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跟小三阳同房会传染吗？#医学科普##健康[超话]#
小三阳也属于比较常见的乙肝感染者的一种，其中很多人都是乙肝携带者，有的人认为小三阳就是没有传染性，有的人又害怕小三阳会传染，尤其是夫妻之间，因为平时生活在一起，更难以避免亲密接触，那么小三阳同房到底会传染吗？
常识纠错：
小三阳不会传染？需警惕！
很多人以为小三阳没有传染性，但事实并非如此。乙肝患者的传染性取决于其体内的病毒量和病毒活跃程度，小三阳相对活跃性低，因此传染性较低，但并非完全没有传染性。
只要是体内尚存在乙肝病毒，就具备传染可能，只是传染力大小有所区别。
同房是否传染：认清传播途径。
乙肝的传播途径有三条，一是母婴传播，二是血液传播，三是性传播。
那么很显然，夫妻同房是属于乙肝传播途径的，也就表明的确有感染可能。
不过也不必惊慌！
在乙肝的三种传播途径当中，性传播其实是最容易阻断和预防的一种。
首先，性传播的传播可能性相对并不高，而且成人由于免疫系统已经健全，受到少量病毒入侵后，大概率也可以实现自我免疫清除。（但是千万不要因此产生“少量病毒等于打疫苗”的错误想法！大概率≠绝对！）
其次，在日常的性行为中，可以采用安全套等形式进行防护，最大限度地避免了体液接触，减少了病毒感染的可能。
那么肯定有朋友想问了，如果是备孕期间怎么办呢？
答案只有三个字：打疫苗！
目前为止，注射乙肝疫苗仍然是避免乙肝感染的最好方式。
如果家人有乙肝，建议都能够注射乙肝疫苗，以防万一。
提醒大家一下，乙肝疫苗初次注射一共三针，并且有极个别人群可能无效，因此在注射完成一个月后，最好到附近的防疫中心或医院检测一下抗体滴度，数值大于10即表示有免疫力。 https://t.cn/RxrDuWi

哪些食物富含叶酸？
叶酸广泛存在于各种动植物食品中，动物肝脏和肾脏、蛋类、鱼类、酵母、绿叶菜、坚果、大豆制品中都含有丰富的叶酸。
以下是3种叶酸含量比较高的食物：
1.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，备孕和孕期的朋友可以适当常吃。
2.芦笋：芦笋中含有丰富的叶酸，大约五根芦笋就含有100多微克的叶酸，可满足每日需求量的25%。
3．卷心菜：卷心菜富含叶酸，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜。