#小熊减肥日记# 4.23
不知不绝四月也过的差不多啦
今天把作业给写的差不多了
还睡的够够的

早饭（10.）：糊糊 两个半熟芝士（200kcal）
中饭（12.）：如图 西兰花➕鸡胸肉➕蘑菇➕鸡腿➕莴笋鸡（基本上就是一碗的鸡肉和蔬菜的搭配）太多了没吃的完 一边吃一边把鸡皮扯掉可以有效降低吃饭速度各位宝子

多喝水～

实在是觉得今天早饭太罪恶就没喝咖啡 明天周六上课估计还是要喝的 一杯☕️大概200kcal的样子 和半熟芝士抵掉咯

周日不用去望江上课可太开心了[耶]

#小熊减肥日记# 4.22
早上吃了一个糊糊➕五颗杏仁
中午是薅羊毛薅到的星巴克燕麦奶和p1右边那个双层牛肉汉堡（好吃 但给我整个齁住）吃完太腻了就喝了p2那个东西（无糖去奶盖版 讲实话不如直接吃桑葚）
回寝室之后搞了个大扫除 累的发昏 吃了几颗治愈自己
然后没了 疯狂喝水中 感觉有点水肿了 喝了好多玉米须水水

周四是我的欺骗日哈 想吃汉堡包很久了 总体我觉得今天还蛮健康的就行 没有摄入很多糖分也（稍微还是多了那么一丢） 明天就正常饮食啦 但是我还有一盒半熟芝士没吃（操了又不想浪费）

我减肥有点魔怔 不知道有没有人和我一样会咀嚼完然后吐出来不吞下去的那种 我减肥经常浪费粮食 实在想吃就嚼一嚼解馋 就像有那大病似的浪费钱和食物[哆啦A梦汗]sumimasai

等放暑假了我就要回长沙吃好吃的 吞下去的那种[兔子]

#漫画##cp野画集#不可爱的TA▪暗恋日记▪我的小熊先生，你终于来了我喜欢你，愿奔赴万里，只为见你。——昊承蒙时光不弃，让我再次遇见你。——安●设定：细水长流，剧情向，邻家弟弟，双向暗恋●CP：林昊（Louis）×夏安然（Anna）●预警：时间线略长，暗恋从小养起，好感度从小累积，久别重逢。写的比较长，走剧情，希望小可爱们能看完叭～☆好事不怕晚，伴侣 https://t.cn/R2WxKux