一天工作结束，下班。已经连续加班两周，体验着996的工作节奏，却没有享受996的工资待遇。
总是安慰自己，少些牢骚和抱怨，要积极阳光。特别是看到中科大博士黄国平的论文致谢后，更感惭愧与自责。
自我反省，其实自己对目前的工作内容和节奏并无怨言，不满的是上司“既想马儿跑，又想马儿不吃草”的非人性责难，不安的是对未来的迷茫恐惧。
总归要生活，哪怕有再多的不如意。人生充满未知，唯有不断努力，提升自我，打破恐惧。牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。

人性的现实：一个人处在最低谷的时候，并不会遭遇太多的白眼和嘲讽，反而是在即将崛起的阶段会遭受大量的打击。就比如一个单位的底层员工，一开始身边的人甚至会照顾他，但当他有一丁点往上攀爬机会的迹象时，曾经身边同层次的人会想办法把他往下拉，而上层感觉危机的人也会踩上几脚。#社会主义核心价值观#

#爵语[超话]#

《降低对别人的期望》

曾看过一段话：“要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。”

随着阅历的增长，越来越发现：不是所有的关系，都能长久；不是所有的付出，都有回报。有的期望，可以带来新的希望，但有的期望，却会带来源源不断的失望。唯有把对别人的期望值降低，放弃那些不切实际的幻想，才能过好自己的生活。

就像《琅琊榜》里的萧景睿，因为上一代人恩怨的延续，不得不接受自己身世的改变，一夜之间承受了太多痛苦。而造成这些变故的幕后推手，正是自己十分信赖、如兄长般的梅长苏。人人都觉得萧景睿应该怨恨梅长苏，毁了他原本幸福的生活，浪费了他一直以来的信任。但他却说：“凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择心生怨恨，那这世间，岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要以我为先。无论我如何希望，也不能强求。”……

每次看到这段话都觉得，人生最豁达的态度，莫过于此。不高估与任何人的关系，不对他人期望太高，当关系走到尽头时，也不会有太多悲伤。降低期望值，不仅是放过了别人，还是解脱了自己……