#希罗仙女饮#实在牛逼
有些人可能觉得10天了才降这么点体重有什么好说的。其实主要是因为我还是没有办法好好打卡减脂餐一天有一天无的我婆婆天天都做这么多好（尿酸高）吃的菜实在很难忍住啊在无法戒口的情况下还是在持续掉称我真的很满意了！！

仙女饮最牛逼的地方是你掉称瘦下来之后可以一直帮你保持这样的体重！再也不用因为想要美想要瘦就拒绝人间美食！有仙女饮你只管吃所有你喜欢吃的，这一点对于管不住嘴迈不开腿的吃货来说实在太棒了啊！

然后希罗减脂营也是很叼！
如果不进减脂营我可能完完全全不会吃也不懂得怎么吃减脂餐，那可能10天也掉不了3斤的体重还有体脂率也降了！有老师指导怎么吃而且有一群姐妹每天一日三餐都打卡监督真的会瘦得更快！！

我现在就想再减掉1.8斤，体脂率保持在24%，肌肉增加到标准的73，如果体重可以到99我也非常满意了哈哈哈哈哈其实我在100才是刚刚好的，但就是想任性地感受一下两位数的体重[doge][doge]

#希罗##希罗[超话]##希罗·招代理##千万不要放弃兴趣爱好#

想要自律真的好难。
在忙着干事情的时候却想逃避事情，偷懒看小说，看手机，玩电脑。在真正面对事情的时候焦虑不堪，无比自责。
与之相对，提升的是自己的进食欲望，所以会买东西吃会犒劳自己，会给这个行为冠上一个又一个的名称。
到最后事情没做好，体重却噌噌往上涨，想要瘦，想要美，想要及时做好事情都太难了，只有做到两个字，自律。
君子慎独啊。[微风][微风][微风]

今天上完课去爬坡的时候巡场教练过来跟我聊天，聊着聊着就开始给我打鸡血[汗][汗]
他说：“我们吃好吃的之前要想到自己能不能配不配！要在心里默念我们要瘦要美要瘦10斤！！你跟我一起喊出来！”
我：“……好的…”
然后我快要走的时候他还来提醒我外面有风要把汗擦干再走，我还想着这人还挺好的，结果补了一句不要感冒了影响课程进度，到时候不能来上课……………………
[哼][哼][哼]