【18M+宝宝版|香菇豆腐素菜丸子】
补铁补钙的香菇豆腐丸子，蒸一蒸就可以吃了，简单易做，咀嚼能力好的宝宝九个月就可以吃了，不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试看
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准备食材：
1、菠菜15g
2、蛋黄一个
3、豆腐90g
4、胡萝卜15g
5、香菇18g
6、面粉10g

‍制作方法：
1⃣️菠菜/胡萝卜/香菇一起焯水，切碎，豆腐压碎
2⃣️一起放入碗中加适量香菇粉，打入一个蛋黄，加入面粉，滴点核桃油搅拌均匀
3⃣️手心沾水搓成球状，盘中铺上胡萝卜片
4⃣️水开上锅蒸15分钟即可

⚠️小贴士tips：
1.豆腐尽量选择紧实一点的，配菜可以换成宝宝爱吃的
2.一岁以上的宝宝可以适量添加调味料
#宝宝辅食分享##辅食打卡##萌娃养成记#

#老金磨方# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
从毕业工作，就跟“秃头女孩”挂上了勾，每天摸着我额前的发际线痛哭[泪]。但，早睡是不可能哒！[doge]



️各种尝试黑芝麻以后，发现还是黑芝麻丸更方便一些。
不用冲泡，不用打磨，而且还可以随身携带。[求关注]
️肚子饿的时候随手来一颗，临时充饥。
头秃心情不好的时候来一颗，安慰自己头发正在来的路上[doge]，哈哈哈。（不是）
️老金磨方的黑芝麻丸吃起来口感还是不错的，层次也挺丰富，像我这种不爱吃养.生食物的人，也觉得可以接受！~
黑芝麻➕黑豆➕黑米➕➕黑果枸杞➕桑葚，果然，是个有前途的小东西~
️每颗小丸子都有单独的小包装，也不会怕潮湿~
外包装的铁壳子好可爱，准备吃完了拿来装桌面上零碎的小东西~
#零食# [心]#黑芝麻丸# [心]

4.18做梦日记
坚持锻炼第二百零八天
坚持背单词第二十一天
新回家的笋真的好下饭好好吃哦，等这两小包吃完了我也买罐装的！[打call]
芒果双皮好好香好好吃，下次不买猕猴桃了我果然还是不爱吃，可恶
杂粮煎饼我yyds，看到章鱼小丸子了，下次买
零食柜更新三瓶汽水[哈哈][哈哈][哈哈]又买了那个百香果菠萝味的！好喝！
今天千歌想搞死外教吗？想的（喂）
日常一边做作业一边骂骂咧咧，外教不值得呜呜呜呜呜呜呜
睡觉觉啦，明天起床上课，呼呼