旧情复燃了，还可以挽回吗？
文/修真命学
修真老师好，我老公出轨了，他和他的前女友旧情复燃了，从上个月开始 ，都出去好几次了。我该怎么办？还可以挽回吗？
【婚姻情感分析】乾造 丙寅 己亥 壬申 壬寅，起大运周岁：4岁 6个月 7天，2011年 5月 31日起壬寅运(公历)。大运 庚子 辛丑 壬寅 癸卯 甲辰 乙巳 丙午 丁未。
坤造 戊辰 乙丑 戊辰 甲寅，起大运周岁：0岁 9个月 26天，2019年 11月 3日起辛酉运(公历)。大运 甲子 癸亥 壬戌 辛酉 庚申 己未 戊午 丁巳。
男壬水生于亥月，申金癸水生扶，身旺，喜木火土，忌金水，女戊土生于丑月，戊土辰土帮身，身旺，喜金水木，忌火土。
根据报数起卦得：泽雷随(震宫-归魂) 之 泽地萃(兑宫) 卦。
庚子年 丁亥月 癸未日 戊午时 (卦身：寅)主变卦 泽雷随(震宫-归魂) 之 泽地萃(兑宫) [空亡:申、酉]白虎 ▅▅ ▅▅ 妻财丁未土 应 ▅▅ ▅▅ 妻财丁未土 螣蛇 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁酉金 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁酉金 应 勾陈 子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ 父母丁亥水 ▅▅▅▅▅ 父母丁亥水 朱雀 ▅▅ ▅▅ 妻财庚辰土 世 ▅▅ ▅▅ 兄弟乙卯木 青龙 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚寅木 ▅▅ ▅▅ 子孙乙巳火 世 玄武 ▅▅▅▅▅○父母庚子水 ▅▅ ▅▅ 妻财乙未土
解析：辰土财爻持世，未土财爻为应爻，酉金官鬼逢世爻应爻生扶，意味着有两个女人争相对男方示好，或者说两个女人争爱一个男人的迹象，官鬼离应爻更近，说明目前丈夫心里更爱的是其他女人（根据所说情况，目前看是前女友）。所以短时间内，男方很难回心转意，还会与女友保持亲密关系的迹象。
从卦象看，前女友的自身条件比较好，更懂得男方的心理诉求，但是从长远看，男方潜意识对妻子（卦主），的感情更深一些，所以，如果卦主能够冷静下来，认真分析二人感情为什么渐行渐远，导致丈夫外遇的原因，并且好好分析丈夫的内心起诉求，丈夫需要什么，而自己欠缺什么，对症下药的话，还有挽救的余地。
下面我说一下自己的建议，仅供参考：
1，不必和丈夫大吵大闹，但是也不对丈夫摇尾乞灵，不亢不卑，生活上还是对丈夫及家人关心照顾，甚至做得更好、更周全。从行动上显示出，自己的大度，温柔。看能不能感化丈夫。或者让丈夫内心觉得惭愧。
2，教育孩子在丈夫面前乖巧懂事，好好利用孩子这张牌，孩子是父母的软肋，只要看到孩子的可爱，就能唤起男方内心深处的家庭责任感、归属感，促使丈夫早日回归家庭。
3，好好在与丈夫协商、交谈，要开诚布公，不可藏着掖着，找出双方的不足，看看问题出在哪（导致男方有外心），是自己的缺点，要勇于承认（从八字看，命主不够温柔，体贴，喜欢计较，对配偶要求高），并许诺改正。让丈夫看到你们的未来有希望过得更温馨，幸福，而不是斗嘴怄气等。
4，与丈夫的父母交流，让公公婆婆出面劝丈夫回归家庭。记得告诉公公婆婆，不要责骂丈夫，否则丈夫觉得你有告状的小人之嫌。最好是只告诉男方的父母，你发现丈夫最近对你越来越冷淡，而不是直接告诉他们真相。
5，实在不行，可以找对方的丈夫，也不要争吵，而是协商，如何挽救各自的家庭，让男方管住自己的妻子。记住，这一步不到万不得已不能用，因为很有可能导致对方离婚，一旦女方离婚，自己的婚姻就很难保住了。走这一步的时候，就要准备好，离婚的风险。
八字上，你们的婚姻属于中等婚姻配合类型，将来的婚姻运势同步性较高，如果能够好好相处，是有很大可能性相伴到老的，但是最近几年情感运势不佳，属于21年要注意，其次是22，23年，只要能够熬过2021年，以后尽管还会闹离婚，但是风险相对较低一些。
