12种养生汤,一周养出少女肌
#WE享学院#
1.红枣+银耳+枸杞+冰糖
2.雪梨+红枣+银耳+百合
3.黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁
4.红枣+山楂干+桂圆+枸杞
5.薏米+花生+小米+枸杞
6.百合+银耳+莲子+枸杞
7.银耳+金桔+红枣+百合
8.枸杞+鸡蛋+红枣+红糖
9.桃胶+银耳+红枣+枸杞
10.紫薯+银耳+红枣+冰糖
11.苹果+银耳+红枣+枸杞
12.桃胶+木瓜+银耳+牛奶

【今天吃什么】频道

一人食|仙女掉秤汤|减脂餐

荷包蛋煎出来煮的汤太好喝了

食材:
鸡蛋、蘑菇、豆腐

‍做法:
1.鸡蛋煎熟倒入开水
2.放入蘑菇、豆腐
3.出锅撒酱油、盐、黑胡椒

还放了一点枸杞、红枣
养生少女了哈哈哈
真的很好喝你们可以试试看哦
做起来还简单
#plog博主日记# |#减脂餐# |#一人食# |#厨艺教程#

12种养生汤,一周养出少女肌
1.红枣+银耳+枸杞+冰糖
2.雪梨+红枣+银耳+百合
3.黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁
4.红枣+山楂干+桂圆+枸杞
5.薏米+花生+小米+枸杞
6.百合+银耳+莲子+枸杞
7.银耳+金桔+红枣+百合
8.枸杞+鸡蛋+红枣+红糖
9.桃胶+银耳+红枣+枸杞
10.紫薯+银耳+红枣+冰糖
11.苹果+银耳+红枣+枸杞
12.桃胶+木瓜+银耳+牛奶
#健康养生#


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