#健康小知识##养生#夏季预防中暑小常识
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。
下面小编教你夏季预防中暑小常识，做到这几点能降低夏季中暑的几率，不妨来看看。
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用小编赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
夏季预防中暑小常识
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂（胶囊或含片、切片），针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效；藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效；人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒；丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
特别提醒：重点关注老、幼、病、弱等高危人群。虽然各类人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外关注，及时观察是否出现中暑征兆。
夏季吃什么防中暑？
1、喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。
3、水果。水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食，或制作成果汁，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
4、青菜。天热湿气重，人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
中暑的症状及处理
据了解，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。
先兆中暑主要表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者，应及时把他（她）转移到阴凉通风处，并补充水分，很快就能恢复。
轻症中暑者的体温往往在38℃以上，有头晕、口渴、大量出汗等表现，或出现面色苍白、血压下降等状况。这时，首先应该将中暑者转移到阴凉通风处，补充水分；其次，敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头，给其服用防暑药物，如及时处理，往往可在数小时内恢复。
如果是重症中暑，则要在采取上述方法后，拨打120急救。
夏季预防中暑小常识
中暑后不能吃什么？
1、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果。中暑后不能吃什么？中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。
下面小编教你夏季预防中暑小常识，做到这几点能降低夏季中暑的几率，不妨来看看。
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用小编赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
夏季预防中暑小常识
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂（胶囊或含片、切片），针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效；藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效；人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒；丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
特别提醒：重点关注老、幼、病、弱等高危人群。虽然各类人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外关注，及时观察是否出现中暑征兆。
夏季吃什么防中暑？
1、喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。
3、水果。水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食，或制作成果汁，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
4、青菜。天热湿气重，人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
中暑的症状及处理
据了解，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。
先兆中暑主要表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者，应及时把他（她）转移到阴凉通风处，并补充水分，很快就能恢复。
