#胖哥论坛[超话]#美国新增确诊病例73198例，累计确诊病例30908418例；新增死亡病例2619例，累计死亡病例559010例。据美国媒体报道，过去一周，美国新增新冠肺炎确诊病例增加明显，超过45万，其中纽约州、密歇根州、佛罗里达州、宾夕法尼亚州和新泽西州共报告近19.8万例新增病例，占了全国新增病例的约44%，而这五个州的人口约占美国人口的22%。密歇根州的疫情形势最为严峻。

【关于#多喝水有益健康#的4个谣言】
关于水与健康话题的权威，宾夕法尼亚大学的Stanley Goldfarb博士整理的文章感觉挺有意思在这里做一下笔记[1]。

文中列举了网上流传的有关喝水有益健康的四个依据：
1. 喝水可以排毒
2. 喝水可以改善肤质
3. 吃饭前喝水可以让你减少食欲
4. 喝水可以改善头痛
但是Goldfarb博士调查文献后发现，这四种说法都没有科学依据可言。

比如关于第一个喝水可以排毒的说法，他评论道：
“我们的肾脏起到了排毒的作用，但是每天摄入水分的量与肾功能无关。我们都知道喝大量的水确实可以提高排尿的量，但这不意味着尿中的毒素会增多”

其他三个说法也一样目前还没有相关证据，博士称多喝水只能给以下情况/人群才会产生有益的效果：
・高温干燥环境下生活
・运动员
・病人

不过像起床之后等脱水状态下喝水是很重要的，其他时段只要感到口渴的时候喝一喝就没有问题。

希望对你有所帮助~

#出道吧新星#

[1] Dan Negoianu, Stanley Goldfarb. (2008). Just Add Water

乔治.哈格里夫斯出生于1952年。1977年他获得风景园林学士学位（BLA），随后进入哈佛设计研究生院，于1979年获得风景园林硕士学位（MLA）。他于1986年接受哈佛设计学院聘任，开始担任风景园林系Peter Louis Hornbeck教授，并于1996年开始担任系主任一职至今，此外他还先后在宾夕法尼亚大学、哈佛大学、弗吉尼亚大学、伊利诺斯大学等多处著名大学任客座教授，成为名副其实的世纪之的交世界风景园林设计界教父级人物。作为一名造诣极高的设计师，哈格里夫斯是哈格里夫斯景观设计事务所的设计总监。事务所强调运用大地来展现文化与环境之间的联系并揭示其隐含的自然过程。他以将被人们所忽略的或废弃的场地改建为公共活动空间而闻名（悉尼2000年奥林匹克公园），哈格里夫斯被视为将后现代主义融入到生态学世界中的典范。