高手是如何从高维世界获取能量？如何打开先天的智慧？看完秒懂#国学#
世界上的一切物质都可以用能量去换算，这就是爱因斯坦用他一身智慧的智慧提取的公式；E=MC² .
的确，只有低段位的人才谈能力，而在高段位的人眼里，一切都是能量。
为什么一切都是能量组成的呢？
小到原子、分子。大到天体运行，世间一切有形、无形的物质都在不断的运动和振动，能量就是由物质的运动和振动产生的。
一、人体的能量场
人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。
人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。
有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，道医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干”。
由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。
所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。
二、身体中能量的传递通道
很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。
经络为什么不通，为什么痛苦？
经络不通，从根本上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老道长就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪淫邪恶，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，必须保持一颗无私无欲的清净心。
三、生命中能量的得与失
告诉你一个天大的秘密：当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？如经书所说：：夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。诸恶莫作，众善奉行，时常内观自己，存善念去恶念！
要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
四、辐射积极的能量
态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的作用，使消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。
对消极的行为、批评或人性弱点，不会过度反应。发现了别人的弱点，不要趾高气扬。了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能，感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬，既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签，心存刻板印象，将人分成三六九等或对人乱下断语。
五、智慧是一种高维能量
智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
六、起心动念皆是能量的消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。道教为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
七、如何获取能量
实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。
老子《道德经》第十六章中说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。” 虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
世界上的一切物质都可以用能量去换算，这就是爱因斯坦用他一身智慧的智慧提取的公式；E=MC² .
的确，只有低段位的人才谈能力，而在高段位的人眼里，一切都是能量。
为什么一切都是能量组成的呢？
小到原子、分子。大到天体运行，世间一切有形、无形的物质都在不断的运动和振动，能量就是由物质的运动和振动产生的。
一、人体的能量场
人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。
人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。
有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，道医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干”。
由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。
