小长假的第一天，早起来洗衣服收拾房间不想吃早饭就去健身房了，接着去买买买了一堆口红和精华液然后去泡澡，直接晕在了洗浴中心…被服务人员扶到单间躺着恢复了半天，再也不敢不吃早饭就去健身泡澡了，哭哭。回来的路上发现已经开了，春天真美好啊！大大方方吃了一块摩卡核桃蛋糕，又香又不齁甜，棒！以及，晾完衣服发现，我到底买了多少黄色的家居服，身上正在穿着的也是…睡前涂了美美的橘色指甲油，希望大橘大利呀！今日很快乐，愿明日尤甚。[爱你]

#就这一刻# 我有一个和宫大利的妹妹一样的妹妹，喜欢煽情姐姐，我也和宫大利一样特别容易情绪波动，好的时候热泪盈眶不好的时候刺伤别人不自知。我已经遗忘了很久很久以前的自己是什么样的了，大概是我倒退回去了吧，现在回头去看，记忆最深处的那个14岁倔犟又执着又不愿意服输的女孩子，你好，谢谢你完成了你人生中的第一次蜕变，谢谢你提醒二十几岁一直停止不前的自己，nothing is impossible.

看了一辈子病，老中医总结了10条经验

​1，素食甘淡为阳，肉类重腻为阴，阴实证宜多吃素食。
​​2，饥饿不渴为虚热用生地，饥饿口渴为实热用石膏。
​​3，任何症状，如果是一过性的不必担心，如果是持续性的要引起重视。
​​4，小大不利治其标，小大利治其本。
​5，金铃子，延胡索，白芍，枳实，对胁肋胀闷疼痛有特效。
​​6，运动可以生阳，以微微出汗为佳，阳气旺了气血调畅，百病不生。
​​7，皮肤病可以用蝉蜕，不仅可以祛风止痒，还能再生新皮，以皮治皮。
​​8，双耳耳鸣多是肾虚，单耳耳鸣多是肝火旺。
​​9，治疗胃病，没胃口用陈皮，胃寒用吴茱萸，胃热用石膏，无论啥胃病都可以针足三里。
​​10，久病必虚，久病必瘀，久病入络，久病及肾！#养生保健##春季健康讲堂#