——#多晒太阳真会变聪明#——
各位读者，中午好呀，今天小编给大家解读的这篇发布在cell的研究揭示了光照对大脑神经干细胞分化的影响。
#科普#
成年哺乳动物大脑仍旧可以产生大量的神经细胞，由成体神经干细胞分化而成，这与运动、压力、饮食、社交等有关，因此要想开发大脑，内因是根本。
在此之前，神经干细胞的研究通常会让实验动物受到麻醉，而麻醉会影响神经细胞和胶质细胞的生理状态。因此在昼夜交替下，神经干细胞的活化状态和影响仍不清楚。
近日，加拿大科学家在#Cell#上发表文章，通过体内成像实验长达数月的监控小鼠大脑神经干细胞，解决这一困境。
画重点！！！！！
研究发现，神经干细胞的分化，往往发生在日间，而在夜间会受到褪黑色素的抑制。
通过褪黑色素受体抑制剂来抑制褪黑色素的作用后，夜间小鼠神经干细胞的分化水平得到了恢复。
小编提醒[羞嗒嗒]：清明前后，正是踏春好时节，节假日不做宅男，从我做起[求关注]~
https://t.cn/A6cwelD8
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#科普#
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在此之前，神经干细胞的研究通常会让实验动物受到麻醉，而麻醉会影响神经细胞和胶质细胞的生理状态。因此在昼夜交替下，神经干细胞的活化状态和影响仍不清楚。
近日，加拿大科学家在#Cell#上发表文章，通过体内成像实验长达数月的监控小鼠大脑神经干细胞，解决这一困境。
画重点！！！！！
研究发现，神经干细胞的分化，往往发生在日间，而在夜间会受到褪黑色素的抑制。
通过褪黑色素受体抑制剂来抑制褪黑色素的作用后，夜间小鼠神经干细胞的分化水平得到了恢复。
小编提醒[羞嗒嗒]：清明前后，正是踏春好时节，节假日不做宅男，从我做起[求关注]~
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唔急追张致恒还债 关智斌劝兄弟面对“人生的一课”
艺人关智斌（Kenny）及陈凯琳（Grace）下午现身中环，出席防疫用品“Raze360全方位防护”期间限定实体店活动。久违了的Kenny透露由农历新年开始，一直忙过不休：“忙住上堂跳舞、唱歌及演戏等，每样每星期上两堂，加埋1星期10堂，仲未计自己嘅工作，好似练到五劳七伤咁。（上咁多堂？）想增值自己，迎接未来嘅新挑战，暂时未讲得详情住，但系一定未做过！”
谈到好兄弟张致恒的经济问题，Kenny表示：“呢排大家都好忙，咁佢都喺自己嘅平台回应咗，我唔想再加多句喇。（唔关心佢还钱畀你？）冇特别去问，唔记得咗喇，等佢处理咗屋企先啦。（介绍工作畀佢？）上咗人生嘅一课，要自己去面对。”
至于被传有“新好友”，他续谓：“呢方面冇回应，我都话上好多堂，又成日做gym。学戏1班有10几人，真系好多朋友，唔知讲紧边个喎。（读者报料呀！）咁你要问番嗰个人喎。”问到感情生活如何？他表示冇感情生活，笑言上堂与导师建立深厚感情，记者打趣指Kenny搞师生恋，他即说：“再咁落去啲朋友全部都唔敢埋我身喇。”
艺人关智斌（Kenny）及陈凯琳（Grace）下午现身中环，出席防疫用品“Raze360全方位防护”期间限定实体店活动。久违了的Kenny透露由农历新年开始，一直忙过不休：“忙住上堂跳舞、唱歌及演戏等，每样每星期上两堂，加埋1星期10堂，仲未计自己嘅工作，好似练到五劳七伤咁。（上咁多堂？）想增值自己，迎接未来嘅新挑战，暂时未讲得详情住，但系一定未做过！”
谈到好兄弟张致恒的经济问题，Kenny表示：“呢排大家都好忙，咁佢都喺自己嘅平台回应咗，我唔想再加多句喇。（唔关心佢还钱畀你？）冇特别去问，唔记得咗喇，等佢处理咗屋企先啦。（介绍工作畀佢？）上咗人生嘅一课，要自己去面对。”
至于被传有“新好友”，他续谓：“呢方面冇回应，我都话上好多堂，又成日做gym。学戏1班有10几人，真系好多朋友，唔知讲紧边个喎。（读者报料呀！）咁你要问番嗰个人喎。”问到感情生活如何？他表示冇感情生活，笑言上堂与导师建立深厚感情，记者打趣指Kenny搞师生恋，他即说：“再咁落去啲朋友全部都唔敢埋我身喇。”
#减肥# 为了你我愿意再瘦十斤。嗯。
曾经看过一封读者写给三毛的信
“我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分……。
对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，请你告诉我，生命最终的目的何在？
以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对我感兴趣。
我真羡慕你，恨不得能够活得像你，可惜我不能，请你多写书给我看，丰富我的生命，不然，真不知活着还有什么快乐？
三毛是这样回复她的
不快乐的女孩：
从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。
不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？
你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己，而用了社会一般的功利主义的眼光，这是十分遗憾的。 一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
当然，由你的来信中，很容易想见你部分的心情，你表达的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀，这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际的来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。
我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，我要去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。
如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。
这么弄一下，以我的估价，是不会超过四千台币的，当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。
然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。
如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。
我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。
当然，薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
你看，如果我是你，我慢慢的在变了。 我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
我更会发觉，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。
我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
不快乐的女孩子，请你要行动呀！
不要依赖他人给你快乐。
你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
可是，我仍觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。
你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下，好不好？
享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。
下次给我写信的时候，署名快乐的女孩，将那个“不”字删掉了好吗？
生活不乏温暖，人间值得，未来可期。 https://t.cn/Rt5qRxf
曾经看过一封读者写给三毛的信
“我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分……。
对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，请你告诉我，生命最终的目的何在？
以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对我感兴趣。
我真羡慕你，恨不得能够活得像你，可惜我不能，请你多写书给我看，丰富我的生命，不然，真不知活着还有什么快乐？
三毛是这样回复她的
不快乐的女孩：
从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。
不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？
你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己，而用了社会一般的功利主义的眼光，这是十分遗憾的。 一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
当然，由你的来信中，很容易想见你部分的心情，你表达的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀，这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际的来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。
我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，我要去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。
如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。
这么弄一下，以我的估价，是不会超过四千台币的，当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。
然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。
如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。
我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。
当然，薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
你看，如果我是你，我慢慢的在变了。 我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。
慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
我更会发觉，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。
我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
不快乐的女孩子，请你要行动呀！
不要依赖他人给你快乐。
你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
可是，我仍觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。
你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下，好不好？
享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。
下次给我写信的时候，署名快乐的女孩，将那个“不”字删掉了好吗？
生活不乏温暖，人间值得，未来可期。 https://t.cn/Rt5qRxf
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