值得注意的是：女方婚姻宫日支为比肩为忌神，说明女命主个性较强，与丈夫误会分歧多，情感上很难融洽，这也与女命主挑剔，缺少容人之量，所以丈夫在命主这里，如果得不到温柔以待的话，就会寻找对他更温柔的女人，寻找所谓情感寄托。
再者，丈夫的八字婚姻宫虽然为忌神，但是日支生扶日干，意味着妻子对自己顺从，关心，虽然对自己帮助不大，但是一个相对“弱势”或者温柔的妻子，更符合男方的需求。
结论：综上所述，夫妻俩还有挽救的余地，建议积极挽救，女方可以找其他更合适的办法，也可以参考我的建议，切不可任性，要准备长期争取，如果短时间内争取无效，就失去耐心的话，2021年还是容易离婚。
尽管以前的合婚结果，一旦离婚后，23年有复合的可能，但是不能保证百分百能复合，为了稳当起见，还是争取不离婚更好，对家庭、对孩子都有助益。
因为2025年女方还有离婚的信息，加上女方目前的大运（2019——2028年，辛酉大运伤官旺，容易离婚的大运）不利婚姻。所以起这步大运一定要好好经营家庭，不可任性，否则，一旦离婚，除了复合，很难找到其他适合的对象结婚。
所以，努力挽救吧，我认为只要尽力了，挽救的几率可达五成以上，但是如果不挽救，离婚难免。#我们是不是没有批评的权利了# #婚恋#
文/修真命学
修真老师好，我老公出轨了，他和他的前女友旧情复燃了，从上个月开始 ，都出去好几次了。我该怎么办？还可以挽回吗？
【婚姻情感分析】乾造 丙寅 己亥 壬申 壬寅，起大运周岁：4岁 6个月 7天，2011年 5月 31日起壬寅运(公历)。大运 庚子 辛丑 壬寅 癸卯 甲辰 乙巳 丙午 丁未。
坤造 戊辰 乙丑 戊辰 甲寅，起大运周岁：0岁 9个月 26天，2019年 11月 3日起辛酉运(公历)。大运 甲子 癸亥 壬戌 辛酉 庚申 己未 戊午 丁巳。
男壬水生于亥月，申金癸水生扶，身旺，喜木火土，忌金水，女戊土生于丑月，戊土辰土帮身，身旺，喜金水木，忌火土。
根据报数起卦得：泽雷随(震宫-归魂) 之 泽地萃(兑宫) 卦。
庚子年 丁亥月 癸未日 戊午时 (卦身：寅)主变卦 泽雷随(震宫-归魂) 之 泽地萃(兑宫) [空亡:申、酉]白虎 ▅▅ ▅▅ 妻财丁未土 应 ▅▅ ▅▅ 妻财丁未土 螣蛇 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁酉金 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁酉金 应 勾陈 子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ 父母丁亥水 ▅▅▅▅▅ 父母丁亥水 朱雀 ▅▅ ▅▅ 妻财庚辰土 世 ▅▅ ▅▅ 兄弟乙卯木 青龙 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚寅木 ▅▅ ▅▅ 子孙乙巳火 世 玄武 ▅▅▅▅▅○父母庚子水 ▅▅ ▅▅ 妻财乙未土
解析：辰土财爻持世，未土财爻为应爻，酉金官鬼逢世爻应爻生扶，意味着有两个女人争相对男方示好，或者说两个女人争爱一个男人的迹象，官鬼离应爻更近，说明目前丈夫心里更爱的是其他女人（根据所说情况，目前看是前女友）。所以短时间内，男方很难回心转意，还会与女友保持亲密关系的迹象。
从卦象看，前女友的自身条件比较好，更懂得男方的心理诉求，但是从长远看，男方潜意识对妻子（卦主），的感情更深一些，所以，如果卦主能够冷静下来，认真分析二人感情为什么渐行渐远，导致丈夫外遇的原因，并且好好分析丈夫的内心起诉求，丈夫需要什么，而自己欠缺什么，对症下药的话，还有挽救的余地。
下面我说一下自己的建议，仅供参考：
1，不必和丈夫大吵大闹，但是也不对丈夫摇尾乞灵，不亢不卑，生活上还是对丈夫及家人关心照顾，甚至做得更好、更周全。从行动上显示出，自己的大度，温柔。看能不能感化丈夫。或者让丈夫内心觉得惭愧。
2，教育孩子在丈夫面前乖巧懂事，好好利用孩子这张牌，孩子是父母的软肋，只要看到孩子的可爱，就能唤起男方内心深处的家庭责任感、归属感，促使丈夫早日回归家庭。
