很多粉丝抱怨说自己总是皮肤油腻、毛孔粗大，脸上色斑、痘痘明显，肚子大减不下来，都是湿气重的问题。
 
最简单的判断方法就是直接伸出舌头，如果整个舌面都是苔，则说明湿邪重。那么把舌苔用牙刷刷掉有用吗？
 
舌苔是因为机体出了问题才会长出苔，只有把身体调理好了苔才会慢慢消退，硬刮不但起不到作用还会损伤舌头粘膜。
 
这里建议湿气重的人取红豆（赤小豆）、薏米、山药、茯苓、莲子、芡实打成粉，注意最好先炒熟再打粉脾胃更好消化吸收，坚持每天喝一勺。嫌麻烦也可以直接用配比好的红豆薏米芡实粉，大医生推荐过很多次，不含糖，脾虚肥胖、湿气重者都能食用。
 
食养和药物不同，需要长期坚持哦~目前正在活动中，点击下方链接了解详情↓↓↓ https://t.cn/A6tCDIRU

【耳朵痒会是鼻咽癌么？】

耳朵痒会是鼻咽癌么？我们特邀请焦作中海中医肿瘤医院肿瘤科张中海主任来谈一谈。

耳痒一般不是鼻咽癌，耳痒的原因有很多。具体包括以下几点

耳朵里的耳垢，霉菌过敏。

耳朵挖得太干净，有人用耳勺挖耳朵，外耳道皮肤干燥，耳朵里发痒。

清洁耳朵的器具不干净，挖耳朵时，最好用一次性棉棒，不要用卡片和耳勺代替。这些硬物容易伤害外耳道，引起急性外耳道炎。

耳朵里痒的话，建议去医院做耳内镜检查，以免发炎。

颈部淋巴结肿大。这是最常见的症状。患者不小心碰到脖子上有肿块，照镜子时发现两侧的脖子不对称。肿块往往硬，触摸不疼，影响活动。具有转移快、转移率高的特点。

收缩性血涕。回到鼻腔后，从嘴里吐出流鼻涕的血统，特别是早上起床后，是鼻咽癌的初期症状之一。

耳鸣或听力减退。也就是说，耳朵嗡嗡作响，耳聋，听力比以前差。

头痛。枕部和颞部的疼痛，经常钝痛。

鼻子堵塞了。为肿瘤堵塞鼻孔或侵犯鼻腔，鼻腔通气不良。

脸麻木了。因为肿瘤侵犯了三叉神经，所以可以引起感觉减退、乏痛觉。

复视。看东西的时候不清楚，有影子。

伸长舌头是倾斜的。舌头伸出时偏向一侧，受到统治舌下神经的侵害。

张开嘴很难。

突出的眼睛。眼球突出，肿瘤可能侵犯眼球后面。

鼻咽镜检查分为间接鼻咽镜检查和纤维鼻咽镜检查。这两种都是简单、快速、有效的检查方法，可以观察鼻后孔、鼻中隔、鼻腔后部、鼻咽侧壁、咽鼓管、侧窝、软腭后壁等部位。

放射性核素骨显象诊断、放射性核素骨显象诊断是无损伤性、灵敏度高的诊断方法，通常骨扫描诊断骨转移阳性的一致性比其他检查高几倍，可以在3~6个月内检测出病灶。

CT检查、鼻咽癌应用CT检查，可以知道鼻咽腔内肿瘤的部位、管腔内是否变形或不对称，咽窝是否变浅或堵塞，鼻咽腔是否侵犯其他部位。

b型超声波检查，该检查方法广泛应用于鼻咽癌诊断和治疗，方法简单，无损伤性，患者乐于接受，主要用于肝、颈、腹膜后和骨盆淋巴结检查，可知患者肿瘤无肝转移和淋巴结密度、囊性等。

病理学检查、鼻咽癌活组织的采用方法主要分为三种，第一种是口腔咬入活检法，第二种是鼻咽癌活检法，第三种是鼻咽部细针穿刺。

焦作中海中医肿瘤医院张中海主任温馨提示：身体一旦出现异常，一定要早发现早治疗！

它终于肯出现在我的梦里了！

它走了要五年了，我的家人都梦到过它，除了我。都说日有所思夜有所梦，我经常会想起它，也偶尔会和人提起它，但我一次也没有梦到过它，所以我总是认为它不愿出现在我的梦境，它在怪我，不想见我。

今天我终于在梦里见到它了，它急吼吼地向我跑来，在我身前原地打转求着我抱，我抱起它，它伸出舌头舔我的脸，我抚摸着它的身体又把我的脸贴着它的脖颈，我叫着它的名字让它别那么激动，小心又翻下去。

梦里的我开始思考，我为什么要用“又”这个字，下一刻梦里的我意识到它已经走了很久了，我在做梦啊！梦里的我眼泪瞬间流下来，我抱着它哇哇大哭，由于梦里的我承受不住这悲伤，现实里的我突然醒了。

刚睡醒的我有点恍惚，在想梦里的我为什么要哭呢，我回想着自己的梦境，过了一会儿才意识到它来看我了，躺在床上的我开始无声地傻笑。

如若梦里的我再坚强一点，可以给我更多的思考时间，我会对它说：“好久不见，姐姐我真的好想萌萌啊！”