摘要:对于美食,谁又会拒绝呢?当一道道喷香的美食端放在你眼前,保不准你连口水都止不住,美食虽美,可吃多了或吃了不该吃的都会对身体造成影响,你要为自己的健康负责而不是让美食为你负责。
现实中因吃了某些食物导致身体出现问题的事例真不少,看过一篇报道,有7个兄弟长期吃腌制的食物,其中有3人引发胃癌失去了生命,这个例子活生生的告诉我们要少吃和远离腌制食物,不要因不良的饮食习惯而付出惨重的代价。
那生活中哪些食物是我们要注意的呢?第一是加工类食物,这类食物里有很多添加剂,且加工后食物完全没有什么营养成分,对身体健康不利还有患癌的风险;第二是人造奶油,常用于面包蛋糕的原材料,长期食用人造奶油食品可导致心脏疾病,还可能诱发肿瘤。
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