3，好好在与丈夫协商、交谈，要开诚布公，不可藏着掖着，找出双方的不足，看看问题出在哪（导致男方有外心），是自己的缺点，要勇于承认（从八字看，命主不够温柔，体贴，喜欢计较，对配偶要求高），并许诺改正。让丈夫看到你们的未来有希望过得更温馨，幸福，而不是斗嘴怄气等。
4，与丈夫的父母交流，让公公婆婆出面劝丈夫回归家庭。记得告诉公公婆婆，不要责骂丈夫，否则丈夫觉得你有告状的小人之嫌。最好是只告诉男方的父母，你发现丈夫最近对你越来越冷淡，而不是直接告诉他们真相。
5，实在不行，可以找对方的丈夫，也不要争吵，而是协商，如何挽救各自的家庭，让男方管住自己的妻子。记住，这一步不到万不得已不能用，因为很有可能导致对方离婚，一旦女方离婚，自己的婚姻就很难保住了。走这一步的时候，就要准备好，离婚的风险。
八字上，你们的婚姻属于中等婚姻配合类型，将来的婚姻运势同步性较高，如果能够好好相处，是有很大可能性相伴到老的，但是最近几年情感运势不佳，属于21年要注意，其次是22，23年，只要能够熬过2021年，以后尽管还会闹离婚，但是风险相对较低一些。
值得注意的是：女方婚姻宫日支为比肩为忌神，说明女命主个性较强，与丈夫误会分歧多，情感上很难融洽，这也与女命主挑剔，缺少容人之量，所以丈夫在命主这里，如果得不到温柔以待的话，就会寻找对他更温柔的女人，寻找所谓情感寄托。
再者，丈夫的八字婚姻宫虽然为忌神，但是日支生扶日干，意味着妻子对自己顺从，关心，虽然对自己帮助不大，但是一个相对“弱势”或者温柔的妻子，更符合男方的需求。
结论：综上所述，夫妻俩还有挽救的余地，建议积极挽救，女方可以找其他更合适的办法，也可以参考我的建议，切不可任性，要准备长期争取，如果短时间内争取无效，就失去耐心的话，2021年还是容易离婚。
尽管以前的合婚结果，一旦离婚后，23年有复合的可能，但是不能保证百分百能复合，为了稳当起见，还是争取不离婚更好，对家庭、对孩子都有助益。
因为2025年女方还有离婚的信息，加上女方目前的大运（2019——2028年，辛酉大运伤官旺，容易离婚的大运）不利婚姻。所以起这步大运一定要好好经营家庭，不可任性，否则，一旦离婚，除了复合，很难找到其他适合的对象结婚。
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[微风]【美文随身听】
文音结合，美由心生。大家好，欢迎来到今天的《美文随身听》。水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。即使是温度较高的日子也会有小雨悄然而至，同学们外出要注意防雨防寒。今天的节目将要带领大家走进一位女诗人席慕蓉的世界。
你知道什么样的人散文写的一流，绘画作品美丽而诗文也备受赞美，广为流传吗？是的她就是一个蒙古族诗人席慕蓉，正是因为是蒙古族，才让她对花花草草有着独特的观看视角。在对“花”的描述上，席慕蓉可谓是信手捏来，各式各样的花都能入文，她笔下每一种花都有着感情和象征。又因为本身具有是画家的身份，在颜色的运用上自成一派，诗中明暗的对比，深浅的分明让读者如痴如醉。
席慕蓉出生在动荡不安的战乱年代。自幼随父母辗转各地，最后到台湾，之后又去了欧洲留学。每换一次环境，思乡的孤独便增加一重，孤独无人诉说，只能将重重寂寞在诗缓缓流露。在无边的黑夜里，席慕蓉经常会梦见回家，却总在刚推开家门的瞬间醒来。她的乡愁是永不间断的，小时候她活在父母的乡愁里，长大后她活在自己的乡愁里。她在《乡愁》里写道：“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面貌却是一种模糊的怅惘，仿佛雾里的挥手别离。离别后，乡愁是一颗没有年轮的树，永不老去”。她对故乡的向往，在城市化快速发展的当下，让移居其他城市的年轻人有了心灵的共鸣。