轻症中暑者的体温往往在38℃以上，有头晕、口渴、大量出汗等表现，或出现面色苍白、血压下降等状况。这时，首先应该将中暑者转移到阴凉通风处，补充水分；其次，敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头，给其服用防暑药物，如及时处理，往往可在数小时内恢复。
如果是重症中暑，则要在采取上述方法后，拨打120急救。
夏季预防中暑小常识
中暑后不能吃什么？
1、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果。中暑后不能吃什么？中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
一本书，一杯茶，
一段闲暇的时光，
一个寂静的喝茶人。
把心停留在清寂的角落，
思绪随着茶香舒展，
没有寂寥，没有懊恼，
只有那抹被牵动的离愁，
随着茶香飘上眉头。
在茶色的晕染中，
铺开纸墨，提笔落字，
将心绪都寄托于文字中，
将灵魂与之相融。
化作一棵小小的青草，
随风起舞，迎光而生。
在广阔的世界中，
微笑着去面对一切，
人生就是一杯茶，
在所有的辛酸苦辣中，
用一颗清澈的心灵，
去笑对世间。
用一个纯净的灵魂，
在温暖的相伴中，
无求无声，恬适悠然。
人到中年，
辛劳的时光已经匆匆度过，
剩下的余生应敞开心扉，
去拥抱阳光，拥抱温暖。
泡一杯茶，
静静享受这闲暇时光，
用积极乐观的心态，
去对待身边的每一个人，
每一件事，把快乐留给自己，
把美好分享给身边的人。
人到中年，早已历尽风雨，
尝过了生命中的喜怒哀乐，
领略了人生中的跌宕起伏。
不妨在剩下的时光里，
与茶为友，
让自己活的朴素高贵，
活的简单优雅，
即使面对尘世的喧扰，
也能不惊不扰，笑对尘世，
做一个快乐的人吧。
卸下自己的伪装，
洗去一身的浮华，
用平和的心境，
去感受淡泊的乐趣。
微笑着去面对一切，
保持一颗茶心，
去掌控好自己的情绪。
不再因为失去而叹息，
不再因为执着而苦恼。
人到中年要学会选择，
要学会放弃，
学会知足而常乐。
去相信美好，追求美好，
不必羡慕谁，也不必讨好谁。
人生过半，就应该像茶一样，
知足当下，在剩下的悠悠岁月中，
去求索茶的乐趣，
去探索这清寂的乐趣。
用茶一般的洒脱，去笑看过往，
用茶一般的恬淡，去随遇而安。
开阔心胸，随缘随遇，
随心而行，无憾今生。
一段闲暇的时光，
一个寂静的喝茶人。
把心停留在清寂的角落，
思绪随着茶香舒展，
没有寂寥，没有懊恼，
只有那抹被牵动的离愁，
随着茶香飘上眉头。
在茶色的晕染中，
铺开纸墨，提笔落字，
将心绪都寄托于文字中，
将灵魂与之相融。
化作一棵小小的青草，
随风起舞，迎光而生。
在广阔的世界中，
微笑着去面对一切，
人生就是一杯茶，
在所有的辛酸苦辣中，
用一颗清澈的心灵，
去笑对世间。
用一个纯净的灵魂，
在温暖的相伴中，
无求无声，恬适悠然。
人到中年，
辛劳的时光已经匆匆度过，
剩下的余生应敞开心扉，
去拥抱阳光，拥抱温暖。
泡一杯茶，
静静享受这闲暇时光，
用积极乐观的心态，
去对待身边的每一个人，
每一件事，把快乐留给自己，
把美好分享给身边的人。
人到中年，早已历尽风雨，
尝过了生命中的喜怒哀乐，
领略了人生中的跌宕起伏。
不妨在剩下的时光里，
与茶为友，
让自己活的朴素高贵，
活的简单优雅，
即使面对尘世的喧扰，
也能不惊不扰，笑对尘世，
做一个快乐的人吧。
卸下自己的伪装，
洗去一身的浮华，
用平和的心境，
去感受淡泊的乐趣。
微笑着去面对一切，
保持一颗茶心，
去掌控好自己的情绪。
不再因为失去而叹息，
不再因为执着而苦恼。
人到中年要学会选择，
要学会放弃，
学会知足而常乐。
去相信美好，追求美好，
不必羡慕谁，也不必讨好谁。
人生过半，就应该像茶一样，
知足当下，在剩下的悠悠岁月中，
去求索茶的乐趣，
去探索这清寂的乐趣。
用茶一般的洒脱，去笑看过往，
用茶一般的恬淡，去随遇而安。
开阔心胸，随缘随遇，
随心而行，无憾今生。
拯救隐形孤独，一杯香茶就够了！[haha][haha][haha]
2019 年，一项《人格与社会心理学评论》上的研究表明：
孤独，可能是一种贯穿一生的稳定特质，它在青少年时期定型，一直稳定到老。
也有研究发现，孤独，具有可遗传属性。
有些人在开始了解世界以前，孤独就已经提前被编写进了基因之中！
还有些孤独，会在特定的场景下被触发。
例如在情人节场景的加持下，每一只单身狗看起来都更加落寞。
特蕾莎梅说：“对太多人来说，孤独，是现代生活的悲哀现实。”
在我们的文化里，要去承认孤独，似乎同时就承认了自己不独立、不优秀、没有人爱。
所以，孤独，时常是隐形的。
处在孤独之中，但又不愿意承认孤独，导致朋友容易忽略你的孤独，使你变得更加孤独，于是，孤独的人，时常会陷入一个死循环。
那要跳出这个死循环，交流和沟通，就是最好的疗愈方法。
说，也要用高质量的方式说，想要通过交流来疗愈孤独感，社交质量尤其重要。
人们常常觉得，朋友少的人更容易孤独。
而实际上并非如此，社交的质量才是影响孤独感的原因。
一千个不熟悉的微信好友，也不如一个真的懂你的朋友。
凤牌红茶与你携手，直面孤独。
当朋友小聚，泡上两杯香茶，可以助你敞开心扉，用心交流。
隆重推荐！隐形孤独的“治愈解药”——来自云南凤庆的凤牌新茶“88小柑红”。
这款凤牌88小柑红，优选自十年以上柑树所产的小青柑为原料，果皮较厚，油包粒较大；
配合上乘凤庆核心产区浓醇凤牌滇红茶，好茶配好柑，茶果相融，果香袭人，更具独特的口感和香气。
泡上一壶，慢慢饮品，与TA徐徐道出心中的不愉快，立刻就能缓解压抑状态。
这款88小柑红，优选新会核心产区7、8月底之前的小青柑和凤庆核心产区自有茶园原生态红茶原料；
8天阳光晾晒，8道传统工艺精制而成，使柑皮内的芳香物质更好与茶融合；