所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。
二、身体中能量的传递通道
很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。
经络为什么不通，为什么痛苦？
经络不通，从根本上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老道长就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪淫邪恶，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，必须保持一颗无私无欲的清净心。
三、生命中能量的得与失
告诉你一个天大的秘密：当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？如经书所说：：夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。诸恶莫作，众善奉行，时常内观自己，存善念去恶念！
要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
四、辐射积极的能量
态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的作用，使消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。
对消极的行为、批评或人性弱点，不会过度反应。发现了别人的弱点，不要趾高气扬。了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能，感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬，既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签，心存刻板印象，将人分成三六九等或对人乱下断语。
五、智慧是一种高维能量
智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
六、起心动念皆是能量的消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。道教为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
七、如何获取能量
实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。
老子《道德经》第十六章中说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。” 虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
都是因为你。
遇见你爱意汹涌 看世间万物都浪漫心动
世界需要讲讲道理 而我最偏心你
是心跳不止 是无所替代
南风过境十里 春风不如你
所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢
我对你的喜欢 胜于昨日 略匮明朝
你和星星一样惹人心动
半途而废可不好 所以我会爱你到老
能够在最美的时光与你相遇
才算没有辜负自己
要抱抱 要摸头 要托腮 要你全部的宠爱
在心动的期限里无限想你
看和你的聊天记录 比看工资条还开心
白天喜欢太阳 晚上喜欢月亮 我永远喜欢你
你是我热爱世界的原因
最好的礼物就是"和你见面"
让我沉迷的从来不是爱情 而是你
你值得我珍藏一生 疯狂我整个青春
茫茫人世中 你是晚来风
满树荣华 你是心之所向
想和你情窦初开 也想和你两鬓斑白
我有一天想挽着你的手 去敬各位来宾的酒
我攒了好多年的温柔和浪漫都要快点给你
温柔的好天气总是和你一样止不住心动
望向你的时候眼里满是藏不住的爱意
喜欢你不知出厂日期更没有保质期
以你之名 书我一生
我喜欢你 穷奇所思 可赴千里
奔月失败了 其实我是故意的
因为我想继续留在人间陪你
我的小熊说它真的很想见你 对了 我也是
我想给你的爱是宠溺是偏爱是首选
我喜欢你
像云漂泊九万里
不曾歇息
我把喜欢写进风里 从此整个世界都是你
我对你的喜欢缓慢而温柔的洇开 一如既往
尽我所能 爱你所有
余生可贵 有你相陪
你是天赐的礼物 我迟来的救赎
山水一程 风雨一更 三生有幸 共度余生
太平盛世里 我最喜欢你
你眼中有春与秋
胜过我见过爱过的一切山川与河流 https://t.cn/EhGn2gw
遇见你爱意汹涌 看世间万物都浪漫心动
世界需要讲讲道理 而我最偏心你
是心跳不止 是无所替代
南风过境十里 春风不如你
所有的温柔眷恋都是对你灿若星辰的喜欢
我对你的喜欢 胜于昨日 略匮明朝
你和星星一样惹人心动
半途而废可不好 所以我会爱你到老
能够在最美的时光与你相遇
才算没有辜负自己
要抱抱 要摸头 要托腮 要你全部的宠爱
在心动的期限里无限想你
看和你的聊天记录 比看工资条还开心
白天喜欢太阳 晚上喜欢月亮 我永远喜欢你
