首先明确一点，分手后能够马上挽回的大都是假性分手，就是两个人闹别扭的分手。“床头吵架床尾和”，两个人闹别扭，无非就是对方想要从你这里多得到一点关爱。两个人刚刚分手是挽回的最佳时间，如果你放不下对方，一定要去尝试。#谈恋爱应该找同行吗# 认个错，主动给对方一个台阶下，就可以挽回。这种假性分手推荐马上挽回，如果拖得时间长了，假性分手变成真性分手，挽回难度就会提升很多。如果对方分手后还在迟疑自己做的对不对，你表明自己的态度，让对方看到你的真心，也有很大概率可以挽回。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

挽回爱情永远是急的不能慢不能拖，如果你误信了一些人说的话，盲目的长时间的冷冻对方，那你挽回的希望也就越来越渺茫，其实只要找出问题的根源，挽回不是想象中的那么难找出问题的根源，一定会比重塑行为难很多。#女性买房是独立的表现吗# 针对假性分手，问题多出于你们的相处模式，他无法接受或者让他极度不爽所以他才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机，你需要做的就是投其所好，满足他的需求和期望。#挽回前任操作干货##挽回爱情挽回前任##如何怎么爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

日常生活中的小事，看起来似乎“性价比”很低，既没什么回报，还浪费时间。但真的是这样吗？

我想起一个心理实验：研究者在一个敬老院，将老人分为实验组和对照组，给他们每个人都发了一盆花。不同的是，对照组的老人，有护士帮他们照看花；而实验组的老人，被要求亲自照看。

结果显示：实验组的老人比对照组的老人活得更快乐、更积极，健康状况也有了很大的改善。

“照顾一盆花”这件小事，看似不起眼，却悄悄地提高了老人们的幸福感和掌控感。

所以，如果你觉得自己一无所成、找不到意义，慢慢希望你可以暂时停下这些思考和评价。

多去做一些“小事”，认真投入其中。

当你感受到和一滴水、一个碗、 一朵花的连接时，你也能感受到那个“宁静自我”的力量。