肝是哑巴，却管着你脸上的斑
“胃是喇叭，肝是哑巴”，因为：胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健康。

而肝脏是人体最大的排毒器官，所以：肝不好，未老先倒；肝净，皮肤都娇嫩！

一、肝脏“毒素”堆积的表现

1，常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁；因为肝主情志，一旦肝经因为虚或者瘀，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

2，眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛；肝主疏泄，喜调达；如果肝为情志所伤，或者肝气太盛，则肝失调达，郁结，循经上逆，就会出现这些症状。

3，眼睛模糊；指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷；肝主目，也主筋，如果肝血（肝血）不足，则不能视，手握无力；指（趾）甲表面就不光滑。

二、春天顺天时养肝

中医养生核心：顺天时。

春季应肝，肝木生发有力，因此春天是调理肝脏最好的季节，因此顺天时调理好肝气，养好肝血对爱美的女性来说尤为重要。

如果今年春季没打理好肝脏，就得等到明年立春以后，这在中医上叫“候时”。

三、黄褐斑为什么又叫“肝斑”？

“丑时睡的香，脸上不长斑”，直接点出了斑与肝的关系。丑时（凌晨1-3点）如果你进入了熟睡状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。

这里有一个先决条件就是你必须熟睡，肝才会开始工作，代谢掉血液中的“垃圾”。

中医认为黄褐斑是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。
实际上黄褐斑形成的主因还是肝郁。养好肝血，女人才会皮肤好，不长斑。

一个长期生活没规律，或者工作压力大的女性，一定会肝气虚或者郁，那她脸上一定满布黄褐斑。
为什么黄褐斑又叫肝斑，主要还是因为跟肝有直接关系。
坚持喝鹿粉、三七粉、孢子粉，都是排肝毒，护理肝脏的好食材，能够帮助肝脏会越来越干净，健康也会不请自来。

【如何取名最好】

最近在“取名界”特别流行用诗经楚辞取名，显得很有文化的样子，但是我为什么加双引号呢？因为只看字不看五行的取名大概率是耍流氓

在符合五行数理的基础上取自诗经楚辞才是最好的，五行数理是根本，既如此，那就再说几个取名误区吧：

1，三点水不补水，木字旁不补木，朱元璋给自己的子孙加五行是为了皇位千秋万代的吉祥，谁成想后人模仿的变味了呢

2，八字不看缺什么，缺什么不代表对人有用，而是看喜用神，喜用神就是真正对八字有帮助的五行，喜用神简称为「需要什么来什么」

3，取名在诗经楚辞上不要乱用，比如有人叫周式微（式微的意思是越来越衰），有人叫王夜香（夜香的意思是晚上上茅厕出来的排泄物）

4，名字用字取决于字本身的意义和能量，不要太纠结字的偏旁部首，而是选择意义美好的字，读起来抑扬顿挫，朗朗上口，写起来平顺，看起来疏密有致

5，五行永远是最重要的，先选择适合八字的五行，就相当于量体裁衣，突出优点化解缺陷，体现人生最美的状态，激发命运的潜力

6，利，梅，萍，春，阳，武，斌，戈，小，这类字尽量不要入名，也不要选择太过于悲秋的名字，名字风格积极向上大气为上等

#郑恺今年办婚礼##姓名与命运[超话]#

5.8 【老管家】白鞋清洗剂
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券等哥哥从喀尔喀回来呢，哥哥去送聘礼有没有发生什么好玩的事？”“半路经过德德玛阿爸的部落，她说你好久没去找她玩了，要你抽空跟她去打猎赛马呢。”“好久没见德德玛了，小时候她还在哥哥脸上画过胡子呢。”海兰珠想起小时候的趣事，那时布木布泰还很小，德德玛是她最好的玩伴，两人之间拥有很单纯的友情。