自古才子都多情，毫无例外，爱的抒发也是席慕容诗歌的第一主题。而在这些爱的情感中，有甜蜜，也有忧愁。她以一个女性特有的细腻的视角体验着生命中的温存。她在《抉择》中写道“假如我来世上一遭，只为与你相聚一次。只为了亿万光年里的那一刹，那一刹那里所有的甜蜜和悲凄，那么就让一切该发生的都在瞬间出现，让我俯首感谢所有星球的相助，让我与你相遇与你别离。完成了上帝所作的一首诗，然后再缓缓地老去。”
幸好，她遇到了一个温柔敦厚的男子，为她孤独而真挚的心开启了一扇光亮的窗。席慕蓉和刘海北相识在比利时鲁汶大学中国学生中心。在几次聚会中，席慕蓉发现刘海北不仅知识渊博，还十分善良。最终两人走到了一起，后来一同回到了台湾，他们没有选择居住在繁华的街道，而是在宁静的乡下住了整整10年。漂泊已久的席慕蓉从未在一个地方住这么久。他们种下很多槭树，春天时一片葱绿，到了深秋一片全红，在孩子熟睡后，两人会携手散步。这个世上最美好的事，不过是有一个人能如此地懂你，与你一起分享生命的美妙和感动，正如她在《祈祷词》中所写道的：“我只能来这世上一次，所以，请再给我一个美丽的名字，好让他能在夜里低唤我，在奔驰的岁月里，永远记得我们曾经相爱的事。”席慕蓉爱的抒发不仅仅局限于男欢女爱，还有对时光和生命的惋惜。她曾连写了四篇名为青春的诗，最为脍炙人口的便是：“所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。 却忽然忘了是怎么样的一个开始，在那个古老的不再回来的夏日。无论我如何的去追索，年轻的你只如云影掠过，而你微笑的面容极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚。逐翻开那发黄的扉页，命运将它装订的极为拙劣。含着泪，我一读再读，却不得不承认， 青春 ，是一本太仓促的书。”
《青春》是与消沉无关的慨叹。诗歌开篇仅仅一句“所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程”，那种对青春远逝的无限伤感、那种对生命短暂的无穷幽怨仿佛立刻遮蔽了天空，紧紧攫住了读者的心；就像那起程的泪水汹涌而来，打湿了每一个敏感而脆弱的生命。 就像独坐在落幕后清冷的剧场中追忆舞台上曾经流淌过的精彩华章，就像伫立在纷飞的秋叶中谛听春日里生命清脆的律动，就像跋涉在沉寂的沙漠中回望那片涌动着希望的绿洲。穿行在生命的旅途上，一次次咏唱席慕蓉的《青春》，一次次咀嚼那份甜蜜的忧伤。当青春的炊烟已经袅袅飘散，而生命的灶台却依旧温热炙人。 《青春》也是与美丽有约的追寻。作者在洒满泪水的心路上追寻那个“古老的夏日”，于是看到年轻的生命如云影般掠过岁月沉寂的湖面，于是看到微笑的面容如淡淡的晚霞融入远方迷茫的山岚。虽然追寻的梦想沉浸在泪里，虽然追寻的结果飘散在风中，但是追寻的美丽身影却深深地印在滚烫的生命大地上。从某种意义上说，我们追寻的其实不是从前，而是一种温暖，一种力量，一种美丽。也许一个人身体健壮结实，而他的心已如死灰；也许一个人身体衰弱不堪，而他的心却春意盎然。失落的青春何处寻？精神的家园草萋萋，那里的风景最最美丽。
接着作者开始了对远去的青春岁月的追寻，而这种追寻不但没有让疲惫的心得到慰藉，反而把作者引入到更深沉的慨叹之中：“含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”《青春》含泪的叹惋中我们却感受到了追求者执著坚毅的身影，仿佛看到了红军长征。这种慨叹是绚烂梦想与无情现实碰撞的耀眼火花，这种慨叹是火红青春与平淡生活对比后的强烈反差，这种慨叹是短暂生命与永恒岁月抗争的无奈叹惋。今年是党成立一百周年，昔日的战火纷飞已然消失不见，无数的英雄好汉把他们的青春献给了祖国，给我们带来了自由与和平，生活在安逸年代我们又有什么理由轻易说放弃呢？
“溪水急着要流向海洋，浪潮却渴望重回土地，在绿树白花的篱前曾那样轻易地挥手告别，而沧桑了二十年后我们的魂魄却夜夜归来，微风佛过时便化作满园的郁香”。田园式的牧歌情调，在浅白的诉说里，很容易看出她的真诚。溪水不是年少轻狂的我们吗？那时候我们看春风不喜，看秋风不悲，看世间的一切都是那样的美好。后来，体味了世故人情，人间冷暖，才明白起初的一腔热情终究抵不过时间，于是开始想要回到最初梦开始的地方，我们还有选择，可是战乱期间的少年却没有选择，他们也不会选择放弃。
