今日运动穿搭：
背心：adidas（搜lisa同款）
裤子：lululemon
鞋子：Asics K26系列跑鞋
❤️背心：高强度面料，大胸妹福音，底部是夹心橡皮筋，不会上滑。
❤️裤子：lulu家瑜伽裤能牢牢包裹住腿部肌肉，防止受伤，排汗性良好，提臀效果极佳，前面还防止尴尬的骆驼趾哈哈。
❤️鞋子：如果膝盖不好可以试试asics家，减震效果一流，新出的26系列更是升级版完美体现。
超级舒服的一套，我去跳啦！

对了，关于现在审肥，吐槽了不止一次美少女画风了，明明很瘦，却画的很肥。就如同看起来体脂率不到20%，但是肉感要体脂率40%+的异样感。就一定要用个过膝袜或者热裤什么的，勒一勒，挤出肥肉和骆驼趾来。艾尼玛嘿，这时候不女拳了，不物化了。合着奶子是物化，骆驼趾不是，可以可以。
而且说到底，什么叫大粗腿？
请看卡布空的春丽。这他妈才叫结实有劲的美腿。至于那种勒出来的，抱歉，私认为那是捆蹄。如图。
我审美有问题？我还觉得你审美有问题呢！

从面料到剪裁，聊聊【好穿的运动服怎么选】
（本条微博不涉及任何品牌）

1⃣️.为什么有20的legging也有1000的legging？你为哪些东西掏了更多的钱？

设计，版型，面料和剪裁

20块便宜的可以直接从工厂选货，贴牌就行，
1000块的要自己打版开模找颜色，服装我不清楚，食品这块，如果自己做市场上没有现成规格的包装，开模就要几万——十几万不等，有些颜色还特别难做，价格会更高

2⃣️.怎么选legging穿着会舒服？

1. 面料：吸汗/有弹力/穿着舒适/透气
【关面料看第一张图和第二张图】[照相机][照相机]

不同的面料功能不同，如果你练瑜伽‍♀️或者普拉提，可以考虑弹力好的氨纶；如果你只是长跑，只希望能吸汗速干，可以考虑涤纶。

混合面料还有一个好处是，不同部位的压力其实应该是不一样的，透气性 延展性也不一样，所以推荐选混合面料的。

2⃣️.剪裁：翘臀/显腰细/显腿长

1. 显翘臀
【看第三张图】[照相机]
裤子臀部的有弧线的设计，会让屁股显得更翘，有一些品牌会利用上面颜色的对比让弧线设计更明显，有一些的就比较隐形，比如下面这条，虽然没有明显的颜色对比，同样是有弧形的剪裁。

2.显腿长
一般来讲，8-9分裤长（也就是稍微露出一点脚踝的）运动紧身裤会比10分裤长的更显腿长。
对于小腿肚比较明显的人来说，尽量不要选择5分裤或者长度正好卡在小腿肚的运动紧身裤，会让你的小腿肚看起来更加明显。
但是！也有人喜欢自己小腿肚的肌肉感，所以看你自己的喜好。

3.显腰细
【看第4张图】[照相机]
亚洲人一般腰身比较长，所以高腰的运动紧身裤就可以非常好的从视觉上让你的腰看起来更短，整体比例也会更好。
另外选择有腰部绑带（英文叫waistband，就像是一个很宽的松紧带)设计的运动紧身裤，可以帮你让小腹看起来更平，并且也比较不容易把腰上的小肉肉勒出来。
一些运动品牌会在腰部绑带的后腰上加上带拉锁的小口袋，对于喜欢在户外跑步和运动的人来说，放点小东西还是挺方便的。

4.不要骆驼趾
【看第五张图】[照相机][照相机]

不知道骆驼趾的可以先百度一下～

想要避免骆驼趾，首先在挑选紧身裤的时候，要注意选裆部有三角形收档的紧身裤，下面就是两条不同裆部剪裁的紧身裤对比。其次要选择适合你的尺寸，尺寸不合身（无论是太大或者太小）就非常容易出现骆驼趾。另外面料挺阔厚实的的紧身裤也更能帮你避免骆驼趾。

最后是一些我之前运动服的图，有练瑜伽穿的，有跑步穿的，还有逛街穿的

最后，在运动服颜色上，我自己的有粉的/白的/黑的/紫的/墨绿的/灰色的……
只要你喜欢，想买啥色买啥色[二哈]