茶汤色泽红艳明亮，柑香扑鼻，口感爽滑回甘，滋味浓醇顺滑，果香馥郁。
而凤牌滇红茶的每一颗芽叶都优选自海拔1800米以上的生态高原茶园。
采用非遗工艺，历经采摘，萎凋、揉捻、发酵、烘干等多道工序精制而成；
其茶叶外形条索肥壮紧直，苗锋秀丽完整，带有一丝丝浓郁的清香。
这款88小柑红的独特工艺，使茶叶中的茶多酚和维生素得到了最大限度的保留，
茶的“甘”搭配果皮的“清新”，散发香水般迷人气息的茶香，舒缓神经、清新口气，
其持久悠长的香也可以让饮用的人通过嗅香达到精神的舒缓。
而青柑的表皮经晒干或晾干后，也具有很高的食用和药用价值，可以缓解燥热上火。
体质不燥，谈吐间口气自然芬芳清新。
闲暇时光，泡颗小柑红，茶汤色红艳明亮，香气甜香浓郁，滋味鲜浓醇厚，
只一口就停不下来了，好喝到原地起飞！
同样可以使精神舒缓的还有——柠檬红。
这款“凤牌”柠檬红茶，甄选国内稀有的柠檬品种香水柠檬为原料，搭配“凤牌红茶”独有红茶配方，
原料自然、工艺精湛，自带柠檬香和茶香，细细品还会有类似花香的味道。
凤牌柠檬红茶，采用的黄柠檬，表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香，晒干或晾干后，黄酮类物质增加，具有很高的食用和药用价值，冲泡后茶汤清香甜润。
其采用非物质文化遗产传承工艺，原料优选自有基地生态茶园，在产品配方上，选用外事礼茶等级以上的产品配方为核心，
因此“凤牌”柠檬红茶具有高香味浓，滋味醇厚，汤色明亮，既耐冲泡又耐贮藏的特色。
柠檬红中的红茶，凭借先天优势及精湛的非遗拼配技艺，采用云南凤庆1700米以上海拔的高山生态茶园为原料，其鲜叶内含的多酚类物质比其他品种丰富，具有香高味浓持久的特性。
如果你的心中也有一个死角；
如果你突然不想说话；
不妨静静地为自己泡一杯香茶，
相信，没有什么坏心情是一杯茶挽救不了的。
2019 年，一项《人格与社会心理学评论》上的研究表明：
孤独，可能是一种贯穿一生的稳定特质，它在青少年时期定型，一直稳定到老。
也有研究发现，孤独，具有可遗传属性。
有些人在开始了解世界以前，孤独就已经提前被编写进了基因之中！
还有些孤独，会在特定的场景下被触发。
例如在情人节场景的加持下，每一只单身狗看起来都更加落寞。
特蕾莎梅说：“对太多人来说，孤独，是现代生活的悲哀现实。”
在我们的文化里，要去承认孤独，似乎同时就承认了自己不独立、不优秀、没有人爱。
所以，孤独，时常是隐形的。
处在孤独之中，但又不愿意承认孤独，导致朋友容易忽略你的孤独，使你变得更加孤独，于是，孤独的人，时常会陷入一个死循环。
那要跳出这个死循环，交流和沟通，就是最好的疗愈方法。
说，也要用高质量的方式说，想要通过交流来疗愈孤独感，社交质量尤其重要。
人们常常觉得，朋友少的人更容易孤独。
而实际上并非如此，社交的质量才是影响孤独感的原因。
一千个不熟悉的微信好友，也不如一个真的懂你的朋友。
凤牌红茶与你携手，直面孤独。
当朋友小聚，泡上两杯香茶，可以助你敞开心扉，用心交流。
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这款凤牌88小柑红，优选自十年以上柑树所产的小青柑为原料，果皮较厚，油包粒较大；
配合上乘凤庆核心产区浓醇凤牌滇红茶，好茶配好柑，茶果相融，果香袭人，更具独特的口感和香气。
泡上一壶，慢慢饮品，与TA徐徐道出心中的不愉快，立刻就能缓解压抑状态。
这款88小柑红，优选新会核心产区7、8月底之前的小青柑和凤庆核心产区自有茶园原生态红茶原料；
8天阳光晾晒，8道传统工艺精制而成，使柑皮内的芳香物质更好与茶融合；
茶汤色泽红艳明亮，柑香扑鼻，口感爽滑回甘，滋味浓醇顺滑，果香馥郁。
而凤牌滇红茶的每一颗芽叶都优选自海拔1800米以上的生态高原茶园。
采用非遗工艺，历经采摘，萎凋、揉捻、发酵、烘干等多道工序精制而成；
其茶叶外形条索肥壮紧直，苗锋秀丽完整，带有一丝丝浓郁的清香。
这款88小柑红的独特工艺，使茶叶中的茶多酚和维生素得到了最大限度的保留，
茶的“甘”搭配果皮的“清新”，散发香水般迷人气息的茶香，舒缓神经、清新口气，
其持久悠长的香也可以让饮用的人通过嗅香达到精神的舒缓。
而青柑的表皮经晒干或晾干后，也具有很高的食用和药用价值，可以缓解燥热上火。
体质不燥，谈吐间口气自然芬芳清新。
闲暇时光，泡颗小柑红，茶汤色红艳明亮，香气甜香浓郁，滋味鲜浓醇厚，
只一口就停不下来了，好喝到原地起飞！
同样可以使精神舒缓的还有——柠檬红。
这款“凤牌”柠檬红茶，甄选国内稀有的柠檬品种香水柠檬为原料，搭配“凤牌红茶”独有红茶配方，
原料自然、工艺精湛，自带柠檬香和茶香，细细品还会有类似花香的味道。
凤牌柠檬红茶，采用的黄柠檬，表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香，晒干或晾干后，黄酮类物质增加，具有很高的食用和药用价值，冲泡后茶汤清香甜润。
其采用非物质文化遗产传承工艺，原料优选自有基地生态茶园，在产品配方上，选用外事礼茶等级以上的产品配方为核心，
因此“凤牌”柠檬红茶具有高香味浓，滋味醇厚，汤色明亮，既耐冲泡又耐贮藏的特色。
柠檬红中的红茶，凭借先天优势及精湛的非遗拼配技艺，采用云南凤庆1700米以上海拔的高山生态茶园为原料，其鲜叶内含的多酚类物质比其他品种丰富，具有香高味浓持久的特性。
如果你的心中也有一个死角；
如果你突然不想说话；
不妨静静地为自己泡一杯香茶，
相信，没有什么坏心情是一杯茶挽救不了的。
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