细细读来让人感动，身处内地的人想要远去，远游在外的人想要回来，正是这种矛盾的美感才让人有了共鸣。想想当时入伍从军的日子，长征的漫漫路途怎么不会牵动游子潜藏于心的思念呢？可是，战未休，没有国哪来的家？战士们的家国情怀一次又一次的激励着他们前行，终于在党的领导下取得了胜利，那时候，战亡的将士们的魂魄一定能感受到喜悦而归来，那是他们期待已久的胜利，这里还有他们眷念的祖国和家乡。
[微风]【美文随身听】
文音结合，美由心生。大家好，欢迎来到今天的《美文随身听》。水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。即使是温度较高的日子也会有小雨悄然而至，同学们外出要注意防雨防寒。今天的节目将要带领大家走进一位女诗人席慕蓉的世界。
你知道什么样的人散文写的一流，绘画作品美丽而诗文也备受赞美，广为流传吗？是的她就是一个蒙古族诗人席慕蓉，正是因为是蒙古族，才让她对花花草草有着独特的观看视角。在对“花”的描述上，席慕蓉可谓是信手捏来，各式各样的花都能入文，她笔下每一种花都有着感情和象征。又因为本身具有是画家的身份，在颜色的运用上自成一派，诗中明暗的对比，深浅的分明让读者如痴如醉。
席慕蓉出生在动荡不安的战乱年代。自幼随父母辗转各地，最后到台湾，之后又去了欧洲留学。每换一次环境，思乡的孤独便增加一重，孤独无人诉说，只能将重重寂寞在诗缓缓流露。在无边的黑夜里，席慕蓉经常会梦见回家，却总在刚推开家门的瞬间醒来。她的乡愁是永不间断的，小时候她活在父母的乡愁里，长大后她活在自己的乡愁里。她在《乡愁》里写道：“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面貌却是一种模糊的怅惘，仿佛雾里的挥手别离。离别后，乡愁是一颗没有年轮的树，永不老去”。她对故乡的向往，在城市化快速发展的当下，让移居其他城市的年轻人有了心灵的共鸣。
自古才子都多情，毫无例外，爱的抒发也是席慕容诗歌的第一主题。而在这些爱的情感中，有甜蜜，也有忧愁。她以一个女性特有的细腻的视角体验着生命中的温存。她在《抉择》中写道“假如我来世上一遭，只为与你相聚一次。只为了亿万光年里的那一刹，那一刹那里所有的甜蜜和悲凄，那么就让一切该发生的都在瞬间出现，让我俯首感谢所有星球的相助，让我与你相遇与你别离。完成了上帝所作的一首诗，然后再缓缓地老去。”
幸好，她遇到了一个温柔敦厚的男子，为她孤独而真挚的心开启了一扇光亮的窗。席慕蓉和刘海北相识在比利时鲁汶大学中国学生中心。在几次聚会中，席慕蓉发现刘海北不仅知识渊博，还十分善良。最终两人走到了一起，后来一同回到了台湾，他们没有选择居住在繁华的街道，而是在宁静的乡下住了整整10年。漂泊已久的席慕蓉从未在一个地方住这么久。他们种下很多槭树，春天时一片葱绿，到了深秋一片全红，在孩子熟睡后，两人会携手散步。这个世上最美好的事，不过是有一个人能如此地懂你，与你一起分享生命的美妙和感动，正如她在《祈祷词》中所写道的：“我只能来这世上一次，所以，请再给我一个美丽的名字，好让他能在夜里低唤我，在奔驰的岁月里，永远记得我们曾经相爱的事。”席慕蓉爱的抒发不仅仅局限于男欢女爱，还有对时光和生命的惋惜。她曾连写了四篇名为青春的诗，最为脍炙人口的便是：“所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。 却忽然忘了是怎么样的一个开始，在那个古老的不再回来的夏日。无论我如何的去追索，年轻的你只如云影掠过，而你微笑的面容极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚。逐翻开那发黄的扉页，命运将它装订的极为拙劣。含着泪，我一读再读，却不得不承认， 青春 ，是一本太仓促的书。”
《青春》是与消沉无关的慨叹。诗歌开篇仅仅一句“所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程”，那种对青春远逝的无限伤感、那种对生命短暂的无穷幽怨仿佛立刻遮蔽了天空，紧紧攫住了读者的心；就像那起程的泪水汹涌而来，打湿了每一个敏感而脆弱的生命。 就像独坐在落幕后清冷的剧场中追忆舞台上曾经流淌过的精彩华章，就像伫立在纷飞的秋叶中谛听春日里生命清脆的律动，就像跋涉在沉寂的沙漠中回望那片涌动着希望的绿洲。穿行在生命的旅途上，一次次咏唱席慕蓉的《青春》，一次次咀嚼那份甜蜜的忧伤。当青春的炊烟已经袅袅飘散，而生命的灶台却依旧温热炙人。 《青春》也是与美丽有约的追寻。作者在洒满泪水的心路上追寻那个“古老的夏日”，于是看到年轻的生命如云影般掠过岁月沉寂的湖面，于是看到微笑的面容如淡淡的晚霞融入远方迷茫的山岚。虽然追寻的梦想沉浸在泪里，虽然追寻的结果飘散在风中，但是追寻的美丽身影却深深地印在滚烫的生命大地上。从某种意义上说，我们追寻的其实不是从前，而是一种温暖，一种力量，一种美丽。也许一个人身体健壮结实，而他的心已如死灰；也许一个人身体衰弱不堪，而他的心却春意盎然。失落的青春何处寻？精神的家园草萋萋，那里的风景最最美丽。
接着作者开始了对远去的青春岁月的追寻，而这种追寻不但没有让疲惫的心得到慰藉，反而把作者引入到更深沉的慨叹之中：“含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”《青春》含泪的叹惋中我们却感受到了追求者执著坚毅的身影，仿佛看到了红军长征。这种慨叹是绚烂梦想与无情现实碰撞的耀眼火花，这种慨叹是火红青春与平淡生活对比后的强烈反差，这种慨叹是短暂生命与永恒岁月抗争的无奈叹惋。今年是党成立一百周年，昔日的战火纷飞已然消失不见，无数的英雄好汉把他们的青春献给了祖国，给我们带来了自由与和平，生活在安逸年代我们又有什么理由轻易说放弃呢？
“溪水急着要流向海洋，浪潮却渴望重回土地，在绿树白花的篱前曾那样轻易地挥手告别，而沧桑了二十年后我们的魂魄却夜夜归来，微风佛过时便化作满园的郁香”。田园式的牧歌情调，在浅白的诉说里，很容易看出她的真诚。溪水不是年少轻狂的我们吗？那时候我们看春风不喜，看秋风不悲，看世间的一切都是那样的美好。后来，体味了世故人情，人间冷暖，才明白起初的一腔热情终究抵不过时间，于是开始想要回到最初梦开始的地方，我们还有选择，可是战乱期间的少年却没有选择，他们也不会选择放弃。
细细读来让人感动，身处内地的人想要远去，远游在外的人想要回来，正是这种矛盾的美感才让人有了共鸣。想想当时入伍从军的日子，长征的漫漫路途怎么不会牵动游子潜藏于心的思念呢？可是，战未休，没有国哪来的家？战士们的家国情怀一次又一次的激励着他们前行，终于在党的领导下取得了胜利，那时候，战亡的将士们的魂魄一定能感受到喜悦而归来，那是他们期待已久的胜利，这里还有他们眷念的祖国和家乡。
早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
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第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
手厥阴心包经
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
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第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
手厥阴心包经
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
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