。

红瓶子的味道先是带则蔓越莓的微酸，然后甜菜根、草莓、蓝莓的微甜。而且甜菜根本身“泥土”味已被埋藏了起来，很多本来不喜欢吃甜菜根的朋友也觉得很好喝。

另外，不爱喝冷饮的朋友，还可以把沙拉瓶子加热到50℃，风味完全不会被影响。

❹ 原料优质，当宝宝辅食都没问题

进口标准水果、绿色级别蔬菜、原产地有机杂粮谷物，是沙拉瓶子产品的原材料筛选标准。而产品本身也通过了多项食品安全检测，拥有完善的安全资质，值得放心。

正因为原料优质、放心，沙拉瓶子还可以作为宝宝的辅食。挑食的小朋友们也都很喜欢它的味道呢~

沙拉瓶子作为最方便的全营养饮用型沙拉，产品经过团队2年半时间的研发和改进，一上市便获得大量好评。它在各大平台都口碑颇佳，复购率超高。

沙拉瓶子配合日常减脂饮食，方便又营养，合下来10多块一瓶，比在餐厅单点沙拉划算太多。如果偶尔外食摄入了过多热量，也可以喝沙拉瓶子当作“轻晚餐”，两瓶便可代替一顿正餐。

厨友@颦子 评价道：

非常好喝，特别浓郁的味道。很喜欢红瓶子和绿瓶子，两种都好喝。看来以后要定时买来清肠啦，而且客服非常非常好。态度好，产品质量好，以后就只在这里买了。可惜宿舍没有冰箱，只能一次买六瓶。以后回家有冰箱了，就一次多买点存着了。哈哈哈哈。很惊喜的味道真的！而且一天就到重庆了，到手时候还是冰冰凉的呢。重庆这么热哈哈！

厨友@天使朵猫猫 评价道：

真的是好东东，口感也非常赞，还会回购的。 喝完一瓶拉粑粑中…

厨友@_藍莓優格_ 评价道：

筆芯… 味道+營養real棒！ 回購3次說明一切

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❷ 打开下厨房APP，点击底部“市集”，搜索关键词“沙拉瓶子”。

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