【 人这一辈子 】
做人,要心胸开阔、涵容一切,才能成就德行的广大;
人活一世,并不是所有人和事都能符合我们的心意;
容不下它们,处处都不顺心,容得下它们,生活才更顺遂;
一个人把“容”当作为人处世的准则,内心才更强大,在人生道路上也才会更加顺畅!
拥有一颗宽阔的心,你会健康一辈子;
拥有一颗包容的心,你会快乐一辈子;
拥有一颗善良的心,你会无悔一辈子;
拥有一颗同情的心,你会平安一辈子;
拥有一颗童年的心,你会年轻一辈子;
拥有一颗感恩的心,你的一切都会变的很美丽!☀️ https://t.cn/R2WxXGq
做人,要心胸开阔、涵容一切,才能成就德行的广大;
人活一世,并不是所有人和事都能符合我们的心意;
容不下它们,处处都不顺心,容得下它们,生活才更顺遂;
一个人把“容”当作为人处世的准则,内心才更强大,在人生道路上也才会更加顺畅!
拥有一颗宽阔的心,你会健康一辈子;
拥有一颗包容的心,你会快乐一辈子;
拥有一颗善良的心,你会无悔一辈子;
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明海心靈加油站(八十八)
自我悦纳
我们每个人都会有悲观的时候,允许自己短暂的颓废,也是让自己缓一口气的慈悲,但是不要放纵自己陷入无尽的悲观,而不想清醒过来。因为这种悲观会让人的情绪越降越低,要是低到自己无力回天时,恐怕就会有轻生的念头,或变成抑郁症倾向。我们人都有七情六欲,当你感觉伤心的时候,你可以伤心;当你感觉沮丧的时候,你可以流泪。但是请不要在流泪的时候又声讨自己:"我的人生就这样了吗?如此碌碌无为?"然后第二天就再也不愿起来了。这种情况若不自己觉察它的危险性,就会趋向于病态。
那么,怎么才能改变自己的这种病态呢?给大家一个方向:你一定要找到生命中感恩的对象。它不仅仅只局限于是一个人,而是你生命中需要感恩的目标。走路的时候你会觉得你是幸福的,因为现在社会进步,我们可以走在平坦的柏油路上,不必越过泥泞黄土;吃饭的时候你会觉得是幸福的,因为你现在有高端的电锅帮你煮好香喷喷的饭,不必再经历柴火的烟熏火燎,诸如此类。你会发现在生命中,有太多太多可以让你感恩的对象。如果你愿意感恩,愿意把内心变得宽阔,就会发现你真的很幸福。宇宙所拥有的,你都拥有了。假如我是宇宙,要什么就从我肚子里拿,也能够拿得出来。如果你的心和宇宙是相通的,你的心如宇宙般大,你要的东西怎么会没有呢?
请大家记住,我们不要把自己禁锢在狭隘的内心里。我们要扩充自己的心量。我常说,大家都希望有钱,希望有福报。但是你的袋子这么小,哪怕袋子装满了金银珠宝,它也就只能装那么一点,消耗完了就没有了。所以你把袋子做大一点,能够装得更多。当机会来临,就装满它;就算机会没来,袋子大了你也不会有任何损失。我们始终相信,机会总还是会到的。如果袋子永远这么小,当机会来临,你只能装一点点,昙花一现,用完你还是一无所有。
所以,让我们的心量尽可能开阔起来,敢于接受自己、悦纳自己、尊重他人。如果你看到某些令你讨厌的事或者行为让你无法接受,这时,你需要静下心来,告诉自己这正是你不愿意悦纳自己的原因。换句话说,当我们挑剔别人的时候,其实就是在挑剔自己、为难自己、不懂得悦纳自己。
这种情况并不会一直无所改变,解决的办法其实很简单,就是学会去引导自己去喜欢自己、悦纳自己、找回自己。
自我悦纳
我们每个人都会有悲观的时候,允许自己短暂的颓废,也是让自己缓一口气的慈悲,但是不要放纵自己陷入无尽的悲观,而不想清醒过来。因为这种悲观会让人的情绪越降越低,要是低到自己无力回天时,恐怕就会有轻生的念头,或变成抑郁症倾向。我们人都有七情六欲,当你感觉伤心的时候,你可以伤心;当你感觉沮丧的时候,你可以流泪。但是请不要在流泪的时候又声讨自己:"我的人生就这样了吗?如此碌碌无为?"然后第二天就再也不愿起来了。这种情况若不自己觉察它的危险性,就会趋向于病态。
那么,怎么才能改变自己的这种病态呢?给大家一个方向:你一定要找到生命中感恩的对象。它不仅仅只局限于是一个人,而是你生命中需要感恩的目标。走路的时候你会觉得你是幸福的,因为现在社会进步,我们可以走在平坦的柏油路上,不必越过泥泞黄土;吃饭的时候你会觉得是幸福的,因为你现在有高端的电锅帮你煮好香喷喷的饭,不必再经历柴火的烟熏火燎,诸如此类。你会发现在生命中,有太多太多可以让你感恩的对象。如果你愿意感恩,愿意把内心变得宽阔,就会发现你真的很幸福。宇宙所拥有的,你都拥有了。假如我是宇宙,要什么就从我肚子里拿,也能够拿得出来。如果你的心和宇宙是相通的,你的心如宇宙般大,你要的东西怎么会没有呢?
请大家记住,我们不要把自己禁锢在狭隘的内心里。我们要扩充自己的心量。我常说,大家都希望有钱,希望有福报。但是你的袋子这么小,哪怕袋子装满了金银珠宝,它也就只能装那么一点,消耗完了就没有了。所以你把袋子做大一点,能够装得更多。当机会来临,就装满它;就算机会没来,袋子大了你也不会有任何损失。我们始终相信,机会总还是会到的。如果袋子永远这么小,当机会来临,你只能装一点点,昙花一现,用完你还是一无所有。
所以,让我们的心量尽可能开阔起来,敢于接受自己、悦纳自己、尊重他人。如果你看到某些令你讨厌的事或者行为让你无法接受,这时,你需要静下心来,告诉自己这正是你不愿意悦纳自己的原因。换句话说,当我们挑剔别人的时候,其实就是在挑剔自己、为难自己、不懂得悦纳自己。
这种情况并不会一直无所改变,解决的办法其实很简单,就是学会去引导自己去喜欢自己、悦纳自己、找回自己。
用一颗包容宽大的心对待生活,生活也会回馈给你快乐。宽容是一种品格,用一颗宽容的胸怀待人接物,人生之路也因此宽阔。
人们往往在深夜潜入内心深海,又在天明前开始想念陆地灯火。希望在每个深陷绝望的时刻,别忘记生活周遭的小小提示,那些稀松平常的人事物,都有可能变成信仰陪你走一辈子。这些都是指引我们的北极光。别忘了,在严峻的环境中,极光绽放得如此绚丽。
人们往往在深夜潜入内心深海,又在天明前开始想念陆地灯火。希望在每个深陷绝望的时刻,别忘记生活周遭的小小提示,那些稀松平常的人事物,都有可能变成信仰陪你走一辈子。这些都是指引我们的北极光。别忘了,在严峻的环境中,极光绽放得如此绚丽。
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