你是我热爱世界的原因
最好的礼物就是"和你见面"
让我沉迷的从来不是爱情 而是你
你值得我珍藏一生 疯狂我整个青春
茫茫人世中 你是晚来风
满树荣华 你是心之所向
想和你情窦初开 也想和你两鬓斑白
我有一天想挽着你的手 去敬各位来宾的酒
我攒了好多年的温柔和浪漫都要快点给你
温柔的好天气总是和你一样止不住心动
望向你的时候眼里满是藏不住的爱意
喜欢你不知出厂日期更没有保质期
以你之名 书我一生
我喜欢你 穷奇所思 可赴千里
奔月失败了 其实我是故意的
因为我想继续留在人间陪你
我的小熊说它真的很想见你 对了 我也是
我想给你的爱是宠溺是偏爱是首选
我喜欢你
像云漂泊九万里
不曾歇息
我把喜欢写进风里 从此整个世界都是你
我对你的喜欢缓慢而温柔的洇开 一如既往
尽我所能 爱你所有
余生可贵 有你相陪
你是天赐的礼物 我迟来的救赎
山水一程 风雨一更 三生有幸 共度余生
太平盛世里 我最喜欢你
你眼中有春与秋
胜过我见过爱过的一切山川与河流 https://t.cn/EhGn2gw
体态咨询实录：拔牙及健身后，全身骨头越来越痛？
讲个我亲手经历的#体态咨询#的案例。
一位20岁的女大学生，专业是动画设计，但是身体原因，已经没法拿画笔了。
我们先称呼她小语。
小语告诉我，她是我的微博的铁粉。
（一）她说：我全身都痛，每天都开心不起来
我看了下舌面照，就觉得不太对：
这么年轻，已经明显裂纹舌，舌底络脉曲张。
面色黑黑的，表情压抑。
“感觉全身都很僵硬，哪里都痛，肚子里很硬，骨头容易咔咔响，身体拧巴，没有力气。”
咨询单里还附上了这么一句：感觉身体皮肤粗糙的像个老人，好想发自内心一笑，像孩子一样。
看到这句话的时候，我心里像碰撞到了什么：20岁年华，上大学的时光，那不应该是最美好的一段日子吗？
她说：“我全身都会痛，有时候感觉自己快死了。
妈妈让我吃布洛芬，我没敢吃，因为好像对人体不好。”
我们体态咨询的第一步，就是从各种问题的蛛丝马迹之中，寻找出来问题的根源。
所以，接下来的重点，就是要帮助小语找到疼痛的原因。
（二）体态咨询第一步：找根源——从拔牙到健身、按摩，身体越来越痛
我们在《你的情绪，身体记得》课程里面讲过，疼痛是人体自我保护的机制，是身体在提醒有地方出问题了。
也就是说，疼痛只是受害者，并不是施害者。
从小语的体态来看，结构问题很明显：
膝盖、骨盆、脊柱、脖子都是拧着的，她的面部，也是左右不对称的倾斜状态。
小语说：“两年前我去牙医那里矫正牙齿，一共拔了4颗牙，然后他把我的上牙床往左、下牙床往右用力挤了几下，再戴牙套固定。
自那以后我就感觉到全身骨头不舒服了。”
“我一开始以为是自己缺乏运动，就去了健身房。
每次健身完教练会给我做按摩，有掰骨头的动作，都会咔咔响。
后来问题就更严重了。我走路都会走不动，就没有再过去了。”
很明显，小语的身体出问题，是有时间线的。
从矫牙开始，牙齿是人体筋膜网络中的末端筋膜，牙床不对位的问题，一般是全身结构带来的后果。
而直接拔牙，掰牙床，其实忽略了牙齿背后的整体结构。
这样操作破坏了原本稳固的结构，进一步使得结构固定在了错位状态。
健身运动，结构本来就错位，在运动过程中，会容易把全身的结构带歪。
健身教练的按摩，由于没有专业解剖知识，只是按照套路用手法，不能给小语把错位的结构一一还原。
结构无法朝着正确的方向归位，代偿越来越严重，所以小语就越来越痛了。
与此同时，随着骨盆的长期错位，小语的内科也发生了问题，一个是月经问题，一个是便秘问题。
（三）体态咨询第二步：健康规划——找到修复的方向
小语说：“在成为废人之前拼命挣扎 可能已经是了但是i can！“
体态咨询第二步，是关于她的个人身体修复的方面，帮他做一个明确的健康修复计划。
细细分析下来，小语的气血弱的状态，是个假象； 身体堵的太严重，所以才越来越虚。
我们按照神气形三个层面来梳理一遍。
神：抑郁状态，不开心，笑不出来，是因为心气开不了。跟结构上肋骨卡住了有很大关系。
气：长期便秘，十天才能拉出大便来，这个是一个非常迫切的问题，会影响情绪。同时，她全身的疼痛，跟便秘的关系也很密切，胃肠道张力过大，皮肤张力感受器就容易受刺激。
另外，她对于温度的感觉变差，平时穿很少，脚冰手冰腿冰腹部冰，身体里大量的寒气，带来的深层筋膜紧张，也会带来情绪问题。
形：最开始是牙床问题，后面到了脊柱、骨盆、全身。骨盆的错位会带来便秘月经问题。
心病心药医，形病找结构，气血病从气血治。
而形气神三个方面层层联系。
病来如山倒，病去如抽丝。
这些复杂的状态，层层抽丝，需要重新来梳理和规划。
这里要补充说明一下，我们的体态咨询，重点是要考虑怎么治人，而不单单是一个病名。
所以这个规划，是一个中长期的规划，一般两周咨询指导一次。
从行为改变认知入手，到配合针石汤药，到生活方式的整个重构，这不是一点的事情，而是一条线一个面的事情。
我们要做的，是把从代偿态走向崩塌态的身体，及时刹车，并调转方向，从代偿态向着最优态进步。
这样才能把人的整个体质调上来。
对应到这个案例里，就是把小语的全身痛跟不开心的根源调好。
现代人的不开心，往往不是脑袋出题，而是身体储存太多的张力，太多的紧张。就像小语全身都会痛，哪里会有能够开心的感觉呢。
（四）体态咨询花絮：摘录一些好玩的
体态咨询中，还会有一些有意思的事，会有一些让你意外的事情。
比如小语问：“站睡，好像精神紧张不会放松。” 这个其实是很多人遇到的问题，
其实，放松当然不是初学者的标准，恰恰相反，要允许自己不放松的去站。 紧张是因为有情绪要释放。 给自己一些时间和机会，释放干净了，就好了。
生活需要一个变量，一个小小的持续性的变量，会让你重新去审视这个世界的。 换个角度，会有很多的惊喜和不一样。
而体态咨询，是一次切实落地的变量的开始。
#不平衡人类研究中心#
讲个我亲手经历的#体态咨询#的案例。
一位20岁的女大学生，专业是动画设计，但是身体原因，已经没法拿画笔了。
我们先称呼她小语。
小语告诉我，她是我的微博的铁粉。
（一）她说：我全身都痛，每天都开心不起来
我看了下舌面照，就觉得不太对：
这么年轻，已经明显裂纹舌，舌底络脉曲张。
面色黑黑的，表情压抑。
“感觉全身都很僵硬，哪里都痛，肚子里很硬，骨头容易咔咔响，身体拧巴，没有力气。”
咨询单里还附上了这么一句：感觉身体皮肤粗糙的像个老人，好想发自内心一笑，像孩子一样。
看到这句话的时候，我心里像碰撞到了什么：20岁年华，上大学的时光，那不应该是最美好的一段日子吗？
她说：“我全身都会痛，有时候感觉自己快死了。
妈妈让我吃布洛芬，我没敢吃，因为好像对人体不好。”
我们体态咨询的第一步，就是从各种问题的蛛丝马迹之中，寻找出来问题的根源。
所以，接下来的重点，就是要帮助小语找到疼痛的原因。
（二）体态咨询第一步：找根源——从拔牙到健身、按摩，身体越来越痛
我们在《你的情绪，身体记得》课程里面讲过，疼痛是人体自我保护的机制，是身体在提醒有地方出问题了。
也就是说，疼痛只是受害者，并不是施害者。
从小语的体态来看，结构问题很明显：
膝盖、骨盆、脊柱、脖子都是拧着的，她的面部，也是左右不对称的倾斜状态。
小语说：“两年前我去牙医那里矫正牙齿，一共拔了4颗牙，然后他把我的上牙床往左、下牙床往右用力挤了几下，再戴牙套固定。
自那以后我就感觉到全身骨头不舒服了。”
“我一开始以为是自己缺乏运动，就去了健身房。
每次健身完教练会给我做按摩，有掰骨头的动作，都会咔咔响。
后来问题就更严重了。我走路都会走不动，就没有再过去了。”
很明显，小语的身体出问题，是有时间线的。
从矫牙开始，牙齿是人体筋膜网络中的末端筋膜，牙床不对位的问题，一般是全身结构带来的后果。
而直接拔牙，掰牙床，其实忽略了牙齿背后的整体结构。
这样操作破坏了原本稳固的结构，进一步使得结构固定在了错位状态。
健身运动，结构本来就错位，在运动过程中，会容易把全身的结构带歪。
健身教练的按摩，由于没有专业解剖知识，只是按照套路用手法，不能给小语把错位的结构一一还原。
结构无法朝着正确的方向归位，代偿越来越严重，所以小语就越来越痛了。
与此同时，随着骨盆的长期错位，小语的内科也发生了问题，一个是月经问题，一个是便秘问题。
（三）体态咨询第二步：健康规划——找到修复的方向
小语说：“在成为废人之前拼命挣扎 可能已经是了但是i can！“
体态咨询第二步，是关于她的个人身体修复的方面，帮他做一个明确的健康修复计划。
细细分析下来，小语的气血弱的状态，是个假象； 身体堵的太严重，所以才越来越虚。
我们按照神气形三个层面来梳理一遍。
神：抑郁状态，不开心，笑不出来，是因为心气开不了。跟结构上肋骨卡住了有很大关系。
气：长期便秘，十天才能拉出大便来，这个是一个非常迫切的问题，会影响情绪。同时，她全身的疼痛，跟便秘的关系也很密切，胃肠道张力过大，皮肤张力感受器就容易受刺激。
另外，她对于温度的感觉变差，平时穿很少，脚冰手冰腿冰腹部冰，身体里大量的寒气，带来的深层筋膜紧张，也会带来情绪问题。
形：最开始是牙床问题，后面到了脊柱、骨盆、全身。骨盆的错位会带来便秘月经问题。
心病心药医，形病找结构，气血病从气血治。
而形气神三个方面层层联系。
病来如山倒，病去如抽丝。
这些复杂的状态，层层抽丝，需要重新来梳理和规划。
这里要补充说明一下，我们的体态咨询，重点是要考虑怎么治人，而不单单是一个病名。
所以这个规划，是一个中长期的规划，一般两周咨询指导一次。
从行为改变认知入手，到配合针石汤药，到生活方式的整个重构，这不是一点的事情，而是一条线一个面的事情。
我们要做的，是把从代偿态走向崩塌态的身体，及时刹车，并调转方向，从代偿态向着最优态进步。
这样才能把人的整个体质调上来。
对应到这个案例里，就是把小语的全身痛跟不开心的根源调好。
现代人的不开心，往往不是脑袋出题，而是身体储存太多的张力，太多的紧张。就像小语全身都会痛，哪里会有能够开心的感觉呢。
（四）体态咨询花絮：摘录一些好玩的
体态咨询中，还会有一些有意思的事，会有一些让你意外的事情。
比如小语问：“站睡，好像精神紧张不会放松。” 这个其实是很多人遇到的问题，
其实，放松当然不是初学者的标准，恰恰相反，要允许自己不放松的去站。 紧张是因为有情绪要释放。 给自己一些时间和机会，释放干净了，就好了。
生活需要一个变量，一个小小的持续性的变量，会让你重新去审视这个世界的。 换个角度，会有很多的惊喜和不一样。
而体态咨询，是一次切实落地的变量的开始。
#不平衡人类研